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編按：面對突如其來的請託，你是否總感到難以啟齒？在職場上，強硬說「不」不僅容易破壞關係，還可能為自己帶來困擾。其實，拒絕是一門藝術，關鍵在於不承擔所有責任、不批評對方，並給予客觀的婉拒理由。《好人必學的溫暖婉拒法：被要求加班、聚餐邀約、強迫推銷乃至於親友硬拗，這樣用緩衝句，人際關係無須焦慮、不再忍耐！》教你實用的溝通技巧：面對臨時請託，別急著立刻回應！面對臨......

隨著冬季的腳步近了，正是台灣柑橘類水果大豐收的最佳時節。柑橘不僅是當季最美味的水果，更是補充維生素 C 的絕佳來源。為了讓民眾能更便利、更長久地享受柑橘的美味，網路近日流傳一種外國的特殊「橫切」吃法引發熱議，同時農糧署也公開了居家延長柑橘保鮮期的兩大關鍵訣竅，幫助大家輕鬆鎖住柑橘的鮮甜與營養。橘子怎麼保存？農糧署公開 2 招延長柑橘賞味期農糧署提醒，柑橘類水......

編按：在人際交往中，如何拉近與他人的距離，建立深厚的關係？這不僅僅依賴於幫助他人，反而是讓他們幫助你。這種方法被稱為「富蘭克林效應」，能大大提升彼此間的情感連結。除此之外，學會如何用心誇讚他人、肯定對方的缺點，也是促進良好關係的關鍵。本文深入探討這些心理技巧，幫助你在人際互動中獲得更真誠的回應，建立起穩固且有價值的關係。了解如何運用這些策略，你將不再只是表面......

當我剛成為小主管時，斥責下屬的方式曾讓上司目瞪口呆。因為我曾在某本書上看到「不可以斥責下屬」的說法，於是我遵循這個守則，以不斷追問「為什麼？」、「為什麼？」來代替斥責。有時候也會激動地逼問對方：「你到底為什麼會這樣？」當時，上司跟我說：「你這樣說跟斥責沒兩樣！」我才恍然大悟「的確如此」。站在下屬的立場，一直被逼問「為什麼？」、「為什麼？」，感覺就像是被直接否......

編按：親子關係再親密，也可能因一句「我恨你」而瞬間碎裂。但專家提醒，當孩子鼓起勇氣說出過去被父母傷害的感受，背後其實不是指責，而是渴望修復關係的信號。許多家長在養育過程中已付出所有心力，卻仍被孩子誤解，產生深深無力感。然而，孩子選擇揭開傷疤，往往代表他開始信任，也希望被理解。面對孩子的情緒反應，關鍵不在事實辯論，而在於接住那份脆弱。這篇文章解析孩子為何會說出......

編按：第一次見面總讓人緊張，不知道該說什麼、怕冷場，也擔心自己表現不好。其實，你以為只有自己在害怕，但對方往往也同樣不安。本篇將帶你理解「初次見面為何會緊張」的心理機制，並透過三個關鍵步驟：主動注意對方、先開話題、提出簡單疑問，教你把焦點從「自己的緊張」轉移到「讓對方安心」。當你懂得站在對方的立場思考，初次對話就能自然順暢，也能真正打造不緊張的人際溝通力。「......

家家戶戶都有的電冰箱是保存生鮮、未吃完食物的重要家電，但電冰箱在使用上其實有許多省電技巧，許多日常生活中不經意的習慣，像是冰箱放置的位子、離牆距離，或是習慣將冰箱塞滿、常開關門、直接將熱食放進冰箱，都可能成為電冰箱耗電殺手。減少開關次數還不夠！台電曝4招省電台電提醒，電冰箱不要塞滿食物，儲存量8分滿剛剛好，放太滿會使耗電增加4%～5%，而要放進去的食物最好先......

你愛吃蝦仁，卻懶得自己剝蝦嗎？當心！市面上有些蝦仁雖然看起來肥美飽滿，但其實可能暗藏玄機。營養師黃品瑄在臉書粉專PO文提醒，如果你的蝦仁表面光滑、沒有斑點，煮完水面還浮著一堆泡泡，那很可能是浸泡過磷酸鹽的「膨發蝦」！這些為了讓蝦仁看起來更漂亮、口感更Q彈的添加物，吃多了恐怕會對身體造成嚴重傷害，包括傷腎、骨質疏鬆，甚至血管鈣化，超級傷身！磷酸鹽是什麼？天然無......

