# 功用  

許多人配戴眼鏡後，習慣用眼鏡盒中附贈的眼鏡布擦拭鏡片，卻不知這個看似理所當然的動作，其實可能正在傷害自己的眼鏡。驗光師提醒，眼鏡布的真正用途並非用來擦拭，若直接拿來清潔鏡片，反而可能刮傷表面，讓鏡片壽命大減。別再用眼鏡布擦眼鏡！真實用途曝光日前有網友日前在Threads發文表示，眼鏡行店員提醒他使用眼鏡布擦拭鏡片會刮傷眼鏡，讓原PO不解表示，「那為啥買眼鏡還......

國內新冠疫情挾帶發燒、全身痠痛及咳嗽3大症狀襲捲，知名網紅醫師蒼藍鴿建議，近期若需要造訪人流較大的場所，把口罩戴起來比較能保護自己，至於民眾心中「口罩孔洞大＝沒用」的認知，蒼藍鴿則透露口罩最主要用途並非阻擋病毒、而是攔截帶有病毒的飛沫，呼籲別再用錯誤類比唱衰口罩而搞錯重點。「痠痛、發燒、喉嚨癢」3大症狀蔓延不少人在誤以為是流感、一般感冒的情況下，透過居家快篩......

近年來近視雷射手術逐漸普及，許多民眾藉此擺脫眼鏡與隱形眼鏡的不便，但不少人好奇：「為什麼許多眼科醫師自己還戴著眼鏡？」對此，眼科醫師粘靖旻表示，雷射矯正視力雖然技術成熟、安全性高，但並非每個人都適合，包含部分醫師本身眼睛條件不符，或考量老花眼與職業需求等因素，所以選擇不動手術。

每次洗完澡、玩水、游泳等長時間接觸水時，您是否有發現手指和腳趾末梢的皮膚都皺巴巴的嗎？許多人認為是因為泡水泡太久產生的滲透作用，但原因真的是因為這樣嗎？還是有其他原因造成的呢？台大醫師蒼藍鴿在自己的YouTube頻道上指出，原因其實並不單純。

到宮廟拜拜，祈求神明庇佑、賜福、賜財，是國人的一大信仰之一，許多人向神佛求取平安符、護身符、財神符、文昌符，希望獲得神明隨身的庇佑，台灣的民間信仰中，平安符是很重要的角色，舉凡出遠門念書、入伍當兵、外出工作、守護車輛平安，都少不了平安符。也有信眾也會擲筊求籤詩，藉此讓佛祖、神明替自己指點迷津，甚至到日本觀光也會求御守回家。

生活中隨處可見的原子筆、彩色筆，不知道你是否留意過，把原子筆最前端的筆蓋旋轉下來後能發現有數個小孔，這些小孔並不是毫無用處或純裝飾用，而是有關鍵的安全用途。雄獅文具也曾發文分享筆蓋上這些神秘洞洞的用途，引起網有討論。

不少人用餐後，都會習慣用牙籤剔牙，不過，你有發現，不少牙籤設計是只有一端能用的「單邊牙籤」，尾端會設計刻上溝槽，這些淺淺刻上的2到3條細細的橫線有什麼特殊功用呢？日本一間名為「菊水產業」的老牌牙籤工廠公布解答，是為了掩飾製造過程產生的焦痕。

根據衛生福利部102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，國人鈣質攝取情形令人擔憂。6歲以下幼兒的鈣攝取不足率高達6成，而其他年齡層則更嚴重，達到9成以上。尤其是13－18歲的國中、高中生，幾乎100％未達每日鈣攝取建議量。這樣的情況顯示，國人鈣質攝取普遍不足，補鈣成為一項重要的健康議題。而為什麼要補鈣？缺鈣會怎樣？帶您來一次看。

