# 身心療癒  

現代人生活步調緊湊，不少旅客開始追求兼具療癒與沉澱的旅行方式。煙波國際觀光集團旗下煙波花蓮太魯閣將於7月22日至7月28日推出「靜默之境．深度修習」三天兩夜主題住房專案，結合正統Isha哈達瑜伽、靜默體驗、數位排毒及閱讀分享等內容，帶領旅客在太平洋與太魯閣山脈之間重新找回生活節奏，每房12,400元起，每梯次限額16人。此次課程由台灣首位通過正統Isha哈達......

想要在結束了忙碌的一週後，給自己一場徹底放鬆的身心療癒嗎？好的 SPA 按摩不只講究技術，更重視環境氛圍與服務細節，無論你是想緩解長期肩頸痠痛、調理身體循環，或單純想好好休息、重新充電，七分之二的探索這次幫大家搜羅了 3 間人氣高、評價極佳的台中 SPA，不論你偏好高質感芳療、深層筋膜放鬆，或是結合瑜伽概念的全方位按摩，我們都能幫你找到最適合的療癒去處！1.......

由台東縣政府主導的身心靈療癒活動「自然醒慢活祭」至今邁入第3年，今（2023）年特別在台北為全國社工人員規劃「溫柔療癒日」，社工人員透過肢體拉伸、音樂、身心靈探索、自然聲波四大方向，沈浸療癒、擁抱自己的時光。