納豆腦中風，年輕人風險是老年人的2倍以上！4大徵兆是警訊，男45、女55歲以上要小心
納豆先前驚傳出血性腦中風送醫急救，有醫師指出，如果身體出現以下4種徵兆就要小心了，可能是腦中風的前兆。（資料照，陳品佑攝）
以輕鬆喜感形象為人熟知的國內知名藝人納豆，在農曆年前驚傳出血性腦中風送醫開刀急救，最新消息傳來，手術順利結束，目前已恢復自主呼吸。
小心腦中風4大警訊 男45、女55歲以上是高危險群
針對出血性腦中風，有專科醫師指出，天冷時，腦中風和其他急性血管疾病發病率也增加，提醒如果身體出現以下4種徵兆就要小心了，可能是腦中風的前兆，需盡速就醫：
徵兆1、突然變得很多話，不停地找人說話，但是說得不清不楚、溝通也有困難，甚至聽不懂他人說話。
徵兆2、突然間半邊臉癱不能動、出現「嘴歪眼斜」的情形，且還會不自覺地流口水，甚至無法閉緊眼睛。
徵兆3、突然間身體局部麻痺或是感到虛弱無力，尤其是在身體的一側，平衡感和協調性明顯變差。
徵兆4、除了上述立即性症狀外，另有眩暈、視力模糊、走路不穩等輕微中風症狀，可能是暫時性腦中風或是無症狀腦中風。
根據美國心臟協會＆美國中風協會（AHA＆ASA）統計，55歲以上的腦中風風險，每10年以倍數增加，尤其有家族病史者應該更加小心。說到腦中風的高危險群，尤以45歲以上男性、55歲以上女性最需要特別留意；其中，男性中風的機率又比女性高，而女性因為壽命較長，增加了高齡中風的機率，病發後痛苦的時間也就更長。
有關腦中風的預防，其實千篇一律的建議就是從日常生活做起，除了定期全身健康檢查外，也要確實做好慢性病管理，尤其是「3高」（高血壓、高血糖、高血脂）患者一定要遵守醫囑規律檢查與用藥，來減少併發症的發生；同時，定期在家量血壓、血糖並做好紀錄，以提供醫師作為診斷參考。
最後，也不要忘了戒菸、戒酒，每天保持適當規律的運動（最好選擇不太累且能持續的運動），還有晚上一定要睡個好覺加上時時都有好心情，這樣就能遠離腦中風的威脅，也是杜絕其他慢性疾病的不二法門！
可怕的腦中風：「非死即殘！」腦中風該怎麼保才好？
「非死即失能」是發生腦中風最可怕的地方，除了死亡的威脅外，就算是活了下來「也去掉半條命」，不僅是失去照顧自己的能力，還會拖累家人、很容易陷入沉重的經濟壓力困境中；尤其是近來年輕型腦中風並不少見，這是一個很大的問題：不再是老年人的「專利」，在你我日常生活中也危機四伏、防不勝防。
根據衛福部最新統計顯示，自6年前、民國104年開始，45歲以下年輕人腦中風的比例已大幅攀升5個百分點，尤其值得注意的是，以此次納豆的出血性腦中風來說，老年人中風僅占了2成左右的出血性腦中風，年輕人中風卻占了4、5成以上，年輕人罹病機率至少是老年人的2倍以上，不啻是一大警訊。
至於何為出血性腦中風？出血性腦中風又稱為腦出血或是腦溢血，疾病成因多為血管瘤、血管畸形或是因為高血壓所引起，儘管其在所有腦中風病例中佔有較少的個案，死亡率卻是明顯較高。一般來說，出血性腦中風多為手術治療，內科療法主要用作輔助或是患者無法手術時使用；不過，一旦罹患出血性腦中風，就算是痊癒也會對腦部造成一定的損傷。