牛奶針（丙泊酚）這種麻醉劑，由於乳白色的外觀被形象化為牛奶針，近年來引起了廣泛關注，尤其是在流行樂天王麥克傑克森和影帝劉亞仁的案例曝光。麥克傑克森因過量使用牛奶針不幸身亡，而劉亞仁曾頻繁至多家醫院使用，再到近期某間醫美施打牛奶針麻醉卻搶救不治。這也引發了關於該藥物濫用和安全性的討論。儘管牛奶針在醫療領域中有其正當用途，如全身麻醉和舒眠麻醉，但該藥物若未在專業醫療監控下使用，可能帶來極大的危險。那麼牛奶針的成份是什麼？在醫療上的用途又是為何？施打後又會有哪些副作用呢？又有哪些人是不適合施打牛奶針？《風傳媒新聞焦點》帶您來一文看懂。

國小的木製課桌椅想必是許多人共同的回憶，你是否還有印想國小課桌椅的桌面上總有一條凹槽呢？大多數人可能以為這條凹槽是用來放筆之類的文具用品，但近日就有網友分享，其實桌子的凹槽是打掃的時候，用來將椅子倒立的，還附上椅子倒立在桌上的照片，不過有人指出，這樣放椅子如果遇到地震時，可能會有倒下來的危險，需要多留意。

不鏽鋼鍋用一段時間後容易「黏底」燒黑鍋子，費盡力氣都刷不乾淨，網上流傳用可樂一浸便能輕鬆去除焦垢，小編這次實測是否有效，並請來化學專家KKwong拆解箇中原理。

小蘇打粉功能多，可以用來製做糕餅、浸發食材、去頑固污漬......不過，雖是天然清潔劑，看似萬能，但原來卻是一些鍋具餐具的剋星，胡亂使用，反而去污不成，還會令鍋具報銷。

每個商品的小巧思設計，都存在它的用意，許多女性內褲底部都有一塊加厚布料，有些甚至還帶有前端開口，因此常被誤認為是「小口袋」，事實上，這塊布料的設計是出於健康考量，能有效幫助降低陰道炎的風險。

夏日炎炎，台灣多數地區體感溫度高達40度，悶熱的天氣讓許多民眾一回到家就必須打開冷氣消暑，同時也擔心著電費傷荷包。近日有網友分享，租屋處是極舊型冷氣，夏天那次電費高達萬元，今年客廳換了變頻，決定好好享受，不怕高額電費，結果電費竟高達兩萬元，讓他好奇詢問「到底逼死人啊」。台電也呼籲，開冷氣前先開窗散熱，夏天才能更省電。

台灣一年比一年還炎熱的夏天，讓冷氣成為人人家中必備的家電，許多人回到家都會馬上開冷氣，對此，台電分享，回到家先做1件事其實能讓室內涼更快，再搭配電風扇／循環扇就能達到真正省電得效果。

夏日炎炎，台灣多數地區體感溫度高達40度，悶熱的天氣讓許多民眾一回到家就必須打開冷氣消暑，同時也擔心著電費傷荷包。台電表示，許多人常常一開機就馬上調低溫、並且開大風量來吹，其實這兩個動作都很耗電，只要按1個常用按鈕，不僅可以快速降溫、吹得舒適，還能有效節電，省下高昂的電費。

夏季氣溫屢破新高，不少人都難抵高溫，紛紛打開冷氣消暑，但也怕電費因而超標。對此，台電就建議民眾可購買具節能標章、能源效率1級的冷氣，因為能源標示1級跟5級相較可省電37%，同時也要定期洗冷氣濾網，以及避免將冷氣溫度調太低，就能有助節電省荷包！

隨著氣溫飆升，許多人除了開冷氣散熱外，也會選擇搭配風扇、循環扇使用，不僅加速冷房效果又省電，不過也要放對位置，才能有效省荷包，近日台電就透露，將循環扇以45度擺放在冷氣風口下，即可促進空氣循環，快速降低室內溫度，讓你既消暑又守財！

