# 囤積症  

過年除舊佈新，不少人開始準備大掃除，面對堆積如山的物品、衣櫃裡塵封已久的衣服，總想著「以後可能用得到」，到底哪些東西該丟、哪些不該丟？常讓人不知從何整理。醫師指出，囤積情況若嚴重影響生活，如空間受限、家具難以使用，恐是患上「囤積症」的警訊，建議採用小步漸進、3箱分類、一進一出等方式改善，若成效不彰則可尋求專業協助。

日前台中市興中街住宅大火釀6死6傷，莊姓女屋主將資源回收物堆在樓梯間，影響逃生與救援，事件受社會關注，對此門諾醫院身心科醫師指出，「儲物症」也是疾病，應就醫治療。

最近剛巧與一位小學同學去拜訪另一位多年不見的小學同學，他與我同年，已83歲，是無子獨居老人，配偶走了10多年。這位同學十分內向，甚少與人交往，似甚孤獨。好在是公務員有退休金，日子還得過。

那顆泛黃的枕頭與堆積如山的衣服，相信引起很多人關注和討論，也引發許多女性的恐慌，我衣服也很多，我是不是也有囤積症？

民進黨立委高嘉瑜曾感嘆買不起理想的房子，卻被爆名下有2筆建物與4筆土地。為澄清炒房疑雲，高嘉瑜22日於臉書貼出住處照片，表示自己有「囤物症」，照片中的「衣服山」也引起網友關注。對此，精神科醫師沈政男於臉書發文表示，「拜託，那只是偷懶與邋遢」，指出許多患有囤積症的人會整理物品，連用過的塑膠袋都會折到像是用熨斗燙過。

在漢人的習俗裡，儲蓄是一種美德。存多點錢，代表你節儉不浪費。但是如果家中淨是存放著已經用不到的東西，如舊書、舊衣、舊包包、舊電器等，甚至還會到外頭撿一些旁人眼中的垃圾當作寶，也許我們就應該當心，親友可能罹患了囤積症（Hoardingdisorder，又稱儲物症）。以英文來說，這個病名直譯為「儲存異常」。而在中國大陸則暱稱為「松鼠病」或是「松鼠症」，典故來自於小松鼠囤積松果的習性。

吃完的餐盒堆滿水槽蚊蠅紛飛、麵包放到發黑繼續吃、坐在一片垃圾山之間發呆度日、直到傷口發臭才被送醫──這樣的居住環境或許令人匪夷所思，卻是一個由街友組成的清潔團隊、「人生萬事屋」面臨的日常。

花費台幣12500元買下2個月份的糧食藏在家裡，聽起來很瘋狂嗎？

這一對70出頭的年邁夫妻家中，堆滿了各式雜物。餐桌、架子、地板、櫃子與冰箱上方，凡是可以放東西的地方全都放滿東西，寬敞的客廳竟成為置物間，住在裡面的人連坐下的地方都沒有。

真心想整理老家雜物，成功實踐斷捨離的你，第一步究竟該怎麼做？最重要的是，「強迫」的態度不會讓父母付諸行動，那是一種施加在對方身上的暴力行為，只會使父母抗拒，請千萬不要責備他們……

你的房間有多亂？日本一名30歲男子，仲保昭廣，公開他7坪大的住處，裡面塞滿小說、流理台垃圾堆積如山，他卻覺得很快樂：對他來說，只要有菸和小說，就是最美好的生活……