# 頭髮  

入秋的天氣最「雙標」──白天悶熱、晚上又涼颼颼，頭皮比你還情緒化。早上洗頭、下午塌成一片；出門香香，回家變油田？別慌！今年秋天，飛柔全線升級新配方幫你Reset髮況。三效合一、零矽靈配方，從爸爸的油頭、媽媽的長髮，到小孩的細軟髮，一瓶搞定全家的頭髮需求，真的聰明又划算！天氣忽冷忽熱，台灣氣候環境潮濕，讓不少人換季焦慮發作中！許多媽媽在社群狂抱怨：「孩子運動完......

當我們外出旅遊，習慣使用旅館或民宿提供的生活用品，包括吹風機。然而，多位頭髮修復專家和微生物學家發出嚴厲警告：旅館房間裡的吹風機，可能就是房間內「最髒」的東西，其細菌數量甚至比馬桶沖水把手或遙控器還多，可能對頭皮和頭髮造成嚴重損害！英國《每日快報》報導，土耳其頭髮修復專家、知名診所創辦人西尼克（Emrah Cinik）直言，這聽起來可能誇張，但許多旅館的吹風......

根據日本知名媒體《Sponichi》報導，60歲女星野村真美日前於富士電視台《ぽかぽか》節目現身，公開分享自身多年來從來不染黑，也能維持黑髮的秘訣。野村真美表示，自己長年注重飲食選擇，尤其偏愛「黑色食材」。她提到，經常將黑芝麻大量撒在飯上享用，也常攝取黑豆、海帶、羊栖菜等黑色食物，但她最堅持的，還是盡可能多吃黑芝麻。60歲女星不染髮也不白頭！吃飯必加1物養髮......

炎熱夏天汗水多，許多人頭皮出油嚴重，甚至頭皮屑滿天飛，髮根因此塌扁沒精神，想要養出好髮質，其實只要挑對洗髮精，就能輕鬆維持理想髮型。最近就有網友推薦全聯的飛柔零矽靈洗髮精，大讚頭髮洗完後變蓬鬆、柔順，頭皮屑和枕頭泛黃問題都改善很多，吸引不少使用過的人留言大推「使用完很清爽、沒有頭油味」、「騎機車頭髮都還很順又蓬鬆，超神！」。飛柔零矽靈洗髮精 網友大讚頭髮不再......

編按：為何明明不到50歲，卻冒出許多白髮？白髮不一定是「老了」的象徵，也不全然是遺傳註定的結果。日本頭皮專家辻敦哉指出，身體缺乏製造黑色素所需的營養素，就容易導致白髮提早出現，且現代人普遍存在「營養型失衡」問題，特別是礦物質與蛋白質攝取不足，加上攝取過多加工食品，不但加速黑色素細胞老化，也讓頭髮失去健康與色澤。想要延緩白髮生長，可以多攝取16種營養素，就算天......

不少人洗完澡後會用毛巾大力搓乾頭髮，認為這樣能更快將水分擦乾，卻沒想到這個看似無害的動作，可能正悄悄傷害頭皮與髮質。​大陸陸軍軍醫大學第一附屬醫院皮膚科教授楊希川​提醒，用力揉搓頭髮不僅無助於快乾，還可能讓脫髮問題更加惡化。醫師傳授3招，幫頭髮乾得又快又健康據《生命時報》報導，大陸陸軍軍醫大學第一附屬醫院皮膚科教授楊希川提醒，洗完頭後用毛巾大力搓揉頭髮，其......

你知道該怎麼做，才能留住頭髮、甚至逆轉掉髮嗎？今天我們邀請到皮膚科專家徐常捷醫師，來教大家！關於掉髮成因、日常保養到治療重點一次搞懂！一起來聽聽醫師怎麼說 …......