2024LEXUSMYFILM頒獎典禮於七月六號正式揭曉評選的六大評選獎項和人氣獎，六大評審連袂出席，除本身就是影音創作者的志祺七七、肉比頭、城市漫遊者法呢和亞洲街舞冠軍羅國銓之外，鬼才導演盧建彰和美食加高琹雯也以其領域上的領導地位，身受現場參賽創作者的喜愛和關注。 LEXUS車輛部部長林孟暉經理表示「LEXUSMYFILM從2015年新銳影展到2024年的短影音生活影展，已超過一萬多件的影像作品，吸引年輕世代和跨領域創作者發揮想像力、創作力，不斷挑戰自我，展現ExperienceAmazing精神」。今年以60秒的短影音結合生活創意為主軸，徵件數創歷年新高到2,533件，持續展現年輕世代Amazing的創作活力。 評審之一的亞洲街舞冠軍羅國銓搶先以一段鞍馬變化的舞段為典禮揭開序幕，精彩的表演內容，讓現場的觀眾為之驚嘆。第一個獲獎的LEXUS新創獎得主雖因在國外進修無法出席，但托代領人以一句「ILOVEMYJOB」道出所有創作者面對創作壓力無奈之中，仍無法割捨的創作靈魂，呼應了本屆「生活影展」的主題外，也緊扣住鬼才導演盧建彰後續勉勵現場參與者「感謝我們身在能自由創作的地方…能用創作度過生活的不易」。 導師之一的羅國銓在擔任頒獎人時，更大膽挑戰自我現場和LEXUS高層提出挑戰，手持手機秀出一段高難度的霹靂舞橋段，雖沒有成功換車，但卻呼應其「熱愛生活」的生活哲學，頒獎的最後由城市漫遊者法呢以結合「LEXUS」和「精彩」兩字的書法展演畫下完美的句點。 最後六位評審在接受專訪時，紛紛展現出跨世代和跨領域交流的謙遜和對未來數位創作的看法，面對社群和技術的更新，不論是新世代的肉比頭還是創作者先驅的美食加高琹雯，都對短影音和創作者的興起給予高度肯定，已經是社群上具有影響力的志祺七七也謙遜表示，儘管身為評審，但仍透過這次比賽，評審間的交流中學到用更多觀點去審視創作，最後表示只有不斷嘗試和「再一次」的精神，才真正的能「越挫越勇」，展現自我的「Amazing」時刻。 本次長達五個月活動，由鬧大學和社交軟體GRASS夥同宣傳，並由GoPro、義大遊樂世界、義大購物中心、GreenPandora、CandyPoppy、TEATOP第一《MANOMANO》法式手工甜點、阿原肥皂協同贊助。

炎熱的夏天，許多人回到家第一件事當然是開冷氣，讓自己快速涼爽下來。然而，想要享受涼快又能省電，其實有一些小技巧可以幫助你更有效率地使用冷氣。台電分享了幾個實用的方法，以及清洗冷氣濾網時需要注意的事項。

炎炎夏日，氣溫居高不下，許多人會開冷氣消暑，不過卻有人冷氣怎麼開都不冷，就有一名男網友納悶租屋處冷氣開16度，室內卻還是只有25、26度，令他相當不解「是冷氣有什麼問題嗎？」，話題引發網友討論。

最近氣溫持續飆升，不少人回到家都會開冷氣消消暑氣，不過你是否會一下子就把冷氣溫度調很低？台電透露，這樣做其實很耗電，若想快速降溫又省電，只要簡單2招，就能有效提高冷房效果。

炎炎夏日來襲，許多家庭都已重啟久未開機的冷氣，卻沒發現機器內卡了一層厚厚髒汙，就有網友分享，公司冷氣一開就會有怪味，清洗濾網後才終於改善，但有內行人指出，應該要進一步檢查內部是否發霉，並請專家徹底清洗冷氣，也有專門清洗冷氣的師傅提醒，若冷氣太髒而沒清洗，電費可能會飆升2至3倍。

炎熱的夏天，開冷氣是許多人回到家必做的第一件事。然而，如何在享受涼爽冷氣的同時又能省電費，成為許多人關心的話題。日本媒體「TBSNEWSDIG」最近的一項實驗顯示，將冷氣的風量設置為「強風」，比較直接將溫度調低一度，看看那個方法更快降溫且省電。結果發現打破了用家長期以來的錯誤認知，原來這一種方法可以更高效地使用冷氣。

炎炎夏日到來，許多人在家都已經開始吹冷氣，但又怕電費會因此暴增，台電就指出，開啟冷氣前清洗濾網，一年可省約10％電，並教學正確清洗濾網3步驟，也提醒有2個動作千萬要避免，否則可能會讓濾網受傷。