面試填寫資料時，很多公司都會要求要寫上父母的背景、職業等等，讓人好奇究竟有什麼特別的用意。日前就有網友發文詢問「為什麼履歷表要寫父母的資料？」因為看起來和工作能力並無關聯，但是不想寫又不行，對此，內行人留言解答真正原因。面試為何要寫父母資料？不是怕員工常請假！日前，一名網友在Dcard上發文指出，每次去面試時，都會被要求寫父母的資料，讓他十分困擾，有時候不想......

畢業季即將來臨，許多新鮮人在談薪資時常常因為自己沒經驗而不敢開價，據《CNBC》報導，金融科技公司Chime在4月時對2000名應屆高等教育畢業生進行了一項調查，根據調查結果顯示，有54％的應屆畢業生表示，薪資談判「比分手更痛苦」。對此，Chime的首席支出長薩勒納夫Janelle Sallenave也分享了3個建議，讓應屆生在談判薪水時能更加順利。面試被問......

一名男子因遭民眾檢舉未依規定使用方向燈變換車道，被警方開罰3000元，因不滿被開罰，向法院提起行政訴訟，主張自己是遭到後車「逼車」才會分心違規，要求撤銷罰單。不過，法院審理後認為，違規事證明確，原告說法無法採信，因此判決駁回原告請求，並須自行負擔訴訟費用300元。一名男子駕車行經屏東縣竹田鄉台88線時，因未依規定使用方向燈變換車道，遭民眾檢舉後被警方開罰30......

鳥糞對車主來說是頗為頭痛的問題，不僅影響愛車外觀，還可能對車漆造成永久性傷害。如果你發現車上有鳥糞，千萬不要急著直接擦掉，否則可能會刮傷車漆。有網友就在IG上發表影片，教大家快速、安全又不傷車的鳥糞清理方法，以及如何預防鳥糞附著的小技巧。為什麼鳥糞會傷害車漆？1.腐蝕車漆鳥糞具有高酸性或鹼性，其強度足以腐蝕汽車表面的保護層，長期不處理會導致車漆剝落甚至生鏽。......

洗衣服時，有時候會不小心把衛生紙放在口袋，導致洗完之後整批衣服都是紙屑。有家事達人建議，剛洗好時不用急著處理，等到衣服曬乾後更容易處理，或是放進烘衣機烘一下，紙屑就會和衣服分離。

下雨天連日濕涼，衣服曬了幾天還乾不了，不但容易產生悶味，甚至滋生細菌和黴菌，讓不少人傷透腦筋，尤其若家中沒有陽台或通風不良，更容易出現「越晾越臭」的情況。對此，有網友在社群平台上發文求助大家，尋找乾衣的妙招。無毒教母譚敦慈也分享了雨天乾衣的實用祕訣，從洗衣到晾衣、再到除濕設備的使用，只要掌握正確方法，即使在濕冷天氣也能讓衣服快速乾燥不發臭。比烘衣機還實用！內......

在家下廚煎蛋時，一定遇過黏鍋底的囧況，為了避免煎得體無完膚，許多人都會選用不沾鍋，如果用鑄鐵鍋、不銹鋼鍋就注定失敗？日前一位日本媽媽就在網路上分享一個小妙招，令煎蛋不再黏鍋不再焦。記者於是進行實測，果然很成功。但其實還有一個方法，比這個簡單，煎蛋從此輕鬆免黏鍋底。

隨著5月報稅季正式開跑，不少人選擇使用便利的手機報稅服務，免插卡、免安裝App就能輕鬆完成。但近期一則網友在《Threads》上的貼文爆紅，直指「房貸利息」不會自動列入扣除額，提醒大家務必「手動填入」，否則可能白白損失高達3萬元的退稅金額！根據該名網友分享，他親測只要補上這個步驟，稅額就減少將近3萬元！

在台灣，LINE幾乎是全民必備的通訊工具，無論是與家人聯絡還是公司溝通，幾乎都離不開它，不過許多人早年設定的LINEID不僅包含個人資訊，有些甚至因與其他帳號相似，頻頻收到陌生訊息或不明私訊，長期下來造成不少困擾。近期就有網友分享成功更改LINEID的經驗，不少人跟著照做也順利完成申請。