涉京華城案遭羈押禁見的民眾黨主席柯文哲，已經在台北看守所待了快滿一個月，近幾次他被提訊時，外界拍到高齡65歲的柯文哲時發現，他曾經的一頭白髮，貌似越來越黑，引起不少人討論。

國民黨立法院黨團提案修《電業法》，明定電價審議委員會決議應於1個月內送立法院審議後實施，民進黨團表達反對，立法院長韓國瑜今（9）日召集朝野協商。會中，民眾黨立委張啟楷提及過往民進黨團總召柯建銘是支持的，且當時柯「頭髮還很多。」這時韓國瑜插話提醒張，「請拜託不要提頭髮」，讓現場都笑了出來。

蓬鬆的毛髮能讓女孩兒看起來更有精神！畢竟，誰想要自己的頭髮看起來扁塌、毫無生氣呢？不過，除非妳的髮質屬於軟細毛，要不然，東方人的髮質比較粗硬，本來就比較容易製造蓬鬆感。小編要跟女孩兒分享，輕鬆打造澎澎頭髮的祕訣，透過4項洗髮小技巧，無須吹整也能擁有蓬鬆毛髮！

到了中年，沒有好好保養頭髮的人常常會覺得頭髮乾、容易斷裂，這時候除了使用外在保養品的輔助，也可以透過飲食幫頭髮攝取該有的營養！營養師張語希就分享了6個有助於狀況頭髮改善的營養素。

根據國際市場調研預測，到2030年全球非侵入性醫美療程的銷售額將突破1800億美元！台灣在2023年的一項醫美市場研究也顯示，醫美療程已成為時尚愛美人士日常保養的重要選擇，尤其是非侵入式及居家穿戴設備因安全性高、方便性強等優勢更成為民眾首選。威麥克健康生技公司看好女性育髮商機，獨家代理引進第三代「雷射生髮帽」，並獲得衛福部核准通過使用，提供時尚女性居家育髮及頭皮護理的科技產品新選擇。

出現白頭髮時，許多人會選擇染髮蓋過，但其實只要調整飲食跟作息，就有機會逆轉白頭髮！護理師譚敦慈以及中醫師吳建東在節目「小宇宙大爆發」表示，只要經常補充4大營養，就能輕鬆吃出黑頭髮，包含蛋白質、補腎食物、深色蔬菜、含鐵食物等等。

長白髮是相當常見的狀況，有些人是遺傳性的少年白，有些人則於中壯年期出現白髮。對此，中醫師吳建東分享，長白髮原因跟腎氣有關，想要改善白頭髮問題，逆轉回黑髮，可透過氣功來調補腎氣。

百貨賣場有多種不同頭皮屬性的洗髮精，滿足了消費者多樣化的需求。最近，一位網友分享了她在寶雅購買的一款強韌洗髮精，這款產品不僅價格實惠且容量大，效果也非常出色，使用後能明顯減少掉髮量。

女生在吹頭髮、梳頭髮時經常讓地板上充滿頭髮，難以清理。一名女網友即表示前陣子在清理家裡時，發現地板積了一堆頭髮，因此用滾輪來清潔，然而頭髮多的時候滾輪黏沒幾下就要撕掉，非常不方便，因而詢問大家有什麼清理頭髮的方式嗎？文章曝光後，許多人推薦可以使用無線吸塵器，只要看見頭髮又可以隨手吸，輕易的維持地板的乾淨。

一名新加坡女子日前至印尼巴淡島旅遊，卻在體驗卡丁車的過程中發生意外死亡。據了解，她所駕駛的卡丁車失控撞上賽道上的障礙物，安全帽直接噴飛、頭髮也被卡丁車的後輪捲入。

如果芝麻真的這麼厲害的話，這個世界就不需要染髮劑啦！頭髮為什麼會變白呢？可能原因包括：黑色素幹細胞減少或失去分化能力，黑色素細胞的生長或遷移能力出現缺損、甚至凋亡，或是產生色素的結構異常或減少等。除了自然老化可能造成這樣的結果之外，也會受到遺傳、心理、代謝以及營養狀況的影響，另外一個很關鍵的影響因子就是：氧化壓力。氧化傷害會擾亂黑色素細胞的生存、干擾黑色素幹細胞以及生成黑色素的酵素。很遺憾必須告訴大家，目前沒有任何研究證據顯示，攝取芝麻或是各種特殊補充品可以讓頭髮變白的狀況逆轉。

洗髮精廣告中的女主角常常有一頭令大家稱羨的烏黑秀髮，擁有健康又有光澤的烏黑秀髮，是許多人夢寐以求的；知名美妝廠的科學家經過十多年的研究，發現一些水果萃取物中有延緩老化的成分，並將其製成藥丸，若一天吃一顆，就能讓頭髮維持烏黑亮麗。台中林新醫院外科整型主任朱舜天表示，食用含維他命C、D1的食物，像是奇異果、檸檬、桑葚等都可改善白髮問題，讓頭髮更健康。

