# 物理治療師  

隨著高齡化與運動風氣盛行，物理治療師已成為兼具高需求與多元發展潛力的熱門專業職類。輔英科技大學物理治療系日前舉行「溫柔雙手，平權守候」物理治療系授袍典禮暨臨床性別友善講座，由師長親自為即將投入臨床實習的學生披上白袍，象徵承接醫療專業使命，也期勉學生以專業與關懷守護民眾健康。授袍典禮17日於護理大樓D210教室登場，由林爵士校長偕物理治療系陳麗秋主任，以及高雄......

AI快速滲透各行各業，重複性高、流程標準化的工作，正被演算法與自動化系統一一接手，但在這波結構性轉變中，也有一批職業不但沒有被邊緣化，反而因AI普及而變得更關鍵。多位產業分析師指出，真正站得住腳的職業，往往具備三個共通點：需要即時判斷、必須承擔責任、而且高度仰賴人與人之間的信任關係，這些條件，正是目前AI難以跨越的門檻。哪些職業在AI時代反而更穩定？從醫療、......

編按：髖關節是全身動作的核心，卻也是最容易被忽略的部位。許多中高齡族群的膝蓋痛、腰痠，甚至跌倒後的髖關節骨折，其實都與「髖關節緊繃、無力」有關。髖關節能讓我們走路、彎腰、旋轉、跨步，是維持行動力最關鍵的關節。只要透過正確的髖關節訓練，例如臀橋式、蚌殼式、髖絞鍊等動作，就能強化活動度與穩定度，改善痠痛、提升運動表現，甚至預防老年跌倒。這篇文章帶你一次了解髖關節......

你知道身體有哪個地方，只要它們鬆開，全身就不痛了嗎？今天邀請到物理治療師陳冠閔來告訴大家，放鬆筋膜並不是越鬆越好，鬆錯了反而讓疼痛更嚴重！一個動作讓你即使不運動，身體也可以好好自癒，一起來看看。為什麼你一直痠痛？其實問題不在骨刺，而是這裡太緊！物理治療師陳冠閔常遇到許多患者，一開始都以為自己的疼痛是因為「長骨刺壓迫到神經」、或是「韌帶、肌腱、軟骨受傷發炎」，......

許多人出國旅遊時，會替自己安排一場按摩行程，舒緩疲憊與僵硬的身體。但沒想到這樣的「放鬆行程」，竟變成一場惡夢。近日，一名台灣旅客在 Threads 發文，分享自己在富國島接受全身油壓按摩後，因手法不當導致頸椎神經受傷。返台後病情惡化，經醫師診斷必須住院治療。地陪推薦「熱門店家」？隱密空間暗藏危機這名旅客指出，該按摩店是地陪極力推薦的「熱門店家」。然而進門後才......

每個人喜歡的運動都不同，身體狀況也迥異，所以「適合的運動」也必然有所不同。制式化的運動或許無趣，但基於基本體能的基礎，還是可以找到各年齡層適合的運動。如果從20多歲開始就持續運動，那麼直接根據身體狀況來運動即可，但若是從來不運動或太久沒運動，就最好以自己年齡層為標準，從適合的運動來開始行動。別忘記運動的目的是為了活得更年輕、更健康，好好考慮適合自己年齡層的運動吧！

陳芳語（Kimberley）2022年5月認愛「血肉果汁機」鼓手彥文，至今一年半期間頻頻在社群媒體上放閃，陳芳語還曾以單曲〈小缺點〉唱出兩人的甜蜜日常，兩人今（4）日傳出將於5月結婚的消息，對此，陳芳語的經紀公司出面做出回應。

任職於復健科的物理治療師「米米」經常在IG公開分享生活美照，近日卻遭網友發文開酸「丟臉」，對此，她親上火線再發布照片回擊：「如果真的不喜歡我，可以跳過我呦！」

因應縣內人口高齡化，屏東縣政府除率先全國成立長照處外，並體貼有復能等照護需求的民眾，特別打造3輛行動生活復能車，由物理治療師搭配衛生所醫護人員巡迴鄉鎮服務。縣長周春米表示，行動生活復能車搭配多項設備，有如變形金鋼般擁有強大功能，一起來守護鄉親的健康！

