暖氣開幾度最省電？專家公布節能最佳溫度，「按1鍵秒省15％電費」吹整天不傷錢包

隨著強烈冷氣團襲台，不少民眾紛紛開啟暖氣禦寒，但面對居高不下的電費與室內外溫差帶來的健康隱憂，暖氣究竟該「怎麼開」才最科學？台美能源部門與醫師一致指出，暖氣並非越高溫越好，將室溫維持在「18至20度」之間，不僅能兼顧舒適與荷包，更能降低心血管疾病的風險。

冬天暖氣怎麼開最省錢？專家揭「黃金溫度」：多一度電費暴增15%！

想在寒冬中守住錢包，溫度的精確設定是關鍵。根據美國能源部與澳洲維多利亞州能源部門的研究顯示，冬天室內最理想的節能溫度為 18 至 20 度。

專家警告，一旦設定溫度超過此區間，每調高 1 度，電費支出就可能隨之攀升約 15%；反之，若調低了就能省電。若能在白天家中有人時維持 20 度，並在入睡或外出時適度調降，將能顯著減少電費單上的負擔。

醫師示警：室內外溫差過大恐誘發中風風險

除了電費考量，健康更是不可忽視的重點。胸腔暨重症醫師黃軒提醒，許多民眾習慣將暖氣開到 23 度以上，但若戶外氣溫低於 10 度，過大的溫差容易引發頭暈、腦脹等症狀。

黃軒醫師強調，進出暖氣房時的急遽溫度變化，會增加心腦血管的負荷。他建議，只要室溫能維持在 18 至 20 度左右，對人體而言就是相對安全且舒適的環境，並非「越熱越好」。

台電傳授暖氣攻略：出風口「向下」才是專業開法

為什麼暖氣開了很久，腳還是冰冷的？台電對此特別解惑，關鍵就在於「空氣對流」。由於熱空氣物理特性是往上飄，若暖氣出風口朝上，熱氣會堆積在天花板，甚至導致冷氣機感測器誤判室溫已達標而停止送風。

1. 出風口朝下： 讓熱空氣從低處上升，達到均勻暖房的效果。
2. 搭配循環扇： 使用暖氣時可將循環扇「往天花板吹」，將堆積在高處的熱空氣打散，引導至活動空間。
3. 輔助空氣流動： 配合電風扇輔助，能讓室內熱度分布更平均，縮短暖房時間，進而達到省電目的。
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資料來源：美國能源部、澳洲維多利亞州能源、環境與氣候行動部