8 月 30 號即將迎來一年一度的中元節，2023 告別上半年的時間，作為一年中繼站節日的中元節，蘊含著超渡亡靈、祭拜祖先、累積功德、除災改運等意義在其中，但怎麼拜？拜什麼？卻有箇中玄機，對此，民俗命理專家 謝沅瑾老師表示，從歷史的脈絡來看，要帶著感謝回饋、飲水思源的心態祭祀，而厄運纏身的人，也有機會在好兄弟的互相幫忙之下得到化解，進而改運！
供品諧音象徵討吉利！ 中元節祭拜前須先拜「普渡公」
說起中元節的由來「普渡公」，謝沅瑾分享，普渡公又成為大士爺，全名又稱為「焦面大士」、「面燃大士」，如其名面容有火燒焦般的恐怖相貌，大士爺的由來有兩種說法，第一種認為是觀音大士的化身，故稱為大士爺；第二種說法是大士爺原為諸鬼首領，受觀音大教化而皈依門下，而後民眾稱為「大士爺」，成為中元普渡的護持神明。
謝沅瑾指出，普渡前要先祭祀普渡公，請大士爺坐鎮普渡現場，避免大鬼、小鬼互相爭食，以為持普渡的秩序，此外，普渡公也將在中元普渡祭祀結束後，將孤魂野鬼押返回陰府，被稱為「押孤」讓這些鬼魂不能留在陽間作祟擾民；謝沅瑾分享，說起普渡公的工作內容很像現在的保安人員，而普渡公的外貌，頭上一定有二角、口中吐火、高大威武手持普渡令旗，頭上還有一尊觀世音菩薩佛像。
有故事、有由來，談及中元普渡要如何準備供品以及紙錢？謝沅瑾表示，同樣抱持飲水思源、感謝的心態之外，在「燒金紙」的部分有一些差異，首先會先以「金」紙為主，如壽金、刈金等給普渡公等管理職；其次，再燒「銀」紙，包括甲馬、普渡期、足金、冥鈔、大箔等紙錢給各路好兄弟。
供品葷食無禁忌水果留意諧音與顏色！ 奇異雙數祭拜音諧「吉利」寓「順順利利」！
針對供品的部分，謝沅瑾表示，在葷食的部分沒有太多的忌諱，但在素食特別是水果的部分則要留意，例如芭樂、番茄等水果因諧音的關係，不建議祭拜，此外，蓮霧有金玉其外，敗絮其中的含意，同樣不可祭拜；除了祭拜的供品之外，可多準備一個大臉盆裝清水、毛巾、牙刷，讓好兄弟洗去一路煙塵，也讓誠意十足，零食、飲料、水果都是普渡熱門供品，有些因著諧音祈福、顏色的象徵意義，想「轉運、改運」的民眾對供品更是精挑細選。
若是想在供品上祈求好兆頭、好運勢，則建議挑選諧音同「吉利」的奇異果，因圓形的水果本身就具有象徵萬事圓滿、處事圓潤的兆頭。謝沅瑾表示，選供品討吉利的概念與水晶極為相似，像是「綠奇異果」的綠色除了象徵「正財」同時富含膳食纖維與奇異酵素，不僅能拜得好，更能幫助腸胃消化；而「陽光金圓頭」則代表偏財與好運，其中維生素 C 更可以提升活力好心情與強化免疫力，相當適合在祭拜時作為供品。選擇「一綠一金，一起拜」讓正財、偏財、健康「通通來」、祈求生活順遂安康。
