風傳媒高峰論壇》「今天是你最年輕的一天」47歲才開始練鐵人三項,郝旭烈用行動改變人生下半場

2024-09-20 16:10

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20240905-郝聲音Podcast主持人郝旭烈5日出席2024風傳媒好好退休論壇。(顏麟宇攝)

20240905-郝聲音Podcast主持人郝旭烈5日出席2024風傳媒好好退休論壇。(顏麟宇攝)

在職場穩步升遷,和當個家庭主夫,多數成年男性往往選擇前者,郝旭烈不是多數人。十多年前他放下工作,從高峰歸於平靜,郝旭烈用了一段時間才安頓好自己的身心。如今郝旭烈已成過來人,他在《風傳媒》「2024好好退休論壇《退休・活更好》」論壇演講時提到,追求理想人生下半場和選擇退休時機,其實只有四個變數需要考慮:「有錢,有閒,好健康,好關係」。

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郝旭烈的職場生涯歷任台積電、力晶半導體及新加坡淡馬錫投資公司,2012年時,他應邀前往中國大陸工作,原本預計只待2年左右,後來整整任職5年之久。「拋妻棄子、一個人去上班,就是為了高薪嘛!錢太多了,」郝旭烈坦言。

健檢報告通篇紅字,驚覺「賺一堆錢總要有命花」

後來毅然決然離開工作崗位,則是因為身體對自己一連發出好幾個警訊。「我每年都做健康檢查,第一年、第二年都是黑字,第三年紅字開始跑出來了,我記得有30%甚至40%的檢驗項目是紅字…」郝旭烈苦笑:「尤其是肝指數,非常高,還合併有脂肪肝!」郝旭烈轉念一想:「我們來大陸為的是什麼?是賺錢,賺錢為的是什麼?是要有命花,萬一連命都沒了,錢會給誰花?」經過沈澱,郝旭烈與妻子商議,決定回家當一年家庭主夫,當年7月31日,郝旭烈暫時結束手邊所有工作,回到台灣,這時,他年僅43歲。

「很多人會問:郝哥,你很快適應退休生活嗎?坦白講,我回台第二天起床就感到不適應!」郝旭烈並不掩飾自己的困窘:「上班時公司配發的黑莓機,放在身邊很多年了,順手一摸,喔,原來公務機已經不在了,」。他也想利用時間打電話給許多親友敘舊,對方回應不是「好久不見!但我正在上班,」就是「我正在陪小孩」,郝旭烈感嘆:「人在工作時往往接收指令做事,幾乎都處於被動狀態,所以真退休了,一下子實在不知道,該如何填滿空白的時間!」

47歲被老友激勵,數年內竟然完成226公里超級鐵人三項

郝旭烈花了兩、三年時間,不斷尋找人生下半場真正意義。直到有一次,郝旭烈遇上台北旅店董事長戴彰紀,對方建議郝旭烈不妨嘗試練習鐵人三項運動,「以前我拒絕別人時,我說我太老了;如今老大哥57歲才完成,我就說不出自己太老了!」郝旭烈就這樣投入鐵人三項,練習數年後,他在49歲左右完成113公里的半鐵人三項,2年後他又完成226公里的超級鐵人三項競賽,郝旭烈因此整整瘦下22公斤。「健康變好,生命的品質才會好」,郝旭烈對運動重要性深有所感。

母親高齡79歲,運動三個月見到奇效

郝旭烈高齡79歲的母親,也是以運動改變人生的例子之一。原來郝母脊椎曾經受傷後,在家人不斷鼓吹下,她決定到運動中心、找教練專門為其指導。經過幾個月練習,竟然出現意外的效果。「母親現在食慾變好,走路比我還快,79歲的老人家!」郝旭烈讚嘆:「運動只要開始,永遠都不嫌晚。」

從母親和自己的例子,郝旭烈感受到生命的意義,並不只是帳戶裡的金錢數字有多少,更重要的是自己和親人之間連結有多緊密,以及對自己生命的掌控、付出有多少。「今天就是我們餘生最年輕的一天,只要去做,每天都是最好的時間!」郝旭烈總結道。


責任編輯/林彥呈

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