雲林逾21%人口是阿公阿嬤！張麗善推「長者直播運動會」，力抗高齡化浪潮

台灣正快速邁向超高齡社會，而在雲林縣，這個未來式已是現在進行式。根據最新統計，雲林縣的高齡人口比例已突破21%，這意味著，每五位縣民中，就有一位是65歲以上的長者。面對這波巨大的高齡化浪潮，雲林縣政府在今（22）日，啟動了一項名為「爺奶運動直播派對」的大規模健康促進方案，決心正面迎戰。

縣長張麗善指出，高齡化帶來的不僅是人口結構的改變，更伴隨著失智與失能的隱形海嘯，目前縣內高齡者更有高達8%的失智比例。因此，「如何讓長輩能夠在地安養、在地老化、延緩失智、延年益壽」，便成為縣府團隊最重要的施政目標。而「運動」，正是預防與延緩失能、老化最有效的一帖良方。

為此，雲林縣府推出了極具創意的「爺奶運動直播派對」。這項計畫的核心，是透過科技打破地域限制。今日在斗六登場的實體活動，主要任務是培訓來自全縣197處長青食堂與200處社區據點的服務人員及志工。他們在現場學會整套運動模組後，未來就能將這些活動，帶回第一線，服務每日上萬名的長輩。

更貼心的是，這套由台灣師範大學與南華大學教授共同設計的運動，充分考慮了長輩的居家生活情境。南華大學的郭怡伶老師說明，整套動作的設計，都以家中現有的「椅子、水壺」等器材為主，特別著重於鍛鍊極為重要的下半身肌力。這些內容都會被拍攝成線上運動影片，讓長輩們就算不出門，也能在家跟著專業老師，輕鬆安全地「練功」。 （相關報導： 張麗善滿意度衝上全國第四！雲林的「有感治理」學，從幫阿嬤修屋頂的「雙B計畫」做起 ｜ 更多文章 ）

從今日的直播派對，到未來的線上影片，雲林縣府正用一套「實體培力」與「數位傳播」的組合拳，為全縣長輩的健康，打造一個可持續發展的防護網，積極回應高齡化社會的挑戰。