6月1日起到9月30日止，台電會實施夏季電費。夏季電費比較高，是因台灣夏天氣溫高，民眾開冷氣、用電需求大增，台電必須啟動發動成本較高的機組，導致供電成本上升。多年來從事冷氣安裝、清洗的專家「老柯」在YouTube頻道「空調小教室」上表示，使用冷氣要避免5大行為，包含開啟除溼功能、很少開冷氣、冷氣遙控器使用鹼性電池、為求省電而「開開關關」、額外加裝濾網等。他建議，民眾最好不要使用冷氣的除溼功能，因會造成冷氣內部溼度過高，只要3個月就會累積大量的黴菌，屆時恐需花大錢清洗。

小蘇打粉是一種鹼性物質，可以中和酸性物質，並有效去除蠟黃污垢。常在臉書粉專與Youtube頻道上分享清潔知識的豆豆媽咪，想清理廚房水槽排水孔，可以利用小蘇打混和檸檬酸後，製成塊狀來有效清除難纏的廚房排水孔異味、油脂。

連鎖賣場「寶雅」商品相當多元，從美妝到生活用品應有盡有，一次就能買齊所需用品，是不少消費者的最愛。近日一名女網友分享，她原本都是用沐浴乳洗澡，沒想到用一款香皂一段時間後，背後痘痘都消失，身體還感覺變白，讓她忍不住稱讚，決定之後都不用沐浴乳，改用香皂。文章一出，引發討論，不少網友大讚該款香皂好用，但也有人提醒，異位性皮膚炎患者若想使用要特別注意，以免更嚴重。

隨著年齡增加與長時間使用3C產品，眼睛不免退化或承受極大壓力，必須透過保健食品來補充人體所需的營養素，其中「葉黃素」就是保護眼睛的最佳選擇。不過市面上的葉黃素品牌百百種，該怎麼挑選出最適合自己的那一款呢？以下為你整理購買葉黃素前的必知注意事項，包含葉黃素什麼時候吃？葉黃素功效是什麼？葉黃素不可以跟什麼一起吃？葉黃素哪一種比較好吸收？更精選出眾多網友們使用後激推的6款葉黃素，幫助你預防黃斑部病變，並降低罹患白內障等眼部疾病的風險。

電鍋是家家戶戶常用的廚房電器，不過長期使用之下，容易導致電鍋出現汙垢或飄異味，因此必須定期清洗才能維持乾淨，就有網友們討論起電鍋的清潔方式，最多人推薦的是白醋和檸檬酸，不過要注意的是，鋁製電鍋用檸檬酸反而會被腐蝕，反而得不償失。

（文章2025年1月14日更新）2025農曆新年即將到來，許多人習慣到廟裡拜拜點燈，祈求來年平安順利。但你知道光明燈怎麼點嗎？事實上，光明燈又可細分為光明燈、太歲燈、財神燈、文昌燈、姻緣燈、藥師燈、祈子燈等，信眾可以根據自身不同的需求到廟裡點上不同的光明燈，以達成自己的願望。根據過去習俗，點光明燈最好在元宵節前完成，大家通常選在農曆正月初九（國歷2月6日）天公生時點燈，想要點燈祈福的民眾千萬別錯過時間了。

春節來臨之際，許多民眾開始進行家中的大掃除，其中廚房頑固的油汙一直是清潔的難題，而家事達人陳映如則在臉書上分享一招訣竅，只要混合洗碗精與小蘇打粉，就能輕鬆作出自製的「去汙萬用膏」，在髒污處塗上萬用膏，並包上保鮮膜靜置1小時，就可輕易用水將油汙沖洗乾淨。

小蘇打粉是一種鹼性物質，可以中和酸性物質，並有效去除農藥殘留，對此，家事達人豆豆媽咪也透露，小蘇打粉的4大妙用，包含去除表面髒污，或抑制、中和空氣異味以達到真正除臭，甚至用於烘焙等效用，並提醒切勿將小蘇打用於鋁製品和榻榻米上，否則恐出現表面變黑、變暗，或布料加速老化等狀況。

