發熱衣穿錯更容易著涼！UNIQLO教1招「最強寒流保暖穿法」，進室內也不怕流汗濕黏穿不住

隨著冬天的來臨，發熱衣成為許多人內搭衣服的首選之一。然而有些人在穿上發熱衣後，反而容易出汗，使身體又黏又濕。對此，旅居日本的台灣作家「魚漿夫婦」於近日分享UNIQLO的獨家穿搭法，在穿發熱衣之前，先在裡面加一件透氣排汗衣，既能防止流汗後著涼，也能保持溫暖。

冬天發熱衣穿錯「狂流汗」，又濕又黏還會著涼

魚漿夫婦於6日在臉書粉專中表示，許多人在通勤時或從戶外進到室內，皆曾遇過從寒冷環境走進暖氣開得很強的電車或室內，身體立刻冒汗的情況。其實，這是體溫調節功能（體內恆定機能）在作用：當皮膚上的溫度感測器感受到劇烈的溫度變化時，就會迅速啟動排汗機制，讓人感到不適。

魚漿夫婦說道，事實上，冬天反而更容易流汗。擁擠的車廂裡因為乘客的體溫與呼吸讓濕度升高，當濕度變高、汗水不易蒸發時，身體就更容易感到黏膩並持續出汗。

魚漿夫婦進一步解釋，UNIQLO發熱衣Heattech的保暖原理，他表示，Heattech是利用纖維在吸收身體釋放的水蒸氣時產生熱能，也就是「吸濕發熱」機制。然而，如果出汗過多、吸收速度跟不上，皮膚就會長時間維持濕黏狀態，反而容易著涼。衣物主要使用的嫘縈等材質吸水性強，但吸汗後不容易乾，也是造成問題的原因。

官方認證：穿發熱衣前，先穿排汗衣物

在解決方法，魚漿夫婦說，在穿發熱衣之前，先在裡面加一件UNIQLO的排汗乾爽衣物即可。事實上，這樣的搭配就是UNIQLO官方推薦的穿法，AIRism（吸濕排汗衣） 能快速吸收並排走汗水，再搭配能將水氣轉換為熱能的 Heattech，兩者一起穿不僅能避免流汗後著涼，也能更有效維持溫暖。

內行曝爬山穿搭：排汗衫＋保暖衣＋防風衣物

許多網友對此表示，「這也是爬山的穿搭，最裏層穿排汗衫，中間穿保暖衣，最外面穿擋風，都是避免汗水造成失（濕）溫」、「今年在日本UQ就有看到這種穿法建議」、「最近的日本室內外溫差，我靠超保暖外套配短袖（內裡Airism）超夠，搭地鐵直接脫外套，JR那種直接是外面的多個薄小外套也可以，根據去年10月札幌的體感感覺一樣，不然超薄長袖也可，若會一直在外面到的話還是多Heattech一件安心」、「我冬天就是這樣穿耶」、「日本人在電車裡連羽絨衣也不用脫，想看起來不像遊客的我真的沒辦法，一直穿穿脫脫」、「穿優衣庫坐電車就是直接睡爆了」。

資料來源：《魚漿夫婦》、《UNIQLO》 （相關報導： 最好買的不只衣服！UNIQLO「1神物」在韓國官網被掃光，台灣這些門市還買得到 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／陳得馥