# 專注  

在這個物價飆升、生活壓力倍增的年代，如何讓每一分努力更有意義，成為許多人反思的課題。來自台灣的「羊爸」，不是企業家、也不是天生富二代，他是一位從基層走出來、靠觀察與行動，走出屬於自己道路的實踐者。他選擇了「批發」，不只是做買賣，而是當作一門研究邏輯、訓練眼光的生意。他常說：「同一個商品在不同通路會有不同價格，價差的背後，是機會的入口。」這樣的價差，不靠囤貨，......

手機常被認為是注意力下降的主因，但日本腦科學家卻提出不同見解，指出現代人難以專注，其根本原因在於「生活時間過於碎片化」，與其一味將問題歸咎於科技產品，不如重新檢視生活節奏、使用方式，才是解方所在。手機降低人的專注力？​日本腦科學家茂木健一郎24日於個人YouTube頻道表示，他觀察現代人專注力下降的主因，並非能力退化，而是生活節奏紊亂使時間感變得碎片化，難以......

不少人習慣透過觀看色情片來紓壓，然而中國最新研究顯示，這項行為可能對大腦造成長期損害，不僅短時間內會削弱專注力、判斷力，長期更恐與「認知退化」、「情緒麻木」有關，引發關注。「長期看A片」恐導致大腦功能退化根據《每日郵報》報導，中國成都醫學院研究團隊針對21名大學生進行實驗，依其平日觀看色情片的頻率分為「一般使用者」、「重度成癮者」，並在觀看10分鐘前後進行認......

英國《金融時報》25日報導，軟體銀行創辦人孫正義提出設立「美日聯合主權財富基金」的構想，針對美國科技與基礎建設領域進行大規模投資。知情人士透露，這項想法已在美國與日本政府高層間多次討論，並被孫正義視為未來其他國家與美國深化投資合作的典範。三位知情談判內情的人士對《金融時報》表示，這項計畫目前還不是一個正式提案，但孫正義已開始與美國財政部長貝森特（Scott ......

為擴大BEV產品陣容且實現碳中和社會，Toyota正積極推動多元化路徑策略，並宣布將擴展其在北美地區的電池電動車(BEV)產品線。全新bZ4XTouring電動車於2025年5月19日至21日，由Toyota北美分公司(TMNA)舉辦的新車發表會上首次亮相，並預計於2026年初在北美市場正式上市。專注於駕駛性能與空間表現，對於尋求滿足積極生活方式需求的汽車、或是可以作為寬敞靈活家庭交通工具的客戶來說，這些都是關鍵品質。

日本車廠本田（Honda）20日表示，由於電動車需求放緩，本田將縮減相關投資，並將專注於推出油電混合車的新車款，以抓住相關需求日益增長帶來的機會。路透社報導，本田社長三部敏宏在記者會上表示，本田已將計劃至2030會計年度的電動化和相關軟體投資總額，從先前提出的10兆日圓下調至7兆日圓（約新台幣1兆4600億元）。三部說，根據目前市場放緩的情況，預估到了203......

編按：總是覺得一覺醒來還是累、睡再多也補不回精神嗎？其實，讓大腦恢復活力的不只有睡眠，還包括能活絡身心的「動態休息」。腦神經外科醫師菅原道仁，帶你了解為何許多成功人士選擇早起、晨型生活如何提升專注力與判斷力，並透過簡單實踐方法，找回高效又有餘裕的生活節奏。

近年來，隨著市場人力短缺問題日趨嚴峻，車輛維修產業首當其衝，專業技術人員供不應求，讓許多車商在維修服務流程上倍感壓力。為了有效因應這項挑戰，車商開始重新檢視內部人力資源分配，期望將維修技術人員的專業能力聚焦在車輛檢測、保養與維修上，而非耗費時間與人力在附加性的洗車服務上。因此，全鋒洗金寶跨平台洗車服務成為許多車商的合作首選。

編按：在做事遇到瓶頸時，適當地暫停，反而有助於提升效率。這種心理現象被稱為「柴嘉尼效應」，它讓我們對未完成的事更印象深刻，並促使我們主動去解決。

編按：大腦會根據我們的關注點來搜尋相關資訊，因此選擇正面的關鍵字能幫助達成目標。例如，使用「我要變瘦」比「不發胖」更有效，原來是因為大腦無法理解否定句！

「對等關稅」解放日到來！美國總統川普（DonaldTrump）今（美國時間4月2日）宣布將對與美國存在大貿易逆差的國家，課徵個別關稅，其中台灣稅率為32%。加拿大約克大學副教授沈榮欽直言，川普專注於他認為對美國不利之處，刻意忽略對美國有利之處，以地產商的角度看待國際經濟，可能是發生錯誤的主要原因之一。