燈是元神的象徵，佛經中以「燈」象徵內心光明、智慧如光。因此，「光明燈」一般寓意照亮前途，並祈求平安吉祥；而不滅的燈火則象徵破除黑暗、開啟智慧、福壽增長。無論佛教、道教、基督教、天主教、一貫道或民間宗教信仰，大眾對於點燈的功德，皆是歡喜樂見的，因為光明即代表順暢、如意、能量、智慧。

秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、降血壓，還能改善膝痛和腰痛等，連醫生都吃驚。秋葵水做法簡單，成本又低，下面將介紹它的製作方法。

新年新希望，每個人都希望在新的一年有最期待的願望實現，可以到寺廟向神佛祈求及點燈，但寺廟有好多種燈，要點哪一種燈才符合自己希望的願望?

上班幾乎都在用電腦，下班了也只想滑手機放鬆，但長期下來總覺得眼睛好酸，身邊朋友都說吃「葉黃素」就好。但是葉黃素百百種，到底怎麼吃才有效？聯欣診所羅季怡營養師表示，在營養諮詢的過程中，確實經常聽到病人對於五花八門的葉黃素產品，有著百百種的疑惑。

很多廟宇在元旦前就提早開放報名點光明燈，為搶安太歲、點光求平安，民眾也已開始卡位抽號碼牌。春節點「光明燈」、「文昌燈」、「祈子燈」、「姻緣燈」、「藥師燈」、「財利燈」、「太歲燈」、「平安燈」、「斗燈」一般選擇在農曆正月初九，不過其他特定時間也可請廟宇安排。點光明燈當事人最好親自到場，準備鮮花素果祭拜，廟堂人員會寫文疏，記上當事人的姓名、出生年月日、住址，誦經祈福。

台灣氣候潮濕多雨，因此除濕機便是許多家庭的必備電器，但隨著氣溫驟降，不少人也會以除濕機搭配電暖器的使用方式，去除屋內的濕氣以便暖房，對此，台電也發文透露，若上述組合加上1家電，不僅能省電，還可增加空氣循環，進而加速暖房效果。

烤箱、瓦斯爐是不少家庭的必備電器，不過長期使用下來，也容易留下油漬，對此，新合發食品冷凍公司就發文分享，清理烤箱時，可運用2個生活妙物製成簡易的天然清潔劑，簡單一噴，即可換回一台潔淨烤箱，清洗瓦斯爐也相當有效！

針對複習技巧，我教所有的伊藤塾學生兩個重要的關鍵，那就是：記憶的黃金時間是「一個小時之內」與「睡前五分鐘」。記憶技巧上最要緊的重點就是「複習」。因此，我會希望學生在上完課之後務必做好複習的作業，而且盡量不要有空檔，越快複習越好。我們想記住的事情多半會馬上忘記，那是因為人類大腦的設計本來就是為了遺忘。

中秋節前後適逢柚子產季，不少人會遇到家中堆滿了吃不完的柚子，或是因為太乾、太苦澀而難以下嚥的問題，這時先別急著把它們丟掉，有網友分享處理剩餘柚子的好方法，不造成浪費也能發揮水果的額外價值。

適逢柚子盛產與中秋節到來，不少家庭都會邊吃柚子邊賞月，但吃完的柚子皮可別急著丟，它可是有令人意想不到的妙用。

中秋佳節將至，中秋節有著吃柚子的習俗，台灣文旦柚的產季在8月至9月，中秋連假和家人團圓時，正好能享用到最鮮甜多汁的文旦，那麼要怎麼挑才能買到好吃的文旦？買回家後可以放多久呢？農糧署在臉書專頁和民眾分享文旦挑選、保存的秘訣，掌握1個小撇步，把握時機、享用最甜的柚子。

各國的風俗民情不同，台灣也有許多獨特的文化特色，讓許多外國人感到驚喜。一名外國遊客最近造訪台灣時，注意到許多餐廳和小吃攤的餐桌上都擺放著一種類似「迴紋針」的物品，讓他感到相當疑惑，經過詢問後，他才瞭解這個物品的實際用途，並對設計者的用心讚不絕口。

