財商Youtube頻道「堆金積玉」影片，發布了一支名為「你越努力越窮？有錢人偷偷在做的15件事，你一個都沒做！」的影片，整理出15個讓普通人逆轉財富差距、向富有人生邁進的關鍵習慣。頻道強調，真正的致富祕訣不是靠運氣、背景或人脈，而是取決於日常微小的累積和有意識的行動，這些習慣在各種研究與心理學領域也屢獲驗證，只要持續投入，每一個人都能夠大幅提升財富與自我價值。
檢查15個生活小習慣，決定你會窮還富
每天成長1%
以「1%法則」為例，每天只要進步一點，不論是理財知識、技能鍛鍊或增加儲蓄，長期累積一年可帶來高達37倍的複利成長。具體做法像是每天多背一個單詞、多學一點理財知識、多做一個伏地挺身，或是每天多存150元，這些看似微小的累積，其實是讓財富與能力如同滾雪球般成長的力量。
優先存錢理財
薪水到手後，建議先將一部分自動轉入儲蓄或投資帳戶，而非先行消費，有多捨花多少，強制先儲蓄理財的習慣，可以建立財務安全感，並避免月光族危機。
明確建立目標
科學研究顯示，將目標拆解與書寫，行動規劃愈明確，成功率高出42%，定期檢視，方向自然更清楚。建立一份目標清單，將多年目標分解成年度、季度、月度甚至切分成每周的具體行動項目，並定期回顧，讓方向更清晰。
投資自己
真正能長期累積價值的資產是自己，不論投入課程、閱讀、健身或心理訓練，都將轉化成未來持續獲利的能力。每次猶豫是否花費時，應思考這筆錢能否提升心理健康、身體狀況或知識技能，而非因為要開支就不學習。
執行記帳與消費追蹤
使用APP或筆記本紀錄支出，掌握金流，發現不必要開銷，自然養成理性消費，不再隨手亂花錢。
馬上行動
成功人士行動力強，即便資訊不完整、結果不確定，仍勇敢開始，邊做邊修正，機會往往來自勇於嘗試的行動本身。具體來說，可以從最小成本啟動副業、發送遲疑的Email等校項目開始，許多機會將隨之而來。
規律運動與鍛鍊
健康是財富基石，透過運動可提升意志力、自律與抗壓能力，並增強自我管理力。這些身體與心理素質的訓練，都是實現財務自由不可或缺的關鍵。不用花太多時間，每天散步30分鐘或每周簡單做瑜伽也都能帶來巨大助益。
精打細算、多方比較
無論購物或買服務，都應貨比三家，查詢優惠與比價。像是定期詢問網路、電信、保險等服務的優惠方案，或購買家電家具等大件商品時，花時間比較不同商家的價格、品質及售後服務。這些省下的小錢將成為你未來的儲蓄或投資本金。
追蹤高效專注時段
記錄每天最能專注投入的時間段，找到個人最佳效率區塊，調整工作安排，產能倍增。
尋找監督夥伴
與志同道合者一起規劃目標、互相監督鼓勵，達標機率可提升至95%。因此，尋找一位生活階段相近、有共同目標的夥伴，定期分享進度與挑戰，能幫助你持續前進，少走彎路。
善用時間塊分配
將工作及學習分時規劃，一天切成多個專注區塊，針對特定任務集中處理。例如早上兩小時回覆信件、處理專案，下午一小時學習新技能。這種做法能讓你更專心，提升工作效率，並為真正想做的事節省時間。
記錄感恩日記
每天花時間記下自己感恩事項，有助改善睡眠、穩定心情、增強抗壓力。透過記錄生活中的微小幸福，你的心態將轉變，心境更平穩，面對壓力和挑戰也能更從容。
勇於嘗試新鮮事物
勇敢嘗試新東西，生活便會立刻產生變化。不斷嘗試新技能、興趣，也許就能拓展眼界同時創造潛在財富機會。
忽略外界眼光勇敢做自己
多時候阻礙我們的，不是能力不足，而是過於在意別人的看法。事實上，大多數人忙於自己的生活，並不會過度關注你。當你不再被這些想法束縛，敢於做自己，將會感到輕鬆自在，有力量去追逐自己的夢想，不讓他人眼光成為絆腳石。
定期反思與自我檢查
安排反思時段檢視目標及行動，比爾蓋茲每年都會安排「思考周」，我們可仿效。每周或每月花一小時反思工作、生活遇到的問題，釐清方向，避免走錯路，並更了解自己的價值觀與目標，讓每件事都更有意義。
資料來源：《堆金積玉》 （相關報導： 勞保65歲領不划算！專家曝「黃金請領年領」，能多領93萬還能少繳保費 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／梁溶珈
