該如何說服老爸老媽把滿屋子垃圾丟了?斷捨離專家提供溝通要訣,還你清爽的家

2017-04-03 07:30

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真心想整理老家雜物,成功實踐斷捨離的你,第一步究竟該怎麼做?最重要的是,「強迫」的態度不會讓父母付諸行動,那是一種施加在對方身上的暴力行為,只會使父母抗拒,請千萬不要責備他們……

第一步就是不開口要求父母「整理」、「丟棄」。父母家的斷捨離,就從捨棄深藏在「整理」這兩個字中,對父母的期待開始。「捨棄期待」就是拋開責備父母的意識,停止命令或干涉父母。簡單來說,就是脫離父母。

不僅如此,「強迫」的態度無法讓人感受到斷捨離的優點。當你開口要求父母「整理」、「丟棄」,對父母來說,等於是在「責備」他們沒有好好維護老家。況且說出這句話的是「自己辛苦拉拔長大的小孩」,不禁感到更加痛心。

責備的態度無法讓任何人做任何事。

為了順利推動斷捨離,各位一定要遵守以下原則:「斷捨離要在開心舒適的狀態下進行,無法透過知識或言語傳遞。」

斷捨離不是「知道」與「傳遞」的事情,是自己要「做」的事。斷捨離不是單純的整理術,是從「內在」改變當事者意識的行為療法,也是透過活動身體貫徹的禪( 動禪)。唯有活動自己的身體,才能感受箇中滋味。親身體驗的感覺蘊藏極大說服力,自然而然地感染身邊的人。

正因如此,就算你大聲疾呼「快點做斷捨離」,父母也不會聽你的。當你皺著眉要求媽媽丟掉雜物,她也不會因此感動而付諸行動。既然如此,埋怨父母不肯斷捨離的你,才是該檢討的人。

想讓父母從事斷捨離,首先,你一定要親身實踐斷捨離,充分感受那種愉快的感覺,這一點十分重要。無論是父母或任何人,要求對方做自己覺得不快樂的事情,絕對不可能成功。

不過,請各位放心。只要你開心享受斷捨離,絕對能影響並改變你的父母。這就是斷捨離的神奇之處。斷捨離具有感染力,會在人群中蔓延開來。「流行性斷捨離病毒」的強度相當於第五級傳染病,不容小覷啊!

斷捨離的超強感染力會改變配偶與住在老家的父母,讓他們也開始斷捨離,甚至連朋友與公司同事也跟著斷捨離。不瞞各位,一路以來我見證過許多這樣的案例。當孩子不再責備父母,父母的態度就會軟化。當孩子與父母站在一起,父母也深刻感受到這一點,心房自然敞開。

本文經授權轉載自太雅出版《父母家的斷捨離:囤積狂與斷捨離主義者的對決》(原標題:父母家的斷捨離 絕對不用命令句)

責任編輯/謝孟穎

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