說到保障腦中風，保險該怎麼挑才好？小花平台保險顧問指出，考量到腦中風患者再住院及超長住院情形相當普遍，加上今天醫療技術快速進展下，臨床上新型手術或是新式醫材自付醫療費用逐年增加，建議首要任務就是要為自己建構足夠的保障，其中住院日額型醫療險和實支實付型醫療險的保障規劃必不可少，另也同步納入重大傷病險附約「３者相輔並用之，打造全方位防護罩！」
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推動多元新吃法！臺東冷凍鳳梨釋迦前進2022東京食品展為推廣冷凍鳳梨釋迦外銷，臺東縣政府結合業界參加2022Foodex「東京國際食品展」，4日舉行啟航記者會。縣長饒慶鈴表示，縣府持續協助農友拓銷冷凍鳳梨釋迦至日本市場，此次預計於東京食品展現場亮相冷凍鳳梨釋迦全果、切丁、冰棒及果泥，並安排即時線上採購洽談，期盼開啟更多國際市場的商機。饒慶鈴說明，臺東年產2.8萬噸的鳳梨釋迦，是全臺最大的產地，其中外銷量1.5萬噸中有9成銷往中國，去(110)年釋迦外銷受到挑戰，縣府除了協助農友將鳳梨釋迦銷往全臺各地，更透過臺東區農業改良場研發「鳳梨釋迦催熟與全果冷凍」技術，對於尚無法進口鮮果的日本，冷凍鳳梨釋迦以新產品型態輸入，克服檢疫問題的外銷阻礙，不但保留了鮮果原有的風味、口感，急速冷凍及真空包裝更能延長果品保存期限，也有利於開啟更多國際新市場。去年底縣府更將冷凍鳳梨釋迦及釋迦冰淇淋，寄送至日本友好城市三重縣伊賀市，岡本榮市長在品嚐過後讚不絕口，直說這是「想念的臺東味！」縣府農業處表示，此次推動冷凍鳳梨釋迦前進亞洲最大的「東京國際食品展」，展覽期間3月8日至11日，以四種樣態呈現於展場，包括全果、切丁、冰棒及果泥，現場搭配簡潔易懂的文宣及專人現場解說，另特別空運小包裝切丁試吃樣品提供日本的與會者體驗試吃，將安排即時線上採購洽談，提供國外買主採購臺東鳳梨釋迦的機會，期盼藉此深入日本市場開創新商機，打響臺東農產品牌。為打開臺東鳳梨釋迦的能見度，明(5)天是世界各地選手前來臺東參加2022IRONMAN國際鐵人三項的日子，縣府預計贈送2,000多位選手一人一顆鳳梨釋迦，為世界級的選手加油打氣，另將於4月臺東慢食節活動推廣鳳梨釋迦，希望讓更多外縣市遊客有機會品嘗，與大家共享臺東鳳梨釋迦啟程日本東京食品展的喜悅。
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蔡總統視察興達電廠 侯友宜：「人為」疏忽卻再三發生，這就是不負責任的政府！高雄興達電廠3日上午9時許，全台無預警大範圍停電，超過500萬戶受影響，民怨沖天! 起因是興達電廠事故影響龍崎變電所運作，讓災情最慘重南部部分地區直到晚間9時都還未全面復電，當天晚上9:30記者會上，除台電董事長、總座請辭外，經濟部長王美花只宣布補償方案，提到冇為此向行政院長蘇貞昌自請處分，但並未提出辭呈，引起各界批評聲浪不斷。