經常吃黑色食物，真的能「吃黑補黑」？網路盛傳：「常吃黑芝麻這類黑色食物，可以吃黑補黑，讓白髮變黑髮」。吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎？陳玫妃中醫師指出，頭髮的生長需要「血」的滋養，容易出現白髮的人，即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」，吃出一頭烏黑秀髮。

天氣變冷之後，有些人的皮膚容易發癢，這時身體清潔用品的選擇就相當重要。一名網友分享，他到北部唸書後，頭皮狀況跟天氣一樣陰晴不定，尤其冬天更是明顯，容易乾癢、掉頭皮屑，還會有頭皮味，因此到寶雅尋找適合自己的洗髮精，沒想到試了好幾個牌子之後，找到一款便宜又好用的，頭髮不會太乾澀，頭皮屑也變少，讓他忍不住稱讚。

頭髮乾枯、容易斷裂，總讓妳十分苦惱、不知道該如何是好嗎？除了使用護髮產品，飲食中的營養攝取也是不可忽視的重要關鍵喔！讓我們一起來瞧瞧有哪些秀髮養護的「營養小幫手」！攝取適當的營養素，確實有助於使秀髮由內而外散發自然光澤。

台灣夏天炎熱，頭髮出門沒多久就扁塌；秋冬濕冷，濕氣也是髮質毛躁的兇手。去髮廊護髮又要破千元，有沒有在家就能自己養護頭髮的方法呢？一名網友在臉書上分享他在寶雅買的一款髮膜，直呼「用過一次就回不去的髮膜、髮質會變很順喔」。

香港男星關智斌過去以男團「Boy'z」成員出道走紅，單飛後的他影視歌三棲，近年來也轉向中國發展演藝事業，還在今（2023）年出演明星競演節目《披荊斬棘3》，雖然最後並未成團，但也讓人氣再攀新高峰。不料，關智斌日前自爆家中瓦斯漏氣而發生爆炸意外，導致他的臉部、手部都二級燒傷，照片曝光後嚇壞不少網友。

你知道如果壓力過大，一夜白頭是有可能發生的。台北市民生承安診所副院長王健宇表示，壓力會導致交感神經過於活躍，導致黑色素被攻擊，因而毛髮就會淡化，也就會產生白髮。

賣場洗髮精種類繁多，為不同頭皮屬性的消費者提供了更多需求的可能性。近日一名網友分享寶雅一款強健洗髮精，價格實惠又大瓶，且效果極佳，「洗掉髮量肉眼可見的越來越少」！

年紀輕輕頭髮卻開始斑白，讓不少青壯年男女為之苦惱。扶原中醫診所郭大維中醫師表示，使青壯年族群「白髮蒼蒼」的原因有二，其一是好發於年輕時期的「少年白」，與遺傳較為相關；另外則是「壓力白」，與長期處於壓力、焦慮、憤怒等情緒之下有關。

明明還很年輕卻長出白頭髮、嚴重掉髮、頭皮屑如雪花般飄散等，許多人都曾有以上這些頭髮問題，看似很常見，但你是否想過可能是你的身體正在透露某種警訊？美國健康美容作家SallyWadyka表示：「一頭烏黑濃密的頭髮是年輕與活力的象徵，髮質、髮量及頭皮，都與健康有著密不可分的關係。」，看似簡單的頭髮，其實與人體健康息息相關！

白髮是令許多人困擾的問題，為了逆齡找回青絲，有些人會選擇到髮廊染髮，有些人則會自行在家染髮，就有民眾推薦一款全聯販售的染髮霜，大讚「遮白髮效果好，看起來也很自然」，貼文一出，吸引一票愛用者留言回應，直說「真的很好用」。

市售洗髮精百百種，到底該怎麼挑？常聽到的無矽靈洗髮精又是什麼？泡泡越多清潔力就越好嗎？《優活健康網》特地整理洗髮產品挑選關鍵原則，不論是洗髮精、洗髮露還是洗髮乳等，除了應依照自身髮質選擇清潔功效外，都要注意的「6大挑選重點」。同步也提醒大家，洗髮精快用完時千萬別加水稀釋，不僅可能影響成分品質，還可能滋生細菌喔！