BMW預告將在今年IAA車展帶來採用NeueKlasse平台的新世代車型，日前再次透露新車將採用「主動觸覺回饋」的垂直雙輻設計方向盤。

中科院近年積極發展無人載具，在無人機部分，已經做出許多監偵型、攻擊型無人機，不過為讓量能最大化，中科院長李世強今（19）日表示，未來中科院將會把監偵型無人機全部釋出，專注做攻擊無人機，另外他也提到未來攻擊無人機發展4個方向。

編按：待辦事項一直列，事情還是做不完嗎？其實，每天只需要15分鐘，利用待辦清單與行事曆制訂「時間箱」，協助你有效改善拖延症、突破時間管理瓶頸。

中國人工智慧公司Deepseek近期發布低成本高效應AI模型，震撼美國AI類股，也迫使美國重新審視中國在AI領域的實力。不料，臉書（Facebook）母公司「MetaPlatforms」如今傳出即將大裁員的消息，將資遣公司內部約5%的「表現最差員工」，並加快招募機器學習工程師的速度，再度引起熱議。

編按：待辦事項一直列，事情還是做不完嗎？其實，只需利用待辦清單與行事曆制訂「時間箱」，就能協助你有效改善拖延症，把注意力放在對的事情上。就連特斯拉創辦人馬斯克和微軟創辦人比爾蓋茲推崇這個「時間箱」管理法！

全球私募基金投資公司凱雷集團已完成從百特醫療產品股份有限公司收購萬益特(前身為百特腎臟醫療產品事業部)。於2月4日，萬益特醫療用品股份有限公司(VantiveHealthcareLtd.)正式成為專注於重要核心器官治療的全新獨立醫療保健公司。過去七十年裡所建立的卓越腎臟護理傳統，是萬益特作為腎臟照護創新領導者推動延續生命之旅拓展無限可能的使命。

中國記憶體大廠長鑫存儲長期以低於市場價格一半來銷售產品，破壞行情；上周被美國防部列入黑名單，其他同業因此受益。但這項新聞對南亞科而言，則別具意義。南亞科今（13）日召開2024年第四季法說會，會上總經理李培瑛對南亞科經營中國市場的方式發表評論。

行駛車輛，維護交通安全面面俱到！高雄市政府新聞局與高雄市區監理所合作，針對大型車安全主題宣導，並邀請高雄市偵查佐小貝(蔡玉貝)拍攝短片，提醒駕駛朋友專注行車，隨時注意周遭車流與路況，也要留意身體與精神狀態，大型車務必安裝、開啟視野輔助系統，注意車身死角，謹慎駕駛，以確保安全。

Abarth日前推出600e電動車，280hp最大馬力成為品牌迄今最強大的車型，至於往後產品規劃，Abarth表示往後不再生產燃油車型，將會專注於電動系統。

▲獅王鬃毛造型水箱罩是Peugeot的家族特徵，與「獅頭標記」不容錯認！

隨著學校定期考試結束，許多國小老師不約而同提到，這幾年小學生在課堂上的專注力明顯變差，尤其是比較偏重理解的學科，孩子的心力留在課業上的時間縮短，變成每節課每隔一段時間就要把孩子「找回來」。

吉利汽車集團旗下汽車品牌Lynk&Co正式發表專攻歐洲市場的全新電動車Lynk&Co02，該車定位在一款有跨界風格的五門掀背車，官方定價因國家/地區而異，例如在義大利市場起價為35,495歐元(折合新台幣約125萬)，在其餘多數國家(包括德國、法國和荷蘭)起價則為35,995歐元(折合新台幣約127萬)。

阿爾姆（TimothyArmoo），一位年輕企業家，以其獨特的投資方式和生活理念引人注目。他沒有涉足房地產，而是將資金投向各種異國投資項目，包括非洲水果產業和鋰礦，享受探索不同投資機會的過程。

美國勞工部於本月6日發布了非農就業報告，結果顯示8月季調後的非農就業人數低於市場預期。受此消息影響，比特幣短時間內迅速上漲，從5.5萬美元最高漲至約5.7萬美元。

賴清德今（6）日在國防部長顧立雄、國安會副秘書長劉得金、副總長執行官鄭榮豐上將、海軍司令唐華上將、艦指部指揮官吳立平中將陪同下，首度赴澎湖視導部隊，接連看了空軍天駒部隊和防空連及海軍146艦隊。賴清德強調，會採用減法思維，讓官兵可以更專注於戰訓本務。

美國在台協會（AIT）新任處長谷立言4日指出，針對台海發生衝突的可能性，AIT並沒有特定撤僑計畫，也尚未與任何一方進行相關討論，因為目前並沒有出現需要討論此議題的事態發展。

