# 超高齡化  

2025年台灣迎來超高齡化社會，長者營養攝取不均衡與備餐不便，已成全民健康照護的隱性危機。為回應高齡化浪潮下的生活挑戰，在經濟部產業發展署的指導與支持下，桂冠實業聯手全家便利商店與華碩電腦，共同在台灣醫療科技展舉辦成果記者會，發表「健康生態圈」合作亮點。結合智慧科技、便利商店通路與營養飲食三大產業能量，讓健康行為不再停留在紀錄，而是實踐成為日常，宣告開啟台灣......

內政部今（10）日公布 2025 年 10 月戶口統計資料，數據顯示台灣人口結構面臨嚴峻挑戰。截至 10 月底，台灣總人口數為 2331 萬 853 人，已連續 22 個月負成長。這波人口危機不僅是「生不如死」的自然減少，也讓台灣正式逼近世界衛生組織定義的「超高齡社會」門檻。自然增加負 6450 人，新生兒數創單月次低10 月的人口數據呈現明顯的「自然減少」......

如果有一種「防失智良方」不用吃藥、不花錢，只要打開音樂，就能讓大腦更年輕，你會試嗎？澳洲蒙納許大學（Monash University）最新研究指出，70歲以上若經常聽音樂或演奏樂器，罹患失智症的風險可降近四成。隨著台灣步入超高齡社會，這項研究讓許多照護與醫療專家都關注：也許一副耳機、一把吉他，真的能成為長輩延緩腦退化的最佳良伴。 三大重點摘要：70歲以上若......

南韓正面臨超高齡化社會，人口快速老化、生育率全球最低，以及年輕世代選擇獨居。在這種巨大的人口結構變化下，南韓的殯葬業正在蓬勃發展，愈來愈多人選擇「孤獨死」這個殘酷的現實，不只讓原本傳統的殯葬業蓬勃發展，甚至催生出一個新興職業「遺物整理師」（或稱特殊清潔員）。高齡化、人口老化加劇，南韓殯葬業日益蓬勃外媒《法新社》日前以「在老化、孤獨的韓國，死亡正成為一項日益興......

民進黨高雄市長初選參選人邱議瑩，日前舉辦首場「六大願景」政策說明會之安養政策時，提出「敬老卡點數加碼至每月1000點，擴大十倍」的主張，獲得基層民眾一致好評，適逢高市議會質詢期間，包括藍綠議員均提出類似主張，一同支持給長輩更好的照顧。高雄市老年人口比例已超過20%，進入超高齡化社會邱議瑩表示，高雄市老年人口比例已超過20%，進入超高齡化社會。長輩們年輕時為高......

南投縣已進入超高齡化社會，依據今年9月統計資料顯示65歲以上人口已占全縣人口22.3%。除了醫療照護，正確的飲食攝取與日常社交活動同樣重要，有助於維持健康與延緩失能。為了提倡民眾關注營養與健康，南投縣政府衛生局特別與楓康超市南投店及草屯店合作，製作營養宣導標語與掛旗，懸掛張貼於超市內，讓民眾逛超市時，同時吸收營養知識，將營養知識自然融入日常生活，並進行營養均......

當全國正為「超高齡社會」的挑戰尋求解方時，臺東 18 位中年婦女正埋首於一堂 140 小時的拼布課。她們手中穿梭的針線，不僅縫出精緻的手工藝品，更織就一張應對未來臺灣勞動力結構的溫柔安全網，證明了年齡從不是專業的句點。面對人口結構的必然轉變，中高齡者的職涯第二春早已不是個人課題，而是國家級的社會議題。許多政策討論仍停留在宏觀補貼或媒合，臺東縣政府的「中高齡者......

