# 精油  

在工作、家庭責任與手機不斷跳出的訊息之間，許多人是否已經漸漸忘了，該怎麼好好結束一天？對許多忙碌的人而言，離開辦公室，可能不代表工作真正結束。晚餐時仍在查看電子郵件、坐在沙發上回覆電話，即使筆電已經闔上，尚未完成的工作仍可能持續在腦海盤旋。身體明明已經感受到疲憊，思緒卻遲遲沒有收到「今天結束了」的明確訊號。近年來，「工作與生活融合」（work-life bl......

潮濕悶熱的夏天正式登場，不少民眾發現家中突然出現大量螞蟻，無論是廚房流理台、餐桌、客廳，甚至房間角落，都能看見成群結隊的螞蟻四處活動。尤其在大雨過後，蟻群數量更會明顯增加，讓許多人感到相當困擾。夏季是螞蟻最活躍的繁殖期，高溫加上潮濕環境有利於蟻群生長，加上此時螞蟻對食物的需求增加，因此經常會進入住家尋找食物。不少人發現螞蟻後，第一時間會使用噴霧型殺蟲劑處理，......

近年家用洗滌科技持續進化，其中以「洗衣球」與「羊毛烘衣球」最受矚目，兩者皆為洗衣烘衣效率的工具，但其功能本質與應用場景完全不同，洗衣球（英文多數稱為 Laundry Pods 或 Detergent Pods）屬於預先計量的濃縮清潔製劑，專門負責衣物洗淨與去汙。相對地，羊毛烘衣球（Dryer Balls）則是一種天然的烘衣機輔助配件，主要功能在於加速烘乾、減......

你曾經聞到一個味道而想起過去嗎？瞬間內心安定下來、充滿精神，或是心情忽然變得糟糕。芳香療法主要以自己喜歡的味道來進行，因為跟香氣連結的美好回憶會對身心帶來良好的影響。 香氣的訊息會刺激擔任記憶中樞的海馬迴 香氣訊息會從嗅覺細胞轉換成信號，再傳送至大腦邊緣系統。大腦邊緣系統裡有儲存記憶的中樞海馬迴，體驗、學習到的記憶都會儲存在那裡，因此香氣會讓我們聯想起過......

編按：精油聞起來很療癒，但你真的用對了嗎？保存方式錯誤，不但香氣跑掉、效果打折，嚴重還可能引發過敏或危險！本篇教你如何避免精油變質、保存更安心，並整理出6大正確使用觀念，包含哪些人應少量使用、哪些精油孕婦要避免、什麼情況該立刻停用。避免精油變質的正確保存法採用正確的方法保管精油，才能夠長久享受自然美好的香氣，也可以確保精油的品質。1、確實拴緊瓶蓋精油非常敏感......

在各大品牌紛紛推出精品香氛的時代，一款主打「低調療癒」的品牌在時尚圈中異軍突起！Farcent法頌「晚安精油系列」自推出後陸續在各大社群媒體引發熱議，不僅被網友列為「私心打包清單」，更被直擊出現在有逆襲女神稱號－莊錠欣 ELKIE 的行李箱中。究竟Farcent法頌「晚安精油系列」有什麼魅力？讓明星、KOL都開始瘋狂囤貨。明星同款「無痛入手價」成最大優勢Fa......

台中市1名國小學童疑不滿教師在聯絡簿寫他的學習狀況，憂心被家長罵，將防蚊精油滴入教師水杯，教師飲後喉嚨不適就醫。校方啟動班級輔導，將聘專家入校，諮詢輔導及導正。

許多人會使用香薰蠟燭、香薰蠟片或芳香物質來放鬆身心，因為氣味能觸發情感、記憶聯想，進而影響人的情緒、行為。不過有醫師指出，芳香物質在釋放香氣的過程中，可能產生大量肉眼無法察覺的奈米顆粒，這些微粒可懸浮於空氣中並進入人體呼吸系統，其濃度甚至可能比燃燒式蠟燭、柴油車廢氣排放還高，進而對健康造成影響。

