優秀是在0歲玩出來的（選摘1）：寶寶4-6個月的父母們，透過3個方式向他們表達愛

親愛的爸爸媽媽，看著寶寶每天飛快地長大，是不是既喜悅又備感艱辛呢？寶寶身體快速成長的時期又叫「快速成長期」，出生至6個月大是「快速成長期第一期」，剛出生的嬰兒大腦只有300－400公克重，是成人大腦重量的25%，但是到了第六個月就達到50%，可見這個時期的大腦發育有多快了。不管是在睡覺、喝奶，還是玩耍，寶寶身心各方面都忙著長大。

這個時候，請露出柔和的微笑看著他、用溫暖的聲音對他說話，這樣就能向寶寶表達你對他的關愛，寶寶也因此得到安全感、認為自己是被接受的。

尤其溫柔地抱抱、撫摸等身體接觸對寶寶非常重要，因為身體接觸對寶寶的身心發展，也就是大腦發展、情緒穩定度建立、身體發育等都有非常大的幫助。

身心快速發展的重要時期

寶寶剛出生時很愛哭，到了3－4個月大之後終於出現「喜悅」的情緒。當你滿足了寶寶的基本需求（攝食、睡眠、排便），或是哄哄他、抱抱他，他就會笑著咿咿呀呀發出聲音、揮動著手腳表達他的喜悅。

在寶寶3個月大之前，最常見的表現其實是「不開心」，因為寶寶必須將無法靠自己解決的不方便表達出來，他才能夠生存下去。這就是為什麼不開心的表現先發展、喜悅的表現後發展的原因。

到了3－4個月大時，寶寶通常已經可以抬頭、雙手張合、見物伸手，這時候就需要準備玩具給他玩。寶寶四個月左右喜歡照鏡子，好像鏡中的他就是自己的朋友。

4－5個月大左右開始，寶寶的脖子已經可以自由轉動，手也能生疏地抓起如搖鈴大小的物體。隨著手部操作能力大幅提升，他也會用眼、手來觀察東西。雖然寶寶可接觸外界的範圍有限，但他對環境的好奇心明顯比以前大得多。

當寶寶發現某個外在事件讓他感興趣，他就會設法讓那件事情反覆發生，也就是說，寶寶懂得控制、操作外在事物了。例如，寶寶在不注意的狀況下搖鈴，他發現鈴鐺聲很好玩，於是不斷地揮舞搖鈴想弄出聲音，同時對這樣的自己感到自信。父母可以配合這個特徵陪寶寶玩遊戲。

當你發現4－5個月大的寶寶被抱在懷裡，心卻在老是想著要向外探索，就表示寶寶已經進入了想要跟父母分離的階段了。

另外，此時寶寶已經會表達恐懼跟憤怒的情緒。大概從現在到一歲前，寶寶害怕聽到突如其來的巨響、新奇古怪的東西或陌生人；當他的需求得不到滿足的時候，寶寶就會生氣、用全身的力氣聲嘶力竭地大哭起來。

寶寶6個月大時，最驚人的發展是有了深淺的知覺，他漸漸懂得避開看起來像懸崖峭壁的地方。另外，此時期寶寶也能認得不同的面部表情，並且受到他人情緒的影響。當寶寶遇到不知如何是好的狀況時，他會望向媽媽（爸爸），此時你的表情是指引他怎麼去做的方針。管教也就是從這個時候開始的。

5－6個月大左右，寶寶可以用雙手抓東西，因此這時候要小心別讓寶寶接觸到危險的物品。通常寶寶也在6個月大左右長牙、能夠消化副食品了，媽媽一邊要照顧寶寶、一邊又要準備副食品，更會忙得不可開交。 （相關報導： 聽莫札特音樂對胎教有沒有用？江守山醫師建議，真正胎教的關鍵在媽媽做「這件事」 ｜ 更多文章 ）

育兒比任何事情都還要充滿喜悅、愛、憤怒、擔憂。

父母若能積極表達對寶寶的喜悅與愛等正面情緒，寶寶就越愛玩耍、越好奇，並且越能持久。然而父母若時常生氣、擔憂，顯露太多的負面情緒，在寶寶的成長過程中將會帶來不好的影響，因此請記得時時向寶寶表達你的愛。