美國「股神」傳奇投資人巴菲特（WarrenBuffett）在上周末宣布將卸任波克夏・海瑟威（BerkshireHathaway）公司的執行長職務，交棒給欽定接班人阿貝爾。外媒《BusinessInsider》也整理了巴菲特的5大投資核心理念，其中，時間、紀律與複利，是巴菲特成功的3大關鍵。

新台幣近期暴力升值，今（5）日台灣銀行即期賣匯一度見到日圓兌台幣0.2075元，創下近年新低，讓準備赴日旅遊的民眾驚呼「拉麵吃到飽」；不過前台大感染科醫師、旅日達人林氏璧也在粉專「日本自助旅遊中毒者」提醒，雖然數字誘人，但此時換匯最忌「空手接刀」，建議應理性分批布局，才能穩賺不賠。

在雙北買房對許多人來說遙不可及，特別是年薪僅50萬元的小資族更是望之卻步。然而，有一名六年級生靠著極端紀律與堅持，平均每年買一間房，至今已握有7間老屋。他的成功秘訣不是高薪，而是「對自己夠狠」，從物慾到生活全力壓縮，這篇文章帶你一探他靠50萬年薪買7房的真相與代價。

許多人在找工作時都會認為要把履歷打得越詳細越好，從自我介紹、經歷、專長等等一字不缺的打完整，但其實人資真的會看這些嗎？有網友分享，其實人資在挑選履歷時第一個看的是學歷，再來才是工作經驗、前公司知名度等等，只要這些有符合基本上錄取率就很高，不過也有其他網友反駁，表示正是因為只看這些，才會招進來完全不符合崗位需求的人。

2025年除了iPhone16成為科技迷追逐新寵，名牌時尚圈也因數位神秘盒子平台掀起一波開箱熱潮。特別是在JemLit上，不僅科技產品受到追捧，價格僅約60美元「奢華時尚盲盒」更吸引了大量用戶，希望一試手氣抽中市值上千美元Chanel包包。這類抽獎方式不需填寫冗長資料，也不必追蹤轉發品牌內容，只需進入平台，點擊開箱，就有機會獲得夢幻精品。

編按:從川普關稅戰學談判：先出價的人贏比較多？在談判桌上，誰先開口喊價，往往能左右整場勝負。NBA傳奇喬丹靠著第一個出價，創下史上最高年薪；愛迪生反問對方願意付多少，意外獲得20倍回報。那麼，我們該不該當第一個開價的人？

許多人習慣自大賣場或超市購買肉品回家烹煮，不過，在下鍋前，是否要先清洗呢？近期有網友於臉書社團表示，擔心生雞肉若無清洗，會覺得不太乾淨，又擔心會有沙門氏菌等，讓自己吃得不安心，因此好奇詢問，「究竟該不該清洗？」。

買房是人生大事，但在與房仲打交道時，許多人都曾感到無助或被動。最近有位網友分享了他的經歷：看中一間開價800萬元的套房，根據實價登錄出價730萬元，卻被房仲直接拒絕，甚至被嗆「不可能」。最終，這間房子以720萬元成交，讓他感到既後悔又無奈。這樣的狀況該如何避免？

隨著2025年機票可能持續上漲，許多人認為撿到便宜機票已成不可能的任務。不過，「Scott’sCheapFlights」（現改名為Going）的機票達人ScottKeyes表示，其實還是有撿便宜的機會。他分享的訂票策略，甚至有旅客省下高達9成費用。他表示關鍵在於別再照以往的邏輯，先決定目的與時間再找機票，而是要逆向操作，搶便宜機會更大。

香港人一定要準備蒸魚代表新一年年年有餘，最常吃的不外乎是清蒸鱸魚或石斑。蒸魚看似簡單，但實際上不同魚的品種、大小、蒸法都直接影響魚的味道，每個步驟都講究，到底要蒸出嫩滑又不腥的魚有什麼秘訣呢？今次教大家幾個蒸魚訣竅，按照以下撇步，大家都可以在家中煮出餐廳水準的蒸魚。