Ford在2023年表示休旅市場已達飽和，所以決定將轉至七人座電動休旅發展，但近日則表示將取消該項產品計畫，因這會導致Ford損失19億美元，現階段七人座休旅將採新的油電系統，而電動車將專注於平價實惠車型。

台股剛迎來全新的八月行情，就碰上史詩級的千點崩跌，全球股市也伴隨中東地緣風險、日本渡邊太太效應與美國衰退風險，形成一場巨大的股市大逃殺，資金全數轉入防護型資產避險，抑或是美元，若根據統計，目前全球約有逾6兆美元資金停泊在貨幣市場等待下次投入風險資產中。

英國《經濟學人》報導，中共二十屆三中全會有205位中央委員在北京的京西賓館，仔細討論並通過一份《中共中央關於進一步全面深化改革、推進中國式現代化的決定》（簡稱《決定》）。許多分析師認為，另一個重新思考的時機已經到了。自2012年以來一直掌握權力的中共總書記習近平曾承諾給予市場在資源配置中發揮「決定性作用」。但此後，他失去了對私營企業的信心。經濟也難以擺脫數十年的房地產和基礎建設的投資。

日月光半導體ISELabs（日月光投資控股股份有限公司成員–台灣證交所代碼：3711，紐約證交所代碼：ASX）宣布於加州聖荷西開設第二個美國廠區，進一步擴大其世界一流的服務能力，惠及更多客戶。弗里蒙特和聖荷西兩地廠區的營運空間總面積超過150,000平方英尺。擴大北美版圖展現我們深耕矽谷的決心，更有助於強化美國半導體供應鏈。

荷蘭國寶級公司半導體設備大廠艾司摩爾（ASML）原本位居幕後且低調，在美中科技戰之下，飽受壓力，未來還能保住全球霸主地位？荷蘭資深記者海英克（MarcHijink）花3年時間深入艾司摩爾無塵室，揭開該公司神秘面紗，他接受《風傳媒》獨家專訪時直言，「美國祭出口管制反而給中國大好機會發展自己的系統，長期而言，艾司摩爾很難保持獨占地位。」

泰山（1218）於日前公布財報，2024年首季營收27.55億元，營業毛利3.95億元，稅後淨利1.55億元，每股盈餘0.32元，相較去年同期高達7000萬的虧損，新的經營團隊在2024第一季就成功吸引市場關注，表現亮眼！

「華爾街日報」（WSJ）引述知情人士說法報導，蘋果（Apple）正與台積電合作研發自家晶片，以執行資料中心伺服器的人工智慧（AI）軟體，此舉可能會讓蘋果在AI「軍備競賽」中取得優勢。

輔英科大五專護理科單嘉俞同學(彌陀國中畢)從小喜歡書法，今年入選第十六屆「台積電青年書法暨篆刻大賞」行草組，她和表姐、胞妹三人都讀護理，她曾照顧年邁的阿嬤，實習時看顧癲癇病人，很有成就感，未來會繼續運用書法的專注力與冷靜，投入臨床，提供病人最好的照顧與服務。

該怎麼做才能專心致志呢？

在有生之年，你必須每天都努力維持自律。這來自於我們現在稱之為「租貸理論」（RentAxiom）的理念。這種理念主張成功並非一種永久的結果，只是暫時被租用而已，每天都需要付出租金。

根據調查台灣有98%女性都曾有私密處問題，加上潮溼與悶熱，更有45%的人曾反覆被同樣問題困擾。長久以來，女性總是習慣把私密問題留給自己，異常出現時，習慣性先選擇忍耐，實在受不了就上網看看別人怎麼說，最後才考慮就醫，白白受苦甚至延誤治療，但嚴肅的診間、冰冷的診枱和一絲不苟的醫生（多數竟然還是男人！），實在女神不友善呀！

國內電價自4月1日起調漲，松山文創園區為國內契約用電容量超過800瓩的高壓用戶，面對這波漲幅影響，園區預估2024年電費將增加至少200萬元！2023年園區辦理超過1,000場活動，去年總用電量近400萬度(kWh)，園區統計2022年至2023年連續2年電費的平均漲幅近16%，年平均總電費超過1,500萬元，以園區的藝文展演空間空調及餐飲服務空間為最大用電量。園區因應電價調整，為了降低營運成本，從2018年開始至2023年進行節能措施，並分階段調整園區戶外、倉庫群及製菸工廠的電力系統，透過節能技術改善園區營運用電。另外，松山文創園區持續倡導永續營運，積極導入智慧化技術提升能源使用效率，預計2025年啟動全園區「5G能源管理服務」，全面提升園區能源管理效能。