台灣已邁入超高齡化社會，外籍家庭看護工成為許多家庭的救命繩。然而，當前外籍看護聘僱系統宛如一座由勞動部經營的賭場(casino)，而勞動部手握獨家合法經營的牌照。在這個賭場中，雇主因家中長者或重症患者的照顧需求，被迫成為賭桌上的玩家；仲介則扮演發牌的荷官(dealer)，依規操作並抽取佣金(又稱抽水，commission)；而勞動部作為莊家，掌控所有規則。勞......

當我們憂心台灣已進入超高齡社會的同時，​一個由高中生組成的社團正默默透過「藝術陪伴」的方式，​關注徧鄉長者。3年裡，串聯了包括台灣，泰國，新加坡，​澳洲和美國等地的高中生和部分大學學生，動員 200名志工，建立20個社區合作據點，服務超過600位長輩。 不僅讓在地受顧長者的孤寂被療癒，更令我們在超高齡的洪流中，​瞥見一絲逆齡的曙光。​從一個人看見，到一群人......

面對超高齡化社會，一場深度的台日醫療照護經驗對話，於7月1日正式展開。為精進在宅醫療服務，雲林縣長張麗善率領縣內專家團隊，前往日本東京與規模最大的居家醫療機構「悠翔會」進行標竿學習，而日方分享的一項研究數據，為這趟取經之旅敲響了最響亮的警鐘，也凸顯了雲林推動「在地安老」的迫切性。此次交流，雲林並非空手前往，而是帶著自身的實踐經驗尋求精進。為建構「無圍牆醫院」......

以失智為主題和以女性照顧者視角為其主軸的《忘了我記得》Netflix臺劇，近期在臺上線播出，該劇主要是聚焦於失智症及其對家庭的影響，特別是獨生女兒在其照顧父親過程中所要面臨到婚姻和工作之間的角力拉扯，從而揭示性別角色、家庭責任及其社會結構性問題的深層矛盾，然而，這也引發相關的議論批評，認為本劇過於強調傳統的孝道觀念，未能反映出臺灣當前長期照護體系的真實情況。......

你知道嗎？隨著國內邁入超高齡社會，除了高血壓、高血糖及高血脂，骨質疏鬆已躍居慢性病排行第四大威脅。健保署長石崇良（7）日表示，健保自今年3月1日起擴大抗骨質疏鬆症藥品給付範圍，且「超前部署」，首度將尚未骨折但具高風險族群納入給付。根據健保統計，一年可新增13萬人受惠，健保每年將增加挹注超過8.65億元。

臺灣在2018年就正式進入世界衛生組織定義之「高齡社會」，根據內政部最新人口統計資料顯示，65歲以上人口已達4,488,707人，佔台灣總人口比例19.18%，且推估至2025年老年人口將突破總人口比例20%（國家發展委員會，2024)，邁入「超高齡社會」，長期照護需求激增。老年人口的遞增使得長照需求與醫療需求提高，對於家庭照顧者的負擔亦同，根據勞動部（2024）調查結果統計，有家庭雇主若未使用喘其照顧代替方案之前，有8成皆以「由家人照顧」為主。然而，少子化與勞動力短缺問題讓許多家庭難以獨力照顧年邁長者，再加上國人在家安老的習慣與文化，有越來越高的照護需求，必須仰賴一對一的家庭外籍看護。

2025年台灣正式邁入超高齡社會，老化速度更為全球之冠。這場風暴並非遙遠的未來，而是迫在眉睫的現實。每一天的延宕，都是對下一代未來的虧欠。台灣的人口快速老化已經嚴重衝擊退休基金的永續性與充足性，勞動力的萎縮與經濟發展動能的衰退，更使改革的壓力倍增，退休基金制度改革刻不容緩。

內政部最新公布的2025年2月戶口統計顯示，儘管新生兒人數較1月有所回升，台灣整體人口仍持續下滑，已連續14個月呈現負成長。2月底全台總人口數為2338萬4614人，較1月減少1萬1435人，與去年同期相比，更減少3萬3439人，相當於平均每天減少91人。