春天的天氣潮濕，許多人出門前都會先打開除濕機，不過，原來除濕機使用大有學問，做少一件事或如同白開，甚至還會耗電！對此台電曾教2招正確用法，讓除濕機發揮最大功效！

編按：在對話中，你是否曾遇過讓人聊不下去的尷尬，也曾被某些人自然地打開話匣子？這或許與一種溝通技巧有關。不是無意義的點頭或敷衍的回應，而是一種帶著善意、真誠聆聽並給予共鳴的回應方式。本文透過真實的經驗故事，帶你認識「良性附和」如何影響人際互動。

桃竹苗地區身心障礙者有福了！勞動力發展署桃竹苗分署將於四月攜手全盛衛生事務有限公司，為身心障礙者量身打造兩場「職業探索體驗活動」。這項貼心的計畫不僅引導參與者深入了解真實的工作環境與內容，更透過一系列就業前的準備訓練與實際的職場操作，幫助他們累積所需的技能與經驗，進而探索自身的能力與職業興趣，最終找到適合自己的職涯發展方向，順利踏入職場。

炒高麗菜是相當美味的家常菜，無論清炒、加入火鍋都很適合，不過這道看似簡單的料理，背後可是大有學問，就有網友好奇「青菜要怎麼炒得跟鼎泰豐一樣好吃？」問題吸引內行人分享料理關鍵，包括不加水、不要燜，也有人建議可以加米酒、用豬油炒。

日前從桃園機場搭乘包車回家的路上，司機大哥與我分享了他在等待乘客時的一個特別習慣。原來，他總是利用這段時間閱讀歷史書，或者學習新的知識，讓自己的大腦保持活躍。他說，這樣不僅能讓時間過得更有意義，還能讓自己在與乘客的對話中有更多話題可以分享。

一轉眼時間已來到四月，再過兩天要放清明連假了，天氣逐漸回暖，正是出門遊玩的好時節，計畫要與親朋好友來場踏青嗎？放假之餘，不妨配上幾篇有趣的小文章，陪你度過一個特別的假期時光。本週 1%Style為大家準備了三篇文章，邀請您一同探索獨具一格的不同觀點。

AI生成圖片功能逐漸普及，不過LINE近日無預警宣布，將於3月30日停止「LINE個人檔案工作室」的AI圖片建立功能，並計劃逐步結束該平台的其他服務，這一變動讓許多用戶感到意外。

將iPhone電池充電上限設為80％真的可以延長電池壽命嗎？自iOS17Apple新增了一個充電上限功能，允許用戶將iPhone最大充電上限設定為80％。以延長電池壽命，避免長時間完全充電至100％。可是其成效一直有用戶懷疑外媒MacRumors用一年時間實測這設定的作用，以了解是否有助於延長電池壽命。

寫小說時，作者總有自己的策略，而《鳥歌》的策略很簡單：全面攻擊。我前一部小說使用旁敲側擊的手法，不按照時間順序敘事，因為我認為這樣才能清楚表達主題。我在《鳥歌》則反其道而行，因為我想盡可能將這本書寫好；為了故事的一致性，我選擇直言不諱，從不扭曲事實；且這本書提到的戰爭應該是英國軍事史上最聲名狼藉的一天。倒不是我認為所有小說都該這麼寫，只是我深信這本小說應當如此，畢竟它不是諷刺小說；我只在標題稍微屈服，讓文意更為含蓄［偶爾會有人問起，我也許該在此解釋一下，書名並不僅僅是為了象徵「新生命」或「新希望」；它承載了許多意義，但最重要的是暗示著自然界對人類的冷漠──在此的人類行為，如菲力普．羅斯（PhilipRoth）所說，人類展露了最糟糕的那一面〕。

近來網路詐騙猖獗，尤其LINE帳號被盜的案例頻傳，不少用戶在不知情的情況下，帳號遭駭客盜用，甚至被拿來詐騙親友。為了防範這類風險，LINE官方特別向用戶發出警告，提醒大家提高警覺，謹防各種詐騙手法。為進一步強化帳號安全，LINE推出「再度登入」新功能，即使帳號不幸被盜，也能保住帳號並完整還原聊天記錄，減少損失與困擾。

