雖說第一胎照書養,但比看書更重要的…寶寶出生前,新手爸媽務必提早做的5件事

2016-12-22 15:10

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這五件事情,在孩子還沒出生之前,你不一定會想到,甚至有可能有過來人提醒你了,但你卻不一定會特別去做或是有感覺。但如果可以,你現在看到了就趕快去執行,至少這可讓你把新生兒帶回家時,不會太兵荒馬亂,心情也可以放輕鬆、失落感也會小一些喔...

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提前打掃房子、整理房間

當你們把孩子接回家後,就會呈現相當忙碌與慌亂的狀態,或許你已做了月子,精神狀態與體力都比較好,但要面對新生兒的需求,還得同時照顧到家務,對許多媽媽來說恐怕會太累,更何況是在自己家裡坐月子,或月子只做一半的媽媽。

如果你在去醫院生產前,體力已經不太好,另一半也抽不出時間來幫忙,那麼考慮人在醫院或月子中心時,請家人、朋友或清潔人員來協助打掃家裡,千萬不要一回家的時候,家裡亂成一團,如果新手媽媽這時還得面對產後憂鬱,這狀況恐怕只會讓自己的心情更不好。

趁還沒生產前,先備好些食物、乾糧,能快速充饑的食品

不管你住的地方好不好採買,提前在進醫院前先準備好一些乾糧或食材,也可減少把孩子帶回家後的忙碌。一般孩子生下的前一兩個月,新手爸媽都還得花時間來適應家裡多了一個嬰兒,而這個小小孩甚至無法說人話,所以你還得專心的找出與他之間的默契,所以,新手媽媽吃東西的時間,多半是寶寶已經吃飽喝足拉完便便,萬事處理完畢後了。

但問題是,若是你們是自己住的話,你要吃什麼?如果可以成功帶孩子外出買東西吃,當然是最好,但不一定每個媽媽都做得到,所以除了另一半可以買外食之外,如果你是個希望餵母乳或健康飲食的媽媽,又沒有其他家人朋友可以幫忙下,可考慮提前準備一些食材切好放在冷凍庫,並適量使用電鍋等懶人煮法,應可幫上自己許多忙。

別讓這句話變成口號-早知道對自己好一點!

當新手媽媽遇到寶寶時,她會把所有的愛與能量都付出給這個孩子,這代表的是即便洗澡,你都可能得少到只剩三分鐘,甚至連上個廁所都有難度。所以許多媽媽在度過幾個育嬰期後,共同的心得就是,早知道就對自己好一點,早知道就快點去想去的地方、想吃的餐廳、想看的電影或表演...。

當然,在育嬰上手後,媽媽便會開始與自己的朋友連上線,偶而找些樂子,但在前幾個月,這多半是個幻想,畢竟自己連覺都睡不飽了,所以,在生產前,為自己存點快樂時光吧。

抓緊時機與你的另一半約會去吧

當然,也別忘記自己的另一半,孩子出生後,你倆必定有一陣子無法約會。所以,趁著肚子雖大但還有體力的時候,規劃個小旅行,到處走走,吃個羅曼蒂克的晚餐再看場電影,總之,為兩人創造一些時光,這也可以讓兩人在孩子出生前,關係更加緊密,更能面對接下來的挑戰。

先幫孩子找個住家附近的小兒科醫生

孩子出生後,大小毛病可能也會找上身,幸虧台灣的小兒科很好找,所以寶寶出生後若生病,基本上是不怕找不到醫生。但是怎麼樣的醫生才適合自己的孩子呢?

你可以趁著坐電梯或出門時,問問鄰居媽媽有什麼建議,離家近會更方便自己,媽媽同事也會是不錯的諮詢對象,搞不好公司隔壁就有信譽良好的小兒科。但是別人建議的醫生就是最好的嗎?這可能要等到你帶孩子去見過他之後,才會知道。

建議家長在第一次看診時多多觀察,寶寶與醫生之間的互動如何?醫生是否看起來對孩子很有愛,且有耐心回答你的問題與憂心?診所的護理師是否和善且樂意幫忙?

當然,你也可以在產前有個想法後,繼續藉由網路搜尋或其他方式,去認識未來可能會幫忙自己孩子的醫生,並爲寶寶未來可能出現的問題,有個心理準備。 

本文經授權轉載自寶貝來(原標題:新手爸媽別遲疑,孩子出生前,你們一定要做的五件事!)

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