每次洗頭後，總會發現一撮頭髮卡在排水口，擔心長期脫髮影響外觀？除了疾病因素引發外，脫髮與生活、飲食習慣有關。日常生活中有些食物對養髮有幫助，建議平時可以多多攝取，而造成掉髮的不良生活及飲食習慣則應避免。

許多人很在意髮量和白髮問題，有時面對自己掉髮、白髮問題，會使用洗髮精等保養品來改善，嚴重時可能還會做植髮手術來挽回失去的頭髮。現代人生活壓力大、精神緊繃，失業等等，使得掉髮、白髮問題層出不窮。就中醫理論的角度來看，落髮、髮枯與肝、心、腎有密切關聯，傳統中醫則是用中藥以較溫和的方式來改善落髮的問題；就有一對母女，二人都有嚴重掉髮問題，都以中藥保養肝臟，補回肝氣，讓秀髮長了回來！

市面上的洗髮精推陳出新，以多樣化的功能貼近消費者保養頭皮髮絲需求。近日有民眾逛全聯時，發現一款好用的健髮洗髮精正在優惠買一送一，貼文一出，吸引網友們熱烈討論，還有網友直奔全聯「下班已買一組」。全聯健髮洗髮精買一送一一名網友在臉書社團「我愛全聯－好物老實説」分享，自己到全聯購物時，發現愛用的洗髮精正在買一送一，根據網友分享的照片，洗髮精的價格為任二瓶499元，......

在現今忙碌的社會中，生活壓力日益增加，不少民眾有掉髮的問題，且年齡層有愈來愈輕的趨勢。澄品中醫陳詩潔中醫師建議可檢視掉髮量，必要時可尋中醫治療。

60歲陳女士為公司企業的負責人，日常忙碌之下導致疲憊不堪，晚上經常失眠，白天也感覺頭暈不適，最近1個月來更發現落髮情況越來越嚴重，每次出門都要戴著帽子或髮片遮掩。中醫師指出，落髮問題可能與肝腎氣血不足有關，而總掉髮量的計算方法，則可利用晚上睡覺時的落髮為基準來計算。

編按：許多人正值青壯年，就已經有頭髮斑白的問題，這可能不是因為老化！中醫表示，造成白頭髮的原因有很多，包括壓力大、身體健康功能的反映等，不過有什麼方法能長回烏黑秀髮呢？醫師建議從日常生活中實踐2招，有助於改善頭髮健康。

女生的髮型變化多樣，無論長短都各有風采，就有一名男網友透露，每次看到女生剪極短髮都覺得非常心動，無奈現實中很難認識留這種髮型的女生，也好奇是否有其他男生和他一樣是「極短髮控」，貼文一出，隨即引發熱議。

人到了一定年紀，長白髮是正常的生理現象，但有些人的白頭髮與老化無關，反而是身體出了問題所導致，而且，不同的白髮位置（前額、兩側、頭頂、後腦）也反映出不同臟腑的情況，只要了解原因、著手改善，長出黑髮一點也不難。

隨著年紀的增長，頭髮很容易由黑轉白，不過除了正常老化外，也要注意是否可能是身體發出的警訊。六福堂中醫診所於臉書粉專發文，點出四個不同白髮位置，相對反映的身體狀況。

我想，只要曾參加過睽違二十年的同學會，都能知道我在說什麼，這是同學會常見的狀況之一。昔日被班上同學奉為女神的同學，不再像過去那般神采飛揚；而昔日長相平平無奇的女同學，反而變得非常漂亮，令人驚訝。

許多人都有掉髮、髮質乾燥或容易出油的困擾，這些問題除了歸因於生活習慣和壓力之外，也有可能是錯誤的洗髮方式所導致。對此，日本TBS電視台綜藝節目《教えてもらう前と後》曾邀請於2007至2017年間，擔任日本明仁天皇和當時皇太子德仁御用理髮師的大場隆吉，在節目中分享正確的洗頭方法。

新髮型新氣象，剪了一顆好看的頭，會讓人心情很好，沒想到中國卻有人因此喪命。近日一名女顧客到美髮店消費，因不滿美髮成果，與女理髮師發生激烈爭吵，結果遭女理髮師砍頭。警方到場後，立刻封鎖現場，逮捕女理髮師，但女顧客已明顯死亡。

世界上的靈異娃娃可不少！一名收藏家透露，有一具1920年代美國德州的人偶「喬治」，眼睛及頭髮都來自原主人，也就是真的人體組織，導致他身上發生許多超自然事件，甚至讓看到的人感覺頭痛跟眼睛痛。

