煮魚湯別只知道加蔥薑蒜!大廚起鍋前放1物「秒去腥提鮮」,湯頭香濃魚肉鮮甜

2025-12-03 17:29
國宴主廚溫國智分享,只要掌握「先汆燙」、「滾而不沸」兩大關鍵火候心法,就能輕鬆煮出好喝的薑絲魚片湯。(示意圖/取自photo-ac)
國宴主廚溫國智分享,只要掌握「先汆燙」、「滾而不沸」兩大關鍵火候心法,就能輕鬆煮出好喝的薑絲魚片湯。(示意圖/取自photo-ac)

隨著氣溫驟降,寒風刺骨的夜晚,若能喝上一碗熱氣騰騰的鮮魚湯,絕對是暖身又暖胃的最高享受。不過,許多人在家煮魚湯常面臨「魚肉煮散」、「口感乾柴」或是「湯頭混濁」的困擾。對此,國宴主廚溫國智特別在社群平台公開獨門秘訣,只要備好簡單食材,並掌握「先汆燙」、「滾而不沸」兩大關鍵火候心法,就能輕鬆煮出一碗魚肉滑嫩、湯色清澈如水的頂級薑絲魚片湯。

薑絲魚片湯備料:魚片厚度決定口感,簡單食材也能煮出高級味

溫國智主廚指出,這道湯品的準備工作相當簡單,只需準備無刺魚片、薑絲、米酒、蔥花、九層塔以及少許鹽巴即可。

但他特別提醒,在處理魚片時有一個細節不能馬虎,那就是「切工」。若購買的是整塊魚肉回家分切,切記不能切得太薄,必須保留適當厚度。這是因為魚肉在加熱過程中容易破碎,若切得過薄,下鍋後很容易就煮散,變得細碎影響口感與賣相。

薑絲魚片湯關鍵 5 步驟教學:獨門「泡熟法」鎖住肉汁,湯頭清澈的秘密

想要煮出大廚級的口感,溫國智強調烹調時絕對不能一直大火狂滾,而是要用「泡」的。以下是主廚親授的黃金 5 步驟:

1、首重汆燙去腥:這是湯頭清澈的第一關鍵。先燒一鍋水,轉小火,將魚片放入汆燙約 30 秒。這個動作能有效去除魚肉表面的黏液與腥味雜質,待水微滾後即可撈起瀝乾備用。

2重新起鍋煮湯底: 將鍋子清洗乾淨,注入約 600cc 的清水。開小火加熱,先放入薑絲熬煮,讓薑的辛香氣釋放到水中。

3調味與下料:待水溫升高、稍微沸騰時,輕輕放入剛才汆燙好的魚片,並加入些許米酒去腥提鮮,以及一小匙鹽巴調味。

4秘技「滾而不沸」: 這是魚肉鮮嫩的靈魂所在。放入魚片後,請維持小火,讓湯保持在「滾而不沸」(水面微微冒泡但不大滾)的狀態,維持約 10 分鐘。利用恆溫慢慢將魚片「泡熟」,這樣煮出來的魚肉才會充滿水份,軟嫩不乾柴,且湯頭依然清澈見底。

5香氣加成起鍋: 經過 10 分鐘的低溫慢煮後,最後轉大火,撒入九層塔與蔥花,稍微拌勻激發香氣,即可立刻關火盛盤。

畫龍點睛:九層塔層次豐富,微辣薑湯驅寒最對味

溫國智表示,一碗合格的薑絲魚片湯,視覺上必須是清澈透亮的。透過上述「先燙後泡」的步驟,就能完美達成。 (相關報導: 煮泡麵別只會加青菜雞蛋!內行老饕放1物「麵更Q彈有嚼勁」,美味健康媲美麵店現煮 更多文章

在風味上,最後加入的九層塔扮演了重要角色,它不僅能進一步壓制魚腥味,獨特的塔香更能為清淡的魚湯增添豐富層次;搭配薑絲帶來的微微辛辣刺激感,喝下一口,全身毛孔彷彿都打開了,絕對是冬日餐桌上最受歡迎的幸福滋味。

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