「葉黃素」是一種存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，能保護細胞避免受自由基的傷害，其主要功能是提升眼睛保護力，防止混濁不清。一般人都知道葉黃素能護眼，但在挑選葉黃素時，仍存在不少迷思需要破解，藥師也分享相關常見問題，幫助民眾正確補充葉黃素，更守護眼的健康。

天氣炎熱，氣溫居高不下，家家戶戶幾乎都頻繁使用冷氣，不過你知道嗎？想更快讓空間涼爽又省電的話，就要搭配循環扇！台電用圖文教大家「冷空氣循環」的原理，想又冷又省電，照做就對了。

國立傳統藝術中心年度大展「傳藝植物園」，從112年6月1日起至114年2月28日止，以傳統藝術中的植物為主題，呈現植物在生活應用、裝飾圖騰、工藝表現與文化象徵等面向所扮演的重要角色。傳藝中心主任陳悅宜表示，接續前一檔傳藝動物園展覽的陪伴，傳藝植物園展覽則呈現植物帶給我們生活中的豐富色彩，包括食衣住行等生活用品、在傳統工藝與表演藝術中的精湛表現，以及植物所蘊含的象徵寓意與文化信仰等，展現出人與天地、與植物間緊密的關係。透過「生命之樹」、「中高、中低海拔、水岸與海岸植物區」及「花果園區」等展覽單元，還有「香蕉絲服飾」、「樹皮衣」等難得一見的借展品，帶領民眾認識傳藝植物背後的故事。也歡迎大家來到宜蘭傳藝園區並參觀展覽，感受傳統藝術豐沛的生命力、知識內涵與想像。策展人江明親則說：每一座美好的城市，都有一座植物園，是人們跟自然、土地的連結與獲得休憩的場域，傳統藝術也是這樣一座植物園。不論是傳統工藝或表演藝術，都是真實生活與生命的體會，也是不同環境人們的生活智慧、美感與創意的展現，反映著人與土地共同的情感。策展的初心就是希望大家能走入一座真的植物園，跟著植物生長環境與族群文化發展的脈絡遊歷，用不同的角度觀看傳統藝術中植物所扮演的角色，也讓民眾可以親近並珍惜傳統藝術的累積，並反思文化多樣性與保種的核心精神。展覽位於宜蘭傳藝園區展示館，包括「生命之樹」、「中高海拔」、「中低海拔」與「水岸與海岸」植物區、「花果園區」等單元，透過植物生長環境與人文發展的互動軌跡，打造觀展敘事動線。展覽也運用多元展示手法如沉浸式劇場、數位互動、影音多媒體、觸摸及嗅聞體驗等，讓民眾感受傳藝植物的魅力與療癒能量。而展覽也建置數位互動內容，「自造祝福」數位裝置可以選取喜歡的顏色背景、傳統紋飾與不同寓意的植物圖騰，打造出屬於自己的祝福卡片，並下載圖像留作紀念；「光之植生牆」互動多媒體則以展場中出現過的10種傳藝植物種子，觸碰感應後種子會慢慢生長，最後形成一幅綠意盎然、植物共生的景象，呈現傳藝植物旺盛的生命力、文化多樣性與保「種」的理念。展覽內容豐富精采，歡迎蒞臨參觀。此外，傳藝中心為展覽預先宣傳的518國際博物館日「傳藝有用植物大搜查」活動，讓民眾探索及認識宜蘭傳藝園區內的傳藝植物，並免費贈送種子種植組，已有超過1,200人次參與，活動到6月18日截止，也歡迎有興趣的民眾把握時間前來參加。

夏季高溫令人難受，冷氣成為家家戶戶的必備家電，但是你使用冷氣的方式正確嗎？YouTube頻道「空調小教室」的師傅老柯就整理了「吹冷氣的五個NG行為」，提供大家保養冷氣、避免耗電的實用方法。

夏天隨著2023電費漲價和家戶用電量大增，如何節約能源同時也守護自己的荷包，儼然成了地球公民們的夏季必修常識課。《優活健康網》幫你整理了冷氣、冰箱、燈具、電視、洗衣機、電鍋、除濕機、電熱水器、電熱水瓶⋯9樣家電節電小撇步，馬上跟著做，讓你不僅省電又省荷包。