宜縣府到宅諮詢幫做月 親子包滿滿育兒好物為了打造完善的生養環境，林姿妙縣長4日宣布「安心生育幸福親子」計畫正式上路，今年1月1日起在宜蘭出生的孩子，縣府將提供親子包、到宅諮詢、到宅坐月子等服務，讓新生兒、產後婦女及寶寶的主要照顧者，都能獲得最大的協助。林姿妙縣表示，只要是111年元旦以後出生的孩子，縣府5個社會福利服務中心的社工員，就會帶著內含玻璃奶瓶、奶粉罐、尿布、圍兜、浴巾、方巾、濕紙巾等育兒好物的親子包，到新生兒住處關懷訪視及提供育兒諮詢，讓產後的親子都能得到最好的照顧。此外，針對弱勢家庭，縣府也將提供90小時免費到宅坐月子服務，內容包括協助新生兒餵奶、洗澡、口腔清潔等及指導產婦母乳哺餵、產後身心關懷、月子餐協助製作、簡易家務協助（新生兒及產婦臥室為主）、產婦及新生兒衣物清洗等服務，藉此減輕爸媽在照顧新生兒時的壓力。社會處表示，本縣人口數108年45萬4,178人，出生人數3,096人，出生率6.81‰；至110年人口數45萬692人，出生人數2,820人、出生率6.24‰，顯示人口數因生育率低，出生嬰兒數逐年減少，為強化縣民性別平權及友善家庭，鼓勵婦女生育及支持縣民生養教育下一代，縣府貼心推出「安心生育 幸福親子」計畫，讓婦女在育兒過程中獲得更貼心與個別化服務，共同「迎接宜蘭新世代 拚出宜蘭好未來」。社會處指出，除了協助新生兒的各項照顧，這個計畫也招募二度就業婦女及中高齡婦女擔任到宅母嬰照護指導服務人員，除了提供新生兒照顧者們必要的資訊與幫助外，也同時帶來新的就業機會、創造雙贏局面。「安心生育幸福親子」計畫弱勢家庭免費到宅母嬰照護指導，歡迎符合服務使用對象者來電申請，服務專線:03-9904366及本府社會處9328822分機432。
虎虎生風躍動屏東 中小學聯合運動會登場111年屏東縣中小學聯合運動會4日上午於屏東縣立田徑場舉行開幕典禮，一連3天的精彩賽事在縣立田徑場及各場館熱鬧登場。中小聯運是今年屏東縣第一場全縣性綜合體育盛事，共計辦理田徑、游泳、競技體操、跆拳道、柔道等18項運動項目，本次參與學生人數高達8,658人，縣長潘孟安勉勵所有與會選手，全力以赴、盡情表現、超越自我，用勝不驕敗不餒的態度，展現運動家精神。本屆中小聯運由公正國中辦理，來自縣內各高、國中及小學選手，將於3天激烈競賽中角逐1,901面獎牌及323座團體獎盃，開幕表演由歸來國小太鼓隊、屏東女中樂儀隊、以及高樹鄉婦女愛心協會帶來精采表演。運動員宣誓由110年全國中等學校田徑錦標賽跳高第一名中正國中吳俊翰同學擔任；持聖火進場代表分別為110全國中等學校田徑錦標賽4*100接力第一名東港高中黃巧珆同學，及109全國中等學校運動會撐竿跳第二名陸興高中林秉東同學擔綱。潘孟安說，今年適逢虎年，本次以「虎虎生風躍動屏東」為主題，期許屏東不管在縣政的推動上、各項建設以及體育的推展能「如虎添翼，虎力全開」，希冀各位選手藉由本賽事展現平日訓練成果，發揚各校運動的水準與特色，校際之間也可以相互切磋觀摩，不斷自我突破，培育出更多運動好手，以此提升屏東運動風氣。屏東縣政府強調，因應新冠肺炎疫情，本次賽事皆配合中央流行疫情指揮中心防疫規範，落實實聯制、量體溫及加強環境清消等防疫措施。除了兼顧選手參賽權益及防疫安全，也讓民眾確實防疫之餘，能開心享受這場體育盛宴，歡迎大家於3月4日至6日，到本次賽事各場館，為屏東的優秀選手們打氣，賽程資訊請密切注意「屏東縣體育網」，網址如下：https://phtsport.eduweb.tw。