編按：一名芳療師有脂肪肝、肝硬化的問題，她除了按照常規治療準時服藥，還搭配一種精油調理身體，奇蹟似逆轉脂肪肝，她究竟是如何做到的？

女性獨旅必備5款小物，讓妳自在舒適的探索一個人的旅程。

濕熱的夏天，就是昆蟲滋生的季節，例如蟑螂、蚊子等也是經常出沒，令人非常困擾。許多人會使用含化學成分的殺蟲劑來滅蟲，但若在家中長期使用，味道刺鼻又久久不散，難免會對身體有害。其實利用天然的植物精油一樣可趕走害蟲，氣味較清新之餘更是對身體無害。

說真的，當初一股腦兒地陷入浩瀚的芳療世界，並不是為了從中圖名謀利，而是極為單純地想著：如果這個神奇的輔助治療，能夠加速我孩子病症的康復，那麼我必須用盡洪荒之力，把這個專業的知識盡可能地掌握，並且盡快地駕輕就熟……

每每因著生活情境所需，去選購我需要的單方精油時，久而久之櫃上的同仁們就都知道：「侯先生是卓老師的學生」、「侯先生就是傳說中，那個很厲害的芳療爸爸」；甚至和我比較熟的那位員工，乾脆就給了我一個「男版卓芷聿」的封號：如此高規格封號的由來，實在是因為相較於卓老師眾多的門生之中，很少見有像我這樣一介粗獷中年大漢；並且這位粗獷的中年大叔，每每來到精油芳療門市，總是準確地挑選極具療效的特定單方精油，而非其他眾多種類的複方精油與香氛產品。坦白說，並不是我不買這些東西，而是因為選購單方精油對我而言，它的純粹性與駕馭度，進入到加工調製的過程，我比較能夠精確地掌握配方與配方彼此之間，相和對應的君臣佐使互為關聯。

蟑螂可以說是讓不少人聞之色變的生物，家裡再乾淨，牠難免會出現在家中。有網友好奇，到底要怎麼做，才能讓家裡不要有小強？貼文曝光後，引發熱議，網友推薦多項妙招，一定讓蟑螂不再出現。

Lydia.Classy品牌香氛近期推出系列新品活動，與英國國際機構TQUK心理諮詢師謝芝穎老師合作推出會員禮專案，凡購買商品滿額，即贈個人選品色彩能量解析卡片一份，讓顧客買到屬於自己氣味香氛，又能了解到自己壓力指數如何因應，還有加碼七夕情人節祝福語，一連串的心靈暖語來提振您的自信與魅力展示。活動期於7月4日~8月4日止，限量50份送完為止。豐富色彩本就屬於大自然，Lydia.Classy的香氛系列，透過不同色彩的草本、果香精油來恢復自我心身靈舒展，徜徉在這舒服舒適感受之中，每一次的深呼吸都能漸漸釋放自己的壓力，繼而達到身心安頓自信人生。 各式氣味會啟動腦中記憶，所聞到的味道馬上可以結合情緒，仿佛循著氣味就可以找到熟悉的感覺，薰香的氣味無形中具有的作用，薰香所產生的溫馨氣氛、芳香氣味、都會讓人心情換然一新，在調適壓力，於工作氣氛、生活上、個性焦慮幫助睡眠等均帶有達到放鬆，緩和作用。設計師Lydia說，她有天去了一個很美的山林，看著遠處的山巒、自然的風吹拂著、大自然的味道，很舒服很自在，被洗滌的心靈得到完全釋放，於是她想把這份感受情境分享給都市忙碌的人們，並像蠟燭點燃般的光及溫暖給需要的人。Lydia.classy的產品沒有華麗的樣式，卻能讓人真正感受到自然而純粹的舒適美。在這個疫情時代，相信有更多的人需要這般如森林芬多精來洗滌您的身心靈！