編按：人終有一老，誰都逃不掉。但面對生活，你可以選擇笑。《銀髮川柳1～3》一書在日本銷售破百萬冊，集結全日本老人協會投稿，平均投稿來賓年齡69歲，最年長的甚至超過100歲，集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的文章，道盡辛酸又地獄無底限的養老日常。

隨著台灣邁入超高齡社會，長照需求日益攀升！藝人謝祖武因母親罹患失智症，親身經歷長照之重，揭露台灣長照費用驚人的真相。他透露，母親罹病八年期間，初期每月支出約2至3萬元，病情惡化後，費用暴增至6至7萬元，最後入住專門長照機構，每月開銷高達10萬元，這樣的龐大支出，對於一般家庭而言，幾乎難以負擔！

數據顯示，2025年臺灣地區正式邁入超高齡化社會，老齡人口占比將達到總人口的1／5。社會各界一直擔憂，高齡化的到來會如一場洶湧的海嘯，給各個行業帶來巨大衝擊。事實上，少子女化現象已經引發了勞動力短缺、企業人力政策重組、年輕人就業困難等問題，對社會經濟結構產生了一定影響。不過，在其他方面，高齡化的即時影響似乎尚未完全顯現。

科技大廠為了協助員工解決育兒需求，紛紛設立企業附設幼兒園。從2002年政府開始提供企業內托育措施補助以來，全台現已有約20間企業開辦幼兒園。這些幼兒園不只提供基本托育服務，更融入創新教學理念，為職場父母提供全方位的育兒支援。

2025年台灣正式進入超高齡社會，隨著年輕世代進入職場，企業能否回應兼顧育兒和工作的迫切需求，成了新世代員工選擇職場的重點考量。許多公司紛紛設立附設幼兒園，並配合生育津貼、有薪產假和陪產假等福利政策，來減輕員工的育兒壓力。《風傳媒》這次前進全台科學園區，採訪台積電、聯發科、日月光，深入了解企業的具體做法，和員工的親身感受。

2024年12月初，美國聯合健康集團（UnitedHealthcare）執行長布萊恩‧湯普森（BrianThompson）在紐約市的一場公開活動中遭槍擊身亡，這一事件震驚了全球商業與醫療保險領域。警方調查顯示，襲擊者留下的彈殼上刻有字樣如「延遲」（Delay）、「拒絕」（Deny）和「罷免」（Depose），明顯針對保險行業的理賠問題，引發對美國商業醫療保險系統的廣泛反思。湯普森遇害，顯示出保險產業中深層的信任危機和民眾情緒的爆發點。美國的醫療保險高度市場化，導致許多保戶面臨高額醫療費用和理賠申請被拒的情況，這種不滿長期積累並在此次極端事件中被引爆。社群媒體上，部分民眾紛紛分享被保險公司拒絕理賠的經歷，甚至對湯普森的死表示冷漠或嘲諷，進一步凸顯了保險產業形象的脆弱性。

因應社會新需求，立法院於1月7日通過「壯世代政策產業發展促進法」，令人欣慰。教授未來學多年，從2000年就持續為文呼籲，政府要正視「少子化」及「高齡化」兩大國安議題。今年台灣開始進入「超高齡社會」，也就是每五個人之中有一位年齡65歲以上。從未來學的角度，以往工業社會所建立的不少制度，已無法滿足社會需求，應該要修正調整，否則會破壞台灣社會永續!而聯合國會強調永續也是因為發現，繼續工業社會的生活方式及制度，地球將無法永續。

《慕尼黑信使報》線上版（merkur.de）周六（11月23日）發表文章「催生手段有爭議手段：中國向女性施壓以提高生育率」。文章引言寫道，中國政府希望女性生育更多孩子，為此採取了一些頗為離奇的方法。然而，專家認為，這些措施並無法真正解決問題。

擁有109年歷史的台中在地銀行——三信商業銀行今（7）日舉辦信託跨業座談會，推動信託業務不遺餘力的三信商銀董座廖松岳表示，我國明年將邁入超高齡社會，身為台中在地百年銀行，三信將持續與各界合作，創建跨業交流平台，善盡企業社會責任。

