以前想了解自己或他人，一開始看「血型」及「星座」，想更深入會選擇八字、紫微斗數或人類圖，但所有相關的知識，都是統計學，總是會有例外存在。而從韓國流行到台灣的「MBTI」，卻從另一個角度來了解自己。
MBTI（全名：Myers-Briggs Type Indicator，簡稱 MBTI），中文名稱為「邁爾斯布里格斯性格分類指標」，是由美國女作家 Katherine Cook Briggs與女兒Isabel Briggs Myers，以心理分析家卡爾．榮格的書籍《心理類型》作為基礎，藉由回答問題去看見每個人的心理偏好，進一步對性格做分類。
滿意的薪水、讓個人發揮能力、有穩定且可以期待的未來，與同事相處融洽，是好工作的「基本定義」。藉由MBTI的分析，可以進一步選擇適合自己的工作內容。而MBTI測驗將4個向度進行二分法，排列組合出16種基本人格：
．外向型E（Extraversion）/內向型I（Introversion）：產生能量的方向、與世界的互動。
．實感型S（Sensing）/直覺型N（iNtuition）：思維模式、認識世界的方式。
．思考型T（Thinking）/情感型F（Feeling）：做決策的依據、如何判斷及做決定。
．判斷型J（Judging）/感知型P（Perceiving）：對生活的態度、做事方式。
16種基本人格，又可以分成4種類型。
一、守護者（SJ族群，社群主義者）
認真負責、他們的世界裡充滿著規則與紀律，不喜歡改變，適合穩定及有條理的工作，例如公務員、律師、金融業或會計。
他們喜歡有清楚的規範、指引與步驟。不過缺點就是太過固執、不通情理。
（一）ESTJ：督察、管理者型
擅長風險管理，有責任感，目標導向，看重事實與數字，擅長邏輯分析及果斷決策，看重對與錯，非常務實，但有點自滿、保守，批評多於認可，有時候會過於武斷。
（二）ESFJ：主人、執行者
個性外向，做人圓滑、是共事合作的好夥伴，熱心，是非分明，做事腳踏實地，具有優秀的組織能力，擅長處理人際關係。很在乎別人的認同感、不懂得拒絕別人，較少為自己爭取權益。人生的課題是要辨別自己想要的是什麼。
（三）ISTJ：會計、審查者
細節分明、做事有規畫，佔總人口數約13%，他們實事求事，即使是重覆的事情，他們也不會抗拒。但他們和他人間較有距離感，非常保守又不懂變通，喜歡留在舒適圈。需要學會放手、多點彈性和冒險精神。