我在吃午餐時，盡量不攝取碳水化合物。會簡單吃些蔬菜，或者豆腐等富含蛋白質的食材。理由只有一個。就是為了防止餐後昏昏欲睡，並調整大腦的狀態，提升下午的專注力。

寒假期間送孩子參加運動中心冬令營好處多，除了養成規律運動習慣也能接觸多元運動項目。林口運動中心於寒假推出「金牌運動會」冬令營隊，規劃各類單項運動營隊，包括籃球、羽球、桌球、壁球、空氣槍、傳統弓箭、日式劍道、飛盤、樂樂棒球、跆拳體能、流行街舞、游泳等，今(113)年全新推出撞球營隊及扯鈴營隊，參加營隊讓孩子們探索或是進一步學習喜愛的運動項目，體驗各項運動的樂趣。

在黃瑽寧醫師《安心做父母，在愛裡無懼》書中提到，3歲以前孩子把時間在花在看語言影片和看似優良的卡通上，詞彙反而更少。每天只要多看一小時電視，未來語言能力就會下降15％；若每天看三小時，那就是下降45%，真的是非常驚人的副作用！

路透社報導，與美國總統拜登會晤後，中國國家主席習近平似乎達到自己的目標，也就是在中國經濟放緩、決策蒙受質疑之際，不必太分心因應中美關係，更專注處理極為迫切的內政問題。

由財團法人台灣網路資訊中心(TWNIC)、台灣電腦網路危機處理暨協調中心(TWCERT/CC)主辦、國家資通安全研究院協辦、數位發展部指導的TWCERT2023台灣資安通報應變年會於11月14日盛大舉辦。本屆年會採用主題為「韌性資安永續台灣」，旨在聚集數位發展部、國家資通安全研究院、美國在台協會、美國微軟威脅情資中心（MSTIC）、RecordedFuture，與日本松下控股(Panasonic)、奧義智慧科技、華碩電腦（ASUS）、合勤控股（Zyxel）及鴻海科技集團（FOXCONN）等創辦人、資安長，共同探討最佳資安聯防與應變實踐，並深入研究資安威脅趨勢，以期鼓勵更多人參與國家資安聯防機制，強化台灣資安基礎的防禦力。

根據網路媒體今（6）日公布最新民調顯示，新竹市民對市府團隊在醫療健康、公共建設、交通政策、觀光休閒，及食品安全等5大施政面向，支持度皆超過6成，其中對於竹市主動揭示流感疫苗廠牌的積極作為，更是突破7成滿意度。對此，竹市府表示，每位市民意見及數據呈現，皆是市長高虹安和市府團隊施政的重要參考依據，做得好繼續努力，還不夠的繼續加強，「市民的大小事，都是市府的大事」，市府團隊謙卑傾聽民意，專注推動市政、努力回應市民期待，打造專屬市民的「安居科技城」。

為鼓勵學童保有持續閱讀的習慣，提升寫作能力，新北市立圖書館每年均會邀學子一起參加閱讀百本書的挑戰，今(5)日於三重分館舉行閱讀高手頒獎典禮，獲得高年級組第3名的趙浚銨，曾是注意力不足的過動兒，在母親的陪伴下，從幼稚園開始參加閱讀挑戰賽，從原本無法安靜、專心地坐下來看完一本書，到現在不但可以完成閱讀百本書的挑戰，還參加閱讀心得比賽獲獎。媽媽說，閱讀不但增進他們的親子關係，也讓孩子注意力不集中的狀況獲得改善。

編按：現代人工作忙碌時常外食，為顧及健康吃麵攤常會多點盤燙青菜、吃自助餐也會多夾一些深綠色蔬菜。不過，有的時候就算多吃菜、多吃水果了，排便還是不順暢該怎麼辦？那很有可能是補錯膳食纖維了！營養師、醫師教你怎麼吃才能排出身體廢物，讓腸道常保健康。

編按：富含營養的雞蛋，常是許多人日常補充蛋白質的來源。雞蛋中的卵磷脂能支援腦部活動的神經傳導物質，與記憶力相關。不過，究竟什麼蛋料理是最健康的呢？醫師、營養師這樣說！

著名的激勵演講者韋恩．戴爾（WayneDyer）在一次演講中，拿出一個柳丁問道：「當你擠壓一個柳丁時，會出現什麼？」

在3年疫情衝擊及中國經濟衰退下，北京市科技業及創業者雲集的中關村，不少業者因為財務不繼而結束營業，許多辦公室及店面人去樓空，呈現一片冷清。而續留的業者也不再盲目融資擴充，改採務實態度鑽研硬科技。