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中醫觀點赤腳接地氣能夠延年益壽(圖/Heather Katsoulis@flickr)

光著腳走路怕危險?中醫師:赤腳行走有助延年益壽,但有2種人別輕易嘗試

流感肆虐,孩子的抵抗力不比成人,家長要特別注意孩子們的保暖。(圖/Andrew Seaman@facebook)

小孩的手摸起來冰冰的要趕快加穿衣服?大陸首席中醫:寶寶防寒4點要注意

中醫觀點,每天喝水超過3千毫升,不但無益,反而有害!(圖/Mauricio Alves@flickr)

沒事多喝水,多喝水沒事?大陸首席中醫師:小心又冷又毒

春季是風寒感冒多發的季節,應多吃發熱食物!(圖/Javier González@flickr)

為什麼三月春天了還那麼冷?多吃這7種「辣味食物」有助祛除體內寒氣

你累了嗎?(圖/Concord90@pixabay)

除了工作壓力、睡眠不足外,中醫認為「這件事」也會讓人感到疲勞

感冒初期,泡熱水澡促進血液流動,提高免疫力(圖/Oleg Shpyrko@flickr)

為什麼泡熱水澡、喝薑湯、蓋被子睡覺可以讓感冒快快好?