38女人節購物檔期即將開跑，遠雄廣場針對女性最愛的商品類型推出促銷優惠，加上多場手作美學講座，讓逛街更多元有趣。3／4（五）至3／8（二）推出「38女人節就要這樣花」活動，祭出三大優惠，超過萬元大獎等你抽，有FUJI無線按摩棒FG-393/高島六星級時尚護足樂、iEye智能眼罩、伊甸基金會30分鐘按摩券/吹吹風咖啡套餐兌換券…等豐富好禮。

對居家環境而言，趕不走的蟲子是許多人心中的夢魘，小小的昆蟲總是無孔不入，螞蟻、果蠅、蚊子，還有讓最多人厭惡的蟑螂，這些都是家中的常客！若是知道來源，像是食物沒有收好長螞蟻、或是窗戶忘了關所以有蚊子，這種昆蟲只是「路過」的現象非常好解決，但如果已經是長久以來的問題，蟑螂螞蟻也在你的家裡築了一個屬於牠們的家，那麼就要有方法的驅逐牠們。

用一台手機就能控制家裡所有電器？這可不是電影橋段，只要有iPhone，人人都辦得到！忠實果粉的你，一定要知道AppleHomekit是打造智能家居最簡單的方式！

近年，鬧得沸揚的「化學毒害」議題及多起生活用品被檢驗出化學物質超標、疑似致癌物、塑料劑等等，國人對健康、天然的商品開始講究。而最直接貼近我們肌膚的清洗用品「手工皂」進而擁有一票愛好者，不少美妝部落客都推薦使用手工皂洗潔，但你真的知道手工皂與合成皂的差異在哪嗎？而適合自己的手工皂又該如何挑選？

 

結束一整天的工作回到家中，往往已經是晚上八、九點的事情了，匆匆吃完飯、沖個澡，想快點躺在床上好好睡一覺，卻發現無論怎麼翻來覆去就是睡不著，相信許多上班族也曾有類似的經驗吧？雖然感覺到身體確實很疲憊，照道理說應該很快就能入眠，但如果心理尚未進入「休息」狀態，身體肌肉也太過緊繃，自然很難讓睡意出現。

現代人生活緊張忙碌，時常把白天緊張的情緒帶回家，即使人坐在電視機前、吃晚餐，或是和朋友聚會，怎麼樣就是有種心不在焉的感覺，因為腦袋裡還在想著公司的事情、想著課業、想著明天又要和小孩奮戰等等問題，就算好不容易閉上眼睛，還一直做惡夢，心理狀態很灰色，其實這都是因為腦袋關不了機。

平日幾乎天天加班，主管同事又好機車，工作壓力很大的你，週末時都怎麼樣放鬆自己呢？很多人因為平常工作太累，放假時只想一個人宅在家裡睡好睡滿，這種方法的確可以讓「身體」好好休息，但龐大的心理壓力卻不見得能得到紓解，如果想讓身心靈都能徹底放鬆，不妨在家中試試近年來熱門的芳香療法，運用讓人心情愉悅的香氛用品，打造專屬的心靈療癒空間，現在就讓我們展開療癒的第一步吧！

每到了下午三四點的時間，就是最考驗上班族意志力的時候了！雖然眼睛還是看著螢幕，手指也還是敲打著鍵盤，但覺得一股倦意襲來，眼皮感覺越來越沉重，打字的速度也漸漸地了下來…轉頭一看，發現隔壁的同事居然也開始點頭？

部分香氛產品中的有機溶劑是一級致癌物！想要享受馨香的居家生活，請務必了解產品的特性，為小孩打造一個無毒又芬芳的家。

七月初時我們把香水課搬到了薰衣草園旁，每年的七月香水學校的學生和校長都會趁七月薰衣草季時搭火車到南法，除了學生和校長之外，這次還有一位是公司內部sourcing部門的女生Sara，她會和我們介紹公司是怎麼和薰衣草農採購薰衣草。

大部分商業製造的香氛，都會使用人工香精搭配天然成分。但如果你想要住家的整體能量有所助益，我強烈建議你使用天然精油，因為有許多人反應他們接觸到人工香精時，會有過敏反應，如頭痛、喉嚨痛，甚至噁心。