後來我才知道，在法語中有一個詞叫做bellelaide，如果要翻譯的話，可以說是「別具魅力的女性」，男性的話則稱為beaulaid，就是「別具魅力的男性」。這樣的男女，先天並不美，但透過後天養成，雕塑身材、改善姿態、穿著凸顯個人優點的顏色和剪裁、合適的髮型和衣服，善於打扮，風格不俗。如果可以選擇的話，我願意選擇魅力更勝於美貌，因為美貌的保鮮期很短暫，而且一旦過期了就再也回不去了，可是魅力不同，人可以一輩子都有魅力，因為美貌是天生的，而魅力本來就是後天學習而來的。

街上的女性髮型變化多元，有些人喜歡留長髮，有些人則喜歡燙髮或是染髮增加更多造型變化，但日前有一名網友在Dcard上發文指出，她發現台灣的女生都喜歡留長髮，不太剪短髮。這名網友更詢問「整理起來不會覺得很麻煩嗎？」

具有「生醫界奧斯卡獎」之稱的國家生技醫療品質獎暨SNQ品質標章，第25屆頒獎典禮於2月14日完美落幕，FéesBeauté法緻以專利酪梨智慧控油精華及護膚級微脂囊包覆高效成分科技在化粧品暨用品類獲得一致認可，由鉍富集團副董事長阮永裳代表領取首座SNQ國家級認證。 SNQ國家品質標章強調品質與安全，由近160位生醫領域的專家學者以嚴謹標準，評選出台灣年度生醫典範。本次獲獎品項「賦活養髮髮浴」為調理養護頭皮產品，運用了專利控油酪梨精萃、水解大豆胜肽，團隊具備先端化妝品原料與配方長期交流國外專家之經驗，展現出集團堅強的研發實力。 鉍富集團副董事長阮永裳表示，FéesBeauté法緻以「天然與科技完美結合」為目標，針對髮肌五大需求而研發的專業髮肌養護植萃系列，其中「賦活養髮髮浴」是團隊以領先市場的實力所創新研發的成果，榮獲SNQ國家生技醫療品質獎是最高規格的國家品質認證，對於品牌是莫大的肯定。 秉持「以最好呵護最愛」的品牌精神，期望以專業團隊近40年國內外化粧品及醫藥原料、配方經驗與創新的研發技術，從初生寶寶到成人肌膚，量身打造安心高效的優質產品，並結合精緻的質感設計，提供全方位的保養美學體驗。「持續創新、提供高品質產品與服務是Fées法緻的使命與核心價值，更是對永續發展許下的承諾。」

洗頭、吹頭髮是許多長髮女孩們共同的惡夢，一頭又長又厚的髮絲，整理起來費時又費力，時常拿吹風機拿到手酸，又或者還沒吹乾頭髮就滿身大汗。不過最近出現一款「立式吹風機」，讓你躺著吹、坐著吹、趴著吹都可以，一推出就在網路上爆紅！

其實，頭皮會出現的問題比我們知道的還多！除了頭皮屑外，相信不少人也常遇到紅癢、長痘痘等等症狀。正值夏轉秋，較敏感的人又「屑屑滿天飛」了嗎？對此，女子學團隊邀請國泰內湖診所皮膚科羅陽醫師，來告訴大家關於頭皮的大小事！

你也長期飽受白頭髮的困擾嗎？隨著年紀增長，頭頂不免會冒出幾絲白髮，不過當它們愈長愈多或發生早發性白髮時，就會讓人看起來特別顯老，不少人也為此相當苦腦。對此，營養師林世航就指出，造成頭髮老化的原因，包括氧化壓力、基因、環境、缺乏特定營養素等多種因素，除了使用保養品外，他也點出，6大日常生活就能多補充的養髮食物，3大造成頭底白髮密布的NG行為！

台灣夏天加上雨季總是潮濕悶熱，近幾年來的變化更是劇烈，一整天下來連人帶髮都黏膩到不行！尤其是騎機車通勤的族群，每每脫下安全帽，那髮況著實慘不忍睹，不僅油膩扁塌，甚至還有異味！髮質保養專家建議：「夏天一定要使用清爽溫和的洗護髮，而且盡量少有多餘的化學添加物，才能降低頭皮負擔並養出健康髮質。」