65歲銀接好日子 屏東限定版生日賀卡獻上祝福為祝賀資深縣民朋友邁入退休年齡的人生新階段，屏東縣政府設計了充滿祝福象徵的限定版生日賀卡，祝福資深朋友65歲生日快樂，引導規劃退休生活、開發興趣、培養運動習慣，及早建立健康促進、預防延緩老化的新樂活重心，銀接好日子，自111年起當月份年滿65歲的民眾，都能收到這份賀卡。限定版65歲生日賀卡，是迎接未來好日子的開端，裡面充滿對長輩人生新階段的祝福，賀卡的主體畫面呈現了屏東的山海意象，鵝鑾鼻燈塔銀接照亮未來，蝴蝶、梅花鹿及男女性長輩象徵了未來自由追逐享受花開蝶舞的好光景，也充滿福、祿、壽的幸福、吉祥、長壽的祝賀，搭配燙金材質的運用，希望讓長輩在收到賀卡時感覺65的自己是尊榮與珍貴的，加上賀卡底座，讓賀卡像黑膠唱片也可以是個精緻的擺飾，祝福著長輩迎接新生活。賀卡禮盒裡還附上福利服務資訊，希望65的人生生活是多走跳、勤運動、培養興趣的，可以多運用敬老卡外出活動，參加社區照顧關懷據點當志工，介紹專為長輩設計的銀髮健身俱樂部，鼓勵培養運動習慣，也歡迎長輩挑選有興趣的場域活動擔任志工；提醒多利用免費的健康檢查，定期自我檢視健康狀況；更關心長輩目前負擔照顧更高齡爸媽家人的家庭照顧者角色，有家庭照顧者支持性服務、1966長期照顧諮詢專線、愛心手環及緊急救援通報系統可供運用。鼓勵長輩可利用網路搜尋「高齡友善資訊網」，更多好日子資訊在裡頭。
青創品牌深造計畫「宜！MBA」入門行銷學線上說明會為推動宜蘭在地青年創業品牌進一步深化，宜蘭縣政府勞工處今年首度開辦「宜！MBA」入門/進階行銷專班學程，召募甄選20位青年創業品牌，透過為期八周的密集課程進行訓練，結業後持續提供專家諮詢問診、展售平台對接，以及聯合行銷的曝光機會。「宜！MBA」4日晚間7時召開線上說明會，報名與詢問情形相當踴躍。勞工處表示，「宜！MBA」行銷學程是今年首度辦理的課程型態，透過集結在地優質青創品牌店家，專班共學、密集課程的方式，期能打造宜蘭在地品牌走向新的商機市場。勞工處指出，「宜！MBA」優先推出入門行銷學程，幫助在地青年頭家在八周內裝備基礎行銷與展售能力，以面對現今線上/線下的全通路銷售環境的挑戰，修習課程、專家諮詢等皆為免費資源，更希望青年店家取得專班資格後積極參與「宜！MBA」各項活動，未來一同挑戰多元展售機會，讓事業朝向品牌曝光、穩健獲利。勞工處進一步說明，「宜！MBA」入門行銷專班學程採招募評選方式，除具備積極投入的動機外，更評估市場潛力、團隊組成、品牌定位等創業發展指標。今年第一期入門行銷學程報名至3月20日截止、3月25日公告專班錄取結果。經由八周必修選修課程，結業後須合作參與實體展售市集、配合新聞傳播媒體曝光，為宜蘭青創品牌奠基市場實力。今年下半年再針對進階行銷學程進行召募作業。宜蘭縣政府全力支持青年發展，積極輔導在地青創品牌與店家，致力提升宜蘭青年返鄉、留鄉創業後，產品與服務的能見度與後續商機發展機會。宜蘭縣政府勞工處設置「青年事務科」專責推動青創輔導陪伴，協助宜蘭青年創業路上各種疑難雜症，有效運用多元業界資源辦理創業基礎課程、創業進階工作坊，也提供創業青年「專人、專案、專家」客製化的三專輔導服務。