最近高齡金融詐騙頻傳，使得高齡金融剝削風險與安養信託之重要性愈受重視。據信託公會2023年統計資料，安養信託之受益人數已達到15萬4,000人，累積信託本金更寫下歷史新高。安養信託近年更積極結合人工智慧（AI）與ESG兩大創新趨勢，提升資產管理與健康照護之安全性，強化高齡信託之服務效率及落實性。

帝國資料庫公司實施的全國公司社長年齡分析調查顯示，退位讓賢的平均年齡為68.7歲，逼近70歲的高位水準。團塊世代年滿75歲的「2025年問題」近在咫尺，交接班問題似乎更加讓人頭疼。

台灣2025年步入超高齡社會進入倒數，明年每5人就有1人是老年人口，主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5%的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜，儘管台灣勞動老化警鐘響起，學者直言，政府、企業準備度仍不足。

中國人民銀行行長潘功勝9月24日在國新辦發布會上宣布多項增量貨幣政策，包括降低存款準備金率和政策利率；降低存量房貸利率，並統一房貸最低首付比例；創設新的貨幣政策工具，引導銀行提供貸款，支持上市公司和股東回購和增持股票。

賴清德總統日前主持「健康台灣推動委員會」時提到，希望讓國人餘命在未來8年內增加3歲，同時，不健康餘命占壽命的比率從10%降至8%，突顯成功老化和健康老化，與準備充足退休金可說是同等重要。日前在《風傳媒》「2024好好退休論壇《退休・活更好》」論壇，台大醫院北護分院院長詹鼎正教授暢談關於健康老化的見解，除了介紹台灣人如何應對高齡化的身心挑戰，也為聽眾分享如何在晚年保持生活品質。

再過幾個月，台灣即將進入「超高齡社會」，也就是全台灣人口將有超過20%是老年人。財務安全和身心健全，兩者是關乎每個人生命下半場的頭號大事，突顯老年醫學的重要性與日俱增。台大醫院北護分院院長詹鼎正近日接受《風傳媒》專訪，深入淺出介紹老年醫學的發展趨勢，並提供老年人健康維護的指引。

國人對退休規畫逐漸重視，開始探索如何有效進行退休理財。2024年基富通證券發表的「萬人退休大調查」顯示，受訪民眾預期平均退休年齡為62.5歲、平均退休金需求約為1,400萬元，比2020年上升近300萬元，主要是因應長壽風險、通膨與勞保年改的影響。令人擔憂的是，調查結果也顯示，高達62.9%的民眾未進行退休理財投資。1111人力銀行的「上班族理財現況調查」也指出，僅37.6%的人將投資的主要目的設定在退休養老。

7月21日，中國發布「中共中央關於進一步全面深化改革推進中國式現代化的決定」。其中第46條健全人口發展支持和服務體系中提出，「積極應對人口老齡化，完善發展養老事業和養老產業政策機制。發展銀發經濟，創造適合老年人的多樣化、個性化就業崗位。按照自願、彈性原則，穩妥有序推進漸進式延遲法定退休年齡改革。」

國立成功大學工業設計學系助理教授陳贊仁2024年再次率領學生以「整車研發」結合共享、共好、共融三大社會面向與福址載具內裝智慧座艙等，從頭到尾一條龍設計，勇闖5月24日新一代設計展；大四學生組織AE66概念車團隊以「Doortodoorthelastmile（最後一哩路）」的思考打造完整汽車，希望協助社會多元族群在住家與大眾運輸工具最短距離之間能夠走向更為便利、安全、輕省的行動解方，對此，陳贊仁表示，成大學生透過設計思考肩負社會責任，進而建立學生的通才特性與廣闊格局，這正是學生畢業製作最珍貴的收穫。

