山海間找回身心平衡！煙波太魯閣推「靜默之境」打造沉浸式靜默瑜伽假期

現代人生活步調緊湊，不少旅客開始追求兼具療癒與沉澱的旅行方式。煙波國際觀光集團旗下煙波花蓮太魯閣將於7月22日至7月28日推出「靜默之境．深度修習」三天兩夜主題住房專案，結合正統Isha哈達瑜伽、靜默體驗、數位排毒及閱讀分享等內容，帶領旅客在太平洋與太魯閣山脈之間重新找回生活節奏，每房12,400元起，每梯次限額16人。

此次課程由台灣首位通過正統Isha哈達瑜伽認證的Lala（張橙湉）帶領，規劃專屬修習空間（Sadhana Space）、Silence Box數位排毒、靜默住宿、晨間喚醒、靜默餐飲、房務不打擾及閱讀分享等內容，希望透過規律作息與自然環境，引導旅客專注呼吸、覺察身心，體驗深度沉浸式修習。

住房專案採二泊三食安排，包含兩次早午餐及第一日晚餐，並安排Angamardana、Surya Kriya及Yogasanas等正統Isha哈達瑜伽課程，同時提供太平洋靜默茶席、修習手冊及主題書展等限定內容，讓旅客在安靜氛圍中回歸內在平衡。

除了購買主題住房專案的旅客外，一般住客也可於活動期間加購限定課程。其中最具特色的是前往鄰近曼波海灘體驗30分鐘「海洋氣脈淨化」，透過呼吸練習與自然覺察，在太平洋海岸享受療癒時光；另外也提供Chit Shakti愛冥想、健康冥想及Isha Kriya等課程，即使沒有瑜伽基礎，也能在老師引導下安心參與。 （相關報導： 全台最強親子飯店Top 10排名曝！煙波/和逸/福容/義大皇家上榜，冠軍全家免費看電影、帶小朋友放電超適合 ｜ 更多文章 ）

此外，煙波旗下「煙波花時間 花蓮」也同步推出男女混合背包房單人床位住宿方案，提供獨旅及年輕旅客更多元住宿選擇，無論是一人旅行或與朋友同行，都能自在展開一段結合山海景致與身心療癒的深度假期。