「花蓮好勁、競在洄瀾」3月5日太魯閣馬拉松花蓮登場以「花蓮好勁、競在洄瀾」主題的111年全中運一系列資格賽3月9日起將在花蓮展開，還有3月5日就要開跑的太魯閣峽谷馬拉松，預計將吸引近上萬名國內運動好手蒞臨花蓮參與各項賽會，為縣內觀光產業帶來滿滿商機，市區及會場周邊的飯店及民宿已接近滿房，為食宿行及伴手禮業者等注入強心針，讓花蓮觀光「淡季不淡」！徐榛蔚表示，花蓮好山好水，還有純淨的空氣，是最適合運動的環境。111年約有19項大型全國賽事在花蓮舉行，加上縣長盃、樂活盃，及太平洋盃等系列比賽，至少有80項體育賽會都將在花蓮盛大展開，透過運動結合觀光，把人潮帶進花蓮。觀光處表示，3月5日即將登場的2021太魯閣峽谷馬拉松將迎來1萬3千多名選手，作為馬拉松比賽場地的新城鄉，各家飯店已接近滿房，民宿的訂房率更在9成以上，住宿的人潮也往南延伸到花蓮市，火車站周邊飯店如康橋、香城也已接近客滿，更帶動市區金三角商圈、東大門夜市及眾多伴手禮業者的商機，而太平洋燈會在13鄉鎮市主要幹道的萬盞大紅燈籠，也延展到3月6日，歡迎選手與加油團們沿著燈籠的喜氣，順遊整個花蓮。緊接著3月9日起舉辦的111年全中運桌球、網球、木球等資格賽，以及4月中旬登場的全中運正式比賽，從全國各地來參加賽事的國高中選手、教練、家屬等人潮將持續來到花蓮；為結合運動與觀光，並推廣花蓮豐富的自然人文景觀，縣政府也舉辦各項活動，包括3月4日在花蓮市日出大道登場「2022花蓮美學節」時尚走秀及市集；觀光處的流星花蓮天文旅遊活動，將在3月25日至26日、4月1日至2日舉行4場次，由在地社區資深螢火蟲生態解說員暨花現天文解說員帶領遊客漫步螢河、漫談銀河，體驗花蓮獨有的在地浪漫，讓民眾感受花蓮慢精品的魅力。花蓮縣近年主打深度旅遊，並持續發掘各項主題式旅遊行程，今年更將結合各大運動賽事的舉辦，讓淡季不淡，並連結暑假旺季起的「夏戀嘉年華」、「紅面鴨FUN暑假」、「花蓮太平洋溫泉季」及「花蓮太平洋觀光節」等各項大型觀光活動，使花蓮觀光全年都旺，讓遊客來花蓮歡樂不斷，延續縣內觀光人潮，提升觀光產業商機。
中國熱議》中國即將放棄「清零政策」？獨家內幕：類似冬奧的「旅行泡泡」，可能不久就會實施作為最後一個對新冠疫情零容忍的大國，中國正在積極研議放鬆管控的方法。據知情人士透露，中國官員正在研究仿照冬奧會期間採取的措施，使用「旅行泡泡」，取代目前的清零政策。據了解，其實從1月以來，中國負責交通、海關和邊境管理部門，一直受命研擬調整新冠管制政策，正在考慮的開放提議包括，對完全接種疫苗的國際旅客免除隔離，以及對國際學生採取特殊的入境安排。
風場轉東風境外污染滯留 高市環保局持續應變減排高市(2)日受境外污染移入，且今日環境風場轉為東風，導致污染滯留，加上早上垂直擴散條件差（逆溫混合層高度低），造成本市空品達橘色提醒等級，環保局已於昨日夜間通報轄內35家大型工廠持續執行應變措施，減少污染排放。 環保局表示，自前(2)日境外污染物移入起，持續關注空品變化，昨(3)日發現風場轉變，推斷污染物將滯留後，便於昨(3)日下午提前通報轄內各大業者持續配合減少污染排放，共同減緩空氣品質惡化。
