李蒨蓉沉默11年！認刻意避談「阿帕契」3字　揭當年生日躲家中崩潰內幕

女星李蒨蓉2015年因進入軍方阿帕契直升機相關管制區域拍照打卡，引發軒然大波，演藝工作也因此受到重創。事隔11年，她近日透過社群影片再次談起這段往事，坦承自己確實會刻意避開「阿帕契」3個字，至今仍留有難以抹去的心理陰影。面對朋友詢問是否受到當年事件影響，李蒨蓉形容那段記憶就像一根卡在心裡的刺，明明知道它存在，卻始終無法真正拔除。

回想2015年風波爆發時，李蒨蓉表示事情發生在愚人節前後，讓她一度覺得命運彷彿開了場殘酷玩笑。當年正逢37歲生日，她不僅沒有心情慶祝，甚至害怕面對外界，只能把自己關在家中。看著李蒨蓉陷入低潮，身邊姐妹特地送上《被討厭的勇氣》，還貼心將書籤放在第37頁，象徵陪伴她度過37歲生日。只是當時的李蒨蓉深陷輿論壓力，連翻開書本尋找力量都覺得困難。

李蒨蓉坦言，當年收到《被討厭的勇氣》時，心裡只覺得全世界都討厭自己，根本沒有勇氣理解書中的道理。直到數年前搬家，她才將這本書捐出，沒想到後來又意外收到《被批評的勇氣》，讓她忍不住苦笑，彷彿人生還沒打算讓她從這堂課畢業。經歷多年沉澱，李蒨蓉逐漸明白，身為公眾人物難免接受外界檢視，重要的不是要求所有人喜歡自己，而是學會分辨批評與惡意。

儘管風波已過去11年，李蒨蓉透露，現在仍有網友在她的社群影片下留言，反覆提起阿帕契事件，甚至以「不要臉」、「不知檢討」等字眼批評她。她坦言，自己並沒有因為時間過去就完全不在乎，反而越尖銳、越帶有嘲諷意味的留言，越容易吸引她的注意。不過，李蒨蓉也清楚，如果每次都被激怒、急著回嘴，只會陷入無止境的爭辯，因此開始練習面對批評，卻不讓惡意再次傷害自己。 （相關報導： BIGBANG台北大巨蛋合體倒數！GD搭2700萬勞斯萊斯現身　太陽、大聲搭大韓航空 ｜ 更多文章 ）

經歷事業低谷與長時間自我調整，李蒨蓉表示，過去總想迎合別人的期待，努力成為大家喜歡的模樣，最後卻逐漸失去原本的自己，如今她願意面對應該反省的事情，也願意接受有道理的提醒，但不再要求自己必須得到所有人的認同。李蒨蓉在貼文中感性寫下，真正的勇氣不是完全不會受傷，而是心裡仍然疼痛，卻願意繼續往前走，也希望正在承受批評的人，都能學著好好喜歡自己。