1963年時，日本的百歲老人還很少，全國只有153名。60年後的2023年，這個數字已經增加到了9萬2139人。現今已經進入了人人都需要為活過百歲做好思想和物質準備的時代。

面對少子化與超高齡化的人口結構問題，台灣需要思考另一條非中央思維的政策方向，綜觀世界先進國家、社會福利制度完整的國家都有一個特點，就是人口分布不會過於集中在少數地區，而開發中國家就會出現『首要型都市』現象，這樣的人口結構也會導致諸多城市發展的問題，環境污染、交通壅塞、還有社會福利支出的分配問題。

31歲的巴羅絲（DanielaBarros）是髮型設計師，在聖保羅（SãoPaulo）工作。她的媽媽在她這個年紀時，已經生了三個小孩，但是巴羅絲好幾年前就決定不生小孩，她說生小孩「代表放棄我的個人生活和職業生涯，而且我不想經歷那些生理變化。」

中國人口問題專家、美國威斯康辛大學麥迪遜分校高級研究員易富賢撰文分析，從中國人口結構而論，未來中國經濟不會超過美國，呼籲北京要正視中國面臨的人口和文明的快速衰落。

民眾黨總統參選人柯文哲今（25）日召開「開創壯世代，美好第三人生」政策記者會，這也是柯文哲首場正式在新莊競選總部召開的大型活動。柯文哲認為，台灣將邁入超高齡社會，現在許多長者愈活愈年輕，不是傳統觀念上的「銀髮族」，應該正名55歲以上的人為「壯世代」（stronggeneration），他並提出「壯世代文化運動」，要讓「銀髮海嘯」轉為「長壽經濟」，打造下一座台灣護國神山產業。

預計台灣在2026年進入超高齡化社會，再加上台灣的出生率急速下降，目前已經超越日韓等先進國家，變成世界倒數第一，如果持續維持這樣的人口發展趨勢，台灣未來會爆發許多國安危機，像是勞健保的支出、人口勞動力、國家整體發展性會受到劇烈的影響。

中華民國老人福利推動聯盟於2023年9月14日至15日，舉辦「黃金世代──2023 台灣銀齡NPO高峰會」與聯合國年度議題「2030永續發展目標（SDGs）共同方向，透過三位專業領域講者以及世界咖啡館的討論方式研擬倡議政策，帶領與會NPO代表共同推動高齡社會所需的福利政策與共生共好的永續發展方式，對此，中華民國老人福利推動聯盟張淑卿表示，老盟作為倡議組織，體認到社會群體的韌性作為永續發展的重要關鍵，為此定期舉辦高齡者論壇以及NPO共識營，持續致力推動高齡福利政策。

由於環境衛生的大幅改善，醫療科技的日益發達，人口老化是世界性共同的趨勢，加上「出生率」與「死亡率」雙低水平的人口結構，現在老年人所承受的衝擊日益顯著，所遭遇的問題也日趨頻繁和複雜，使得老人對於福利服務的需求越趨殷切。

提供繼承遺產相關服務的lelien公司（本公司位於京都市）實施的調查顯示，子女預想的財產金額與實際繼承的財產存在差異。

上個星期國民黨總統參選人侯友宜提出放寬「巴氏量表」之後，最熱門的政治話題變成「巴氏量表」，顯然這個議題困擾國人已久。選舉季到，執政已經7年的民進黨政府立刻拿香跟拜，當然，好的政策能夠跟進是很好，但是，長照的議題不是只有「巴氏量表」。

過去3年疫情下，資深的護理師因為環境感染和工作壓力的問題，爆出離職潮；護理師的新人缺乏臨床實習的機會，而國考的通過率也下滑，形成入職少、離職多的現象，而到職1年的新人，留職率不到1成，形成了護理師人才的缺口，造成醫療院所人力短缺的壓力倍增，值得我們正視。

日本去年人口減少了80萬，死亡人口超過出生人口的速度達到了歷史高位。政府計劃扭轉這一趨勢，但許多人