一年之中，最容易發生胃病的季節就是冬季！胃腸肝膽科醫生對民眾提出3大建議
冬天是最容易發生胃病的季節，大家要多留意身體健康。（圖/すしぱく@pakutaso）
胃病有季節之分嗎？根據醫師診間觀察發現，冬季是一年四季中最容易發生胃病的季節，其中以腸胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流的患者最多，原因包括病毒及飲食過量，容易引起腹痛、嘔吐、腹瀉等問題。
國人常見的胃病
三軍總醫院胃腸肝膽科主任施宇隆表示，國人常見的胃部疾病有胃潰瘍、胃食道逆流，當空腹、飲食過量時，就容易出現腹痛的症狀，平時建議少吃高油脂、高糖分的食物，也要少喝酒及咖啡，每餐飲食分量應控制在7至8分飽，吃太飽容易引起腹痛。
胃食道逆流應少吃甜食
施宇隆主任說明，胃食道逆流的主因是不良的飲食型態，多數患者有嗜甜食、喝咖啡的習慣，也有不少患者的體型肥胖，建議藉由改變生活習慣來改善症狀，包括避免抽菸、喝酒、熬夜等行為，都能減輕症狀發作頻率。
腸胃炎合併發燒應就醫
文/郭庚儒本文經授權轉載自健康醫療網（原標題： 食量增、病毒多 胃病冬天最好發）
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