台灣男性為何比女性早死？平均壽命差好幾歲，官方統計揭最大死亡差距

明明生活在同一個地方，男性和女性一生能活多久，差距卻可能接近7年。內政部公布114年（2025年）簡易生命表，台灣人平均壽命為81.27歲，其中男性77.93歲、女性84.75歲，兩者相差6.82歲。進一步攤開衛福部死因統計，差距也出現在死亡率上，男性從癌症、心臟疾病、事故傷害到慢性呼吸道疾病，多項主要死因死亡率都高於女性；若再對照吸菸、飲酒等健康行為資料，也能看出男性較容易面臨部分疾病與過早死亡風險的線索。

根據內政部2026年8月24日公布的「114年簡易生命表」，台灣國人平均壽命為81.27歲，較113年的80.77歲增加0.50歲，已恢復至COVID-19疫情前水準。其中女性平均壽命84.75歲，男性77.93歲，女性比男性多6.82歲；相較前一年，男性、女性平均壽命分別增加0.51歲及0.45歲。

不過，平均壽命並不是預測每一名男性只能活到77.93歲，而是依當年度各年齡層死亡率編算出的生命表指標，用來反映整體人口死亡情形。從實際死亡年齡也能看出性別差距。衛福部114年死因統計顯示，當年全部死亡者的死亡年齡中位數為76歲，其中男性為73歲、女性81歲，兩性相差8年。

為什麼男性平均壽命比較短？最直接的線索，就是男女死亡率本身存在明顯差距。衛福部資料顯示，114年男性所有死因粗死亡率，也就是未調整年齡結構、直接計算每10萬人口死亡人數，為997.6人，女性為716.2人。由於男女人口的年齡組成不同，若再使用排除年齡結構影響的「標準化死亡率」比較，男性仍為每10萬人口522.3人，女性285.3人，男性約為女性1.8倍。

進一步比較114年主要死因的粗死亡率，如果以男女每10萬人口死亡率的「絕對差值」來看，癌症的差距最大。男性癌症死亡率為每10萬人口283.1人，女性為188.1人，相差95人；心臟疾病男性117.6人、女性79.2人，相差38.4人；肺炎男性87.8人、女性62.2人，相差25.6人；腦血管疾病男性62.8人、女性43.9人，相差18.9人。

癌症同時也是男女共同的第一大死因。114年共有5萬4838人死於癌症，其中男性3萬2537人、女性2萬2301人，男性死亡人數比女性多逾1萬人。因此，如果比較的是男女每10萬人口死亡人數相差多少，在主要死因中，癌症的差距最大。 （相關報導： 退休搬到鄉下買透天！72歲夫妻「住6年果斷賣房走人」：老了才知道關鍵差異、繼續住才奇怪 ｜ 更多文章 ）

不過，如果改看「男性死亡率是女性幾倍」，呈現出的差距又不同。衛福部114年死因分析指出，男性多項主要死因死亡率高於女性，其中慢性下呼吸道疾病男性死亡率為每10萬人口35.6人，女性14.4人，男性約為女性2.5倍；事故傷害男性39.8人、女性17.8人，男性則約為女性2.2倍，都是性別差異較明顯的死因。

慢性肝病及肝硬化雖已從男性第10大死因降至第11名，男女差距同樣突出。114年男性死亡率為每10萬人口21.6人，女性8.7人，男性同樣約為女性2.5倍。也就是說，若比較的是死亡率「倍數」，慢性下呼吸道疾病與慢性肝病及肝硬化的性別差距，比癌症更加突出。

事故傷害尤其能反映「過早死亡」對男性壽命可能造成的影響。114年共有4572名男性死於事故傷害，女性則有2106人，男性占事故傷害死亡人數約68%。男性事故傷害死亡率為每10萬人口39.8人，是女性17.8人的約2.2倍。

事故傷害發生死亡的年齡，也比不少慢性疾病更早。114年事故傷害死亡年齡中位數為66歲，其中男性僅63歲、女性71歲，相差8年；相較之下，癌症死亡年齡中位數為71歲，心臟疾病78歲、肺炎84歲。事故傷害雖然不是台灣死亡人數最多的原因，卻可能在更早的生命階段造成死亡。對平均壽命而言，較年輕時發生的死亡也會帶來更大的影響，因此男性較高的事故傷害死亡率，是觀察男女壽命差距時不能忽略的一環。

男女平均壽命相差6.82歲，不能歸因於單一疾病或單一生活習慣，單一年度死因統計本身也無法直接算出各項因素究竟貢獻了多少差距。不過，若把死亡統計與國人的健康行為資料放在一起觀察，可以找到部分線索。以吸菸為例，國民健康署113年「國人吸菸行為調查」顯示，我國18歲以上成人吸菸率為12.8%，其中男性吸菸率21.5%，女性僅4.2%，男性約為女性5倍。

吸菸已知與肺癌、慢性阻塞性肺病及心血管疾病等多種疾病風險有關，而114年男性癌症、心臟疾病及慢性下呼吸道疾病死亡率也都高於女性。這些資料雖不能直接證明男性平均壽命較短就是由吸菸造成，卻顯示男性在部分重要健康風險上的暴露程度確實較高。

飲酒也呈現性別差異。國民健康署110年國民健康訪問調查顯示，18歲以上人口過去一個月曾飲酒的比例，男性為32.0%，女性為17.1%。衛福部指出，長期過量飲酒是酒精性肝病、肝硬化的重要危險因子之一，而114年男性慢性肝病及肝硬化死亡率正好約為女性2.5倍。因此，比起把男女6.82歲壽命差距歸咎於某一種習慣，更合理的理解是，男性在部分慢性病、健康風險行為與事故傷害上的暴露程度較高，長期累積後，都可能成為造成性別死亡差異的環節。

從官方統計來看，台灣男性平均壽命比女性少6.82歲，背後並沒有一個單一答案。若比較主要死因粗死亡率的絕對差值，癌症帶來最大的男女差距；慢性下呼吸道疾病及慢性肝病與肝硬化，男性死亡率約為女性2.5倍；事故傷害則同時呈現男性死亡率較高、死亡年齡較早的現象。再對照吸菸、飲酒等健康行為差異，可以看出男性面對的健康風險往往來自不同層面。

戒菸、避免過量飲酒、控制慢性病及降低事故傷害風險，都有助減少可預防的疾病與死亡；至於這些措施能在多大程度上縮小男女6.82歲的平均壽命差距，仍涉及疾病、生理差異、生活型態與社會環境等多重因素，不能由單一年度死因統計直接推算。 （相關報導： 退休搬到鄉下買透天！72歲夫妻「住6年果斷賣房走人」：老了才知道關鍵差異、繼續住才奇怪 ｜ 更多文章 ）

1. 內政部統計處，〈114年國人平均壽命81.27歲 較上年增加0.50歲〉，2026年8月24日。
2. 衛生福利部統計處，〈114年死因統計結果分析〉，2026年6月22日。
3. 衛生福利部統計處，114年死因統計相關統計表及簡報。
4. 衛生福利部國民健康署，113年「國人吸菸行為調查」。
5. 衛生福利部國民健康署，110年「國民健康訪問調查」。
6. 衛生福利部，慢性肝病、肝硬化及飲酒健康風險相關衛教資料。

本文內容依政府公開統計及相關健康資料整理，僅供一般資訊參考，個人健康風險與壽命受年齡、生活習慣、疾病史及環境等多重因素影響，實際情況仍應以專業醫療人員評估為準。