給寶寶無盡的愛

要怎麼向寶寶表達愛呢？

第一、你可以用肢體來表現。每天跟寶寶身體接觸，親親、對望、抓抓、傾聽、抱抱、聞他的味道等等、逗寶寶開心。充滿關愛的身體接觸可以讓寶寶感受到某種獨特的身體喜悅，而身體上的愛就是從分享身體的喜悅而來。這也是身體接觸的遊戲之所以重要的原因。

第二、情感交流。情感上的愛是從分享感受和心情而來。愛的感覺是由心而生的，從心傳達到身體，再傳達到寶寶身上，讓他感受到被愛的溫暖。你必須讓寶寶知道他的感受你察覺了、接受了、理解了，並盡可能向寶寶表達你對他的愛。最好的表達方式就是透過遊戲。

第三、把孩子視為成熟人格。這個意思是即使寶寶還小，依然要把他當作一個成熟的人給予認同和尊重，並且讓寶寶充分感受到這點。父母應該時時牢記：孩子不是為了父母而生，也不是父母的附屬品，而是一個為了圓滿自己人生的莊嚴人格個體。

想想那些奮鬥一生終而成功的偉人，不幾乎都在充滿愛和支持的家庭下長大的嗎？雖然許多親子相關研究都強調，陪伴孩子的重點不在於時間長短，而在於陪伴的品質好壞；然而事實上，花越多時間陪伴孩子，也會有越好的教養成果。這麼做肯定會累苦了爸爸媽媽，但多陪伴孩子、多與他玩耍的重要性也就在此。

我們下次再見。

作者｜Anoori韓國家庭保育研究所（股）

隸屬於Anoori公司，由幼兒教育、特殊教育、發展心理學等兒童發展專家所組成，是韓國唯一針對0至7歲兒童研發各階段教養知識的研究機構。為提升兒童全方位成長發展，致力於最佳遊戲內容開發、專業人力培育、父母教育、實際案例核心的兒童發展研究，同時也提供以遊戲研究為目的的多種家庭訪問之幼保服務，是韓國「青潭洞」地區雙薪家庭心目中首屈一指的幼保諮詢企業。曾於SBS電台〈8新聞〉節目以「人氣幼保服務」受訪，並且受邀在SBS〈我的孩子改變了〉、JTBC〈家事之神〉等節目擔任來賓與諮商專家。自2014年開始與首爾市女性家族部「救世軍單親不寂寞」支援單位，以及「墊腳石」、「MOU」等單位合作，為社會貢獻不遺餘力。

白承熹（Seunghee Baeg）研究員

美國華盛頓大學心理系學士、紐約大學發展心理學碩士，目前在首爾大學攻讀博士。擁有美國卡爾森兒童發展研究所、華盛頓國立靈長類研究所、紐約文化發展教育研究所等單位的研究經歷，且具備雙語學校與家庭諮商等實際操作經驗。目前在Anoori韓國家庭保育研究所擔任研究員，負責父母教育開發與經營。

尹美慶（Mikyung Yoon）研究員

美國西伊利諾大學特殊教育學士、檀國大學幼兒特殊教育碩、博士。興趣是幼兒動機問題行為預防與指導，譯有相關著作並進行研究。目前在大學教授幼兒教育課程，同時擔任Anoori韓國家庭保育研究所資深研究員，負責教師教育開發與營運工作。

徐倫希（Yoonhee Suh）研究員

梨花女子大學學士、淑明女子大學嬰幼兒保育教育博士。曾任淑明女子大學附設幼稚園園長，現為淑明女子大學兒童福祉學系講師。於每日乳業育兒網站「每日寶寶」胎教專家專欄執筆多年，曾任Anoori韓國家庭保育研究所「父母諮商與親子遊戲」專欄作家。

金珠永（Juyoung Kim）研究員

美國喬治亞大學心理系畢業，在學前英語教育與發展心理研究所等單位累積豐富幼教和發展相關的研究成果和經驗。曾任Anoori韓國家庭保育研究所兒童氣質發展及父母教育資訊專欄作家，目前在梨花女子大學研究所深造。 （相關報導： 聽莫札特音樂對胎教有沒有用？江守山醫師建議，真正胎教的關鍵在媽媽做「這件事」 ｜ 更多文章 ）

本文經授權轉載自李茲文化《優秀是在0歲玩出來的：把握大腦最速成長期，陪0歲兒玩出好腦力！》責任編輯／蔡昀暻