睡前在床上滑一下手機，可說是現代人自我療癒的一項重要儀式，然而不知不覺滑太久，長期累積下來卻發覺肩膀或下背部痛爆，難道心靈跟肉體上的舒服無法兩全嗎？物理治療師三個字SunGuts指出，床上耍廢沒關係，但有3個姿勢絕對要避免。

挑鞋時民眾除了看款式外，也多會注意手指放入鞋子後有一指的距離，讓自己的腳不會太緊而「咬腳」，有得人也會特別挑選在下午晚上的時候買鞋，認為此時的腳經過一整天的行走，會變得較為浮腫，此時更有助選鞋尺寸避免太小。在這之外，接下來普遍就是看鞋子穿起來是否舒適，不過對此物理治療師鍾馨葦表示，鞋款並不是越舒適越好建議留意５大原則，以利腳部健康。

考選部25日指出，新冠肺炎（武漢肺炎）防疫三級警戒以來已有多項國家考試延後舉行，但疫情有減緩趨勢、第一線醫護人員也有增加新血的急迫性，考選部針對訂於7月下旬舉行之三項醫事人員考試，將朝如期舉行方向規劃，並增加多項強化防疫的具體作為，使試務的辦理符合現階段防疫需求，待中央流行疫情指揮中心同意後，將儘快正式對外發布。

最近天氣開始轉冷，溫差變化大，活動量較低、長時間姿勢不良的上班族，除了上班要盯著電腦，回家也常常坐在電視前、甚至邊低頭滑手機，睡一覺起來，就很可能發生落枕的情形！

科技發達的同時，也延伸出許多新現代文明病，背痛則是許多人都有的毛病。尤其是每天坐辦公室的上班族，最容易因長期坐姿不良而腰酸背痛，導致晚上翻來覆去一直睡不好、睡不著，不僅身體不舒服，更影響到明天上班精神。

「徵兼職物理治療師，時薪200元，工作經歷、學歷不拘，可藉儀器評估患者體能狀況即可。」你沒看錯，前述薪資條件徵的就是持有國家證照的物理治療師，且類似情況，在國內就業市場已非個案，而是存在一定比例的通案，其中又以中南部醫療院所居多；更甚者，部分物理治療師除了病理評估，還會被要求兼洗患者用過的毛巾，甚至拖洗治療室的地板、廁所。

「物理治療師精通人體力學，是人體活動的專家」，那在人口快速老化的台灣，物理治療師的發展前景，理應無可限量。惟現實情況是，國內雖透過教考訓用，好不容易累計培育出約1萬名通過國考的物理治療師，但因執業環境惡劣、薪資偏低、專業不受尊重，持照物理治療師中至少逾4成寧可出走「不務正業」，也不願在醫療院所中淪為開關醫療儀器、洗擰毛巾或證照人頭的工具人！

「為什麼我的的肚子裡的宿便堆積排不掉？」、「為什麼我的圓圓小腹都消不掉？」許多人都深受排便不通暢，堆積在腹部脹的難受又難消的困擾。其實，有可能是「骨盆不正」惹的禍！拒當「歪國人」擺脫便祕、肥肚，不妨跟著物理治療師一起來做加強核心訓練的運動。

近年來，頸椎病的好發族群有越來越年輕化的趨勢。根據台灣復健醫學會資料顯示，現代人長時間低頭使用3C產品的習慣容易造成我們的頸部肌肉慢性發炎，當頸椎長期缺乏修復，容易導致關節提早退化。

你有失眠困擾嗎？不少人白天工作忙碌，到了夜晚卻輾轉難眠，隔天上班精神不濟。國泰醫院物理治療師簡文仁提供「五體投地助眠運動」，只要睡前做3分鐘，透過放鬆肌肉、調整呼吸，有助入眠的效果。