在求職過程中，除了專業能力之外，臨場應變能力也是面試官評估的重要指標，就有一道特別的面試題在網路上掀起討論。一名面試官詢問「『車』字加一筆是什麼字？」求職者當下冷靜並迅速應答，最終擊敗競爭對手，成功獲得錄取。

香港人最喜歡去旅行，去旅行最重要當然是想搶到平價機票！除了等航空公司的突發優惠，不少人也會選擇旅行淡季出發，不過早前就有網友就於社交平台Threads發文分享平買機票的辦法，直言「用無痕搜尋」很重要，貼文隨即引來網友熱烈討論，紛紛分享各自的辦法，到底「用無痕搜尋」是不是真的較易買到平機票，即刻看看業界人士開講啦！

家中出現蟑螂令人頭痛，只要用對技巧，就能輕鬆解決「蟲蟲危機」。昆蟲系教授黃紹毅強調，防蟲的關鍵是預防加對抗，表示自己家中20年都沒見過蟑螂、螞蟻，且他也分享，市售的餌劑型殺蟲劑會比噴霧行來的更有效。

今年冬天格外寒冷，許多人在家中會喝熱水、開暖氣來保暖，台電在粉絲團發文分享幾種常見家電，例如電熱水瓶、儲電式電熱水器、電暖器，其實一不小心就非常容易耗電，造成電費升高，使用時注意以下幾個要點，在保暖的同時，就能更減少耗電又安全使用。

如果違規停車，會被警方依規定開罰。有位民眾2023年時將車子停在路邊遭警方以紅線違規停車為由開罰，駕駛不服申訴後改開「在顯有妨礙他車通行處所停車」開罰900元，駕駛仍然不服提起行政訴訟，最近台中高等行政法院法官後根據現場照片等判定，並沒有妨礙車輛通行，認為用法有違誤，判決原處分撤銷免罰。

高麗菜富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質等營養素，有助預防多種疾病，產季長達一年，尤其最近的的菜價不錯，許多婆媽都會採買大量高麗菜來料理。不過，高麗菜的料理方式，除了大火快炒、水煮外，還能怎麼做？料理達人「蔓樂爸」就教學可以製作「高麗菜排骨湯」，適合正在減脂或者廚藝不佳的人學起來，簡單料理就能填飽肚子。

魚肉含有豐富的蛋白質、DHA，除了清蒸或煮湯以外，乾煎也能感受到魚肉中的質感。其實煎魚沒有跟想像中一樣困難，只要跟著以下步驟，香脆可口不破皮的煎鯧魚就可以輕鬆完成！

每種蔬菜都富含不同的營養，許多人也會略過烹飪的步驟，直接生吃蔬菜或是製作成沙拉食用，不過，生菜可能夾帶細菌，因此正確的清洗及煮熟是必須的，不過，應該怎麼清洗才能安心食用呢？對此，日媒《NerimaCity》及「新北市政府衛生局」分享清洗蔬果的方法。

每天下班回家以後，許多上班族都會想爭取更多睡眠時間，不過，洗澡過後往往都要吹乾頭髮才能安心鑽進被窩？天氣炎熱時，吹完頭髮又會弄得滿頭大汗，非常麻煩。曾經有傳聞指，只要用毛巾蓋在頭髮上，吹頭髮時頭髮會更快乾，甚至可以節省近一半時間，究竟是真是假？

在職場競爭激烈的時代，求職者不僅要具備專業能力，臨場反應與創意思維同樣是企業挑選人才的重要標準。近日，一道簡單卻耐人尋味的面試題「『車』字加一筆變成什麼字？」在中國大陸網路上流傳。一家公司面試時透過這道題目測試求職者的應變能力，結果讓人意想不到。

有錢人早已掌握賺錢的技巧，聚財的管道與模式早已建立完成。他們在財富流動的趨勢端已經建好水庫，只等著讓金錢自己流進來，人類的財富分配從第一波土地、工廠、電腦、網路，到現在的第五波，已經又進入了另一種領域，藍金、生化科技。

威力彩連槓33期，24日晚間開獎，頭獎獎金上看20億，在新北市樹林區開出，由一人獨得，同時這也是威力彩自上市以來，歷史第6高的單注頭獎獎金。

編按：和別人溝通時，該怎麼樣才能好好表達意思？其實，利用「口頭禪」，作為提升思考能力的訓練之一，這樣會讓溝通更有效率，表達更清楚。