暖暖包用完先別急著丟！專家教1招延長壽命方法，不再發熱還有2個聰明用途超實用
暖暖包用完，還有這些方法可以重複利用！（示意圖／取自chocolate巧 ＠ Flickr）
北半球現在正值冬季，在寒冷的冬天許多人會使用暖暖包讓身體暖活起來，但暖暖包在一段時間後就不會再發熱，通常大家都會選擇直接丟棄，對此，林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在《健康2.0》YouTube頻道中分享了可以使暖暖包發熱時間延長，以及活化暖暖包再利用的方法。
暖暖包用完先別急著丟！專家教1招延長壽命方法
譚敦慈提供讓暖暖包續熱的方法是，把暖暖包裝入密封袋中，並把空氣擠出來，靜置一段時間後，等要用時再拿起來搖一搖，暖暖包就會繼續發熱。這個方法的原理是因為，暖暖包會發熱是藉由鐵粉跟空氣接觸氧化導致，若放入密封袋排除空氣，使鐵粉不一直氧化，就能夠使暖暖包續熱。
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「賴清德2024對手其實是蔣經國！」沈政男：侯友宜學蔣，很像又很好副總統賴清德當選民進黨主席，精神科醫師沈政男於臉書發文表示，賴清德同額競選民進黨主席，唯一值得一看的是投票率，結果只有1成7，不曉得是因為天氣太冷，還是黨員太冷，或者大家非常放心2024，難以解讀。可以肯定的是，賴清德這任民進黨主席要做到明年5月，接下來1年多一定不好做。甚至，如果沒弄好，明年1月13日晚上，還沒做滿1年，又得辭職下台了。如果2024賴清德沒有選上，一切又回到原點。高雄市長陳其邁又代理民進黨主席，又要檢討民進黨怎麼了？然後又要補選民進黨主席，這是相當可能發生的事。
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公孫策專欄：誰是袁崇煥？誰又是崇禎？ 蘇貞昌一句「袁崇煥不死，清兵怎麼入關？」吹皺一池春水，多數議論圍繞在「是指蔡總統是崇禎皇帝嗎？」。這樣的歷史對照時事題目，公孫策如果不參與，似乎「有虧職守」。結論先說，蘇貞昌的歷史不及格，做人也不及格。
閻紀宇專欄：化作砲灰更護主，俄羅斯戰犯參謀總長親赴火線「Гера́симов（Gerasimov，格拉西莫夫）」是俄羅斯語繫世界的大姓，意為「可敬的人」，歷史上名人輩出，近來又有一位躍上國際新聞版面：瓦列里‧格拉西莫夫（ValeryGerasimov）；不幸的是，此人一點也不可敬，而且幾乎註定要在歷史上留下昭彰惡名。
觀點投書：民粹主義能走多遠以新自由主義為指導的全球化，反對國家干預國內市場，主張自由市場機制。全球化帶動全球經濟繁榮，但是也造成國家之間與國家內部巨大的貧富差距。無論發達國家或發展中國家，由於教育水平、產業結構變化與政策調整等因素，加大了菁英階層與一般平民之間的距離。平民階層有著強烈的相對剝奪感，導致民粹主義風潮在世界各地風起雲湧。
朱淑娟專欄：林園捷運區段徵收，不同意者如何剔除？隨著高雄捷運從小港延伸到林園，高雄市政府提出另一個都市計畫案，以整體開發之名，區段徵收3個車站周邊171公頃農地。去年11月反對地主到行政院抗議後，市府2度發函指：「只要陳情不同意參加區段徵收，就不會納入都市計畫變更及區段徵收範圍，維持農業區，而且不需負擔任何開發費用。」
觀點投書：比延長兵役更好的辦法！現任民進黨議員范雲強調守護中華明國應是所有國人共同承擔的責任，除了男性之外，女性也應該要當兵，與男性共同守護家園。為此，要提出並積極推動修法，讓女生也加入國軍義務役「期待有一天所有國人，不分性別都可以一起守護我們的家園」。其他國民黨立委也紛紛表態支持，高喊國防不分性別。
觀點投書：回應基層黨員期待，賴清德喊話用黨紀找回台南光榮感賴清德最後一站「向黨員報告政見發表會」，14日晚間在台南舉辦最終場。他向支持者說「黨內互相攻擊、親痛仇快」才讓外人可以指指點點，無疑是替近日來台南發生的爭議定調，黨內惡鬥就是最大的亂源。現場支持者也紛紛向賴清德陳情要貫徹黨紀、杜絕某些議員在議長選舉時，一再跑票的亂象，才能讓民進黨團結施展市政、重塑城市光榮感。
打工、實習還要當兵 綁緊緊的大學制度如何挪出1年服役空間？2005年以後出生的男性，兵役即將恢復為1年，為了降低役期對生涯規劃的影響，教育部近期如火如荼邀集大學討論「3+1」政策，讓學生大學4年內有機會3年上課、1年服役，不過面對如今學生雙主修、輔系、延畢、考研究所、實習越趨常態的趨勢，到底要怎麼在校園裡挪出1年的時間？
「飛利浦清新直立式蒸氣掛燙機」MYFEEL獨家集資上架全球熨斗銷售No.1的飛利浦家電2023年推出全新商品「飛利浦清新直立式蒸氣掛燙機STE3170」，獨家研發加壓技術60秒內即產生細緻均勻蒸氣，可根據衣物材質調整三段蒸氣量，並依照人體工學加入傾斜式掛燙板、尖角噴頭設計，讓熨燙省時又省力；更推出業界首創MyEssence清新功能，讓消費者選擇喜愛的香氛味道，還能同時殺除99.9％細菌！飛利浦清新直立式蒸氣掛燙機讓每次熨燙都變成充滿儀式感的享受，快速出門衣服不怕皺巴巴，開啟清新美好的一天，就從熨燙開始。
岸田文雄訪美凸顯日本外交影響力！美國智庫：東京正扮演舉足輕重的變革性角色日本首相岸田文雄13日訪問白宮，與美國總統拜登舉行領袖峰會，兩人針對一系列安全和經濟問題進行討論，這是岸田文雄2021年接任首相以來首次訪美。美國智庫「外交關係協會」亞太事務資深研究員史密斯14日撰文指出，本次美日領袖會晤不僅揭示了兩國軍事聯盟的擴大，更反映日本在當前國際局勢中所扮演的變革性角色。
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