經濟熱議》26位普丁的巨富好友遭拔金脈，連秘書、記者也逃不過！還有一家神秘的天然氣公司歐盟周一對俄羅斯進一步實施了新一波制裁，將26名個人和一家公司列入黑名單，試圖打擊俄羅斯的經濟並限制其發動戰爭的能力。歐盟瞄準了一些俄羅斯超級富豪，其中包括：石油巨頭RosneftOilCo.的執行長IgorSechin；鋼鐵巨頭SeverstalPAO的大股東AlexeyMordashov；俄羅斯首富AlisherUsmanov；AlfaBank的創始人MikhailFridman。
龐畢歐訪台為爭取退撫基金投資？蘇貞昌批惡毒謠言不禮貌美國前國務卿龐畢歐（MikePompeo）訪台，有媒體稱他此行並非「抗中保台」，而是為爭取退撫基金、勞退基金投資有關公司，「政治保護費」才是目的。行政院長蘇貞昌今（4）日上午在立院受訪時表示，這是很惡毒的謠言，對來客非常不該，而且很不禮貌。外交部也表示，政府未為訪問團規劃任何投資交易。
「道歉有用要警察幹嘛？」他要王美花學學林佳龍：法律人當經長本就不對高雄興達電廠3日的事故導致全台大停電，超過500萬戶受影響，民怨沖天，台電董事長楊偉甫、總經理鍾炳利請辭以示負責，經濟部長王美花則在道歉後自請處分。「道歉有用，要警察幹嘛？」醫師潘建志批評，千萬別讓王美花選彰化縣長，聽前總統陳水扁的話，學學前交通部長林佳龍的風骨請辭吧。
《法櫃奇兵》草地音樂會高美館登場 展開奪寶冒險劇高雄春天藝術節推出傳奇冒險經典印第安納瓊斯《法櫃奇兵》電影完整版，由高雄市交響樂團繼續擔綱演出，金獎名導史蒂芬史匹柏執導、電影配樂巨擘約翰威廉斯配樂、星戰之父喬治盧卡斯監製，並曾獲奧斯卡五項大獎的《法櫃奇兵》數位修復全版電影，由哈里遜福特所飾演的考古學家-印第安納瓊斯將於這週六、日連兩晚上七點在高美館草坡，帶領觀眾們透過高畫質巨型螢幕一同踏上尋找神秘的「法櫃」旅程，在星空下、草坡上一起展開熱血奪寶大冒險。高市文化局表示，「法櫃奇兵」電影是刺激探險電影史上的經典始祖，1981年上映，立即衝上當年票房的冠軍，至今仍為美國賣座影片史的紀錄保持者之一；如此黃金陣容的製作卡司，當年曾榮獲奧斯卡十二項提名，一舉拿下最佳藝術指導、最佳音效、最佳剪輯、最佳音效剪輯與最佳視覺效果五項大獎，也讓「印第安納瓊斯」一角發展出系列電影，電影公司持續推出1984年的《魔宮傳奇》、1989年《聖戰奇兵》、2008年《印第安納瓊斯：水晶骷髏王國》，在全球締造超過十億美金的票房記錄；以同樣主題出現的還包括電視影集與各種電玩、電腦遊戲……陸續出爐都受到大眾普遍的歡迎與熱愛。
「烏軍主力部隊如被包餃子！」他盤點俄軍攻勢：烏克蘭成為棄子不遠矣俄羅斯入侵烏克蘭今（4）日邁入第9天，繼俄國國防部2日宣稱攻陷南方戰線的赫爾松（Kherson）後，今再傳砲襲札波羅熱（Zaporizhzhia）核電廠，戰事持續升溫。前立委邱毅認為，俄軍第二輪攻擊加大力度，烏東主力部隊恐將「被包餃子」，首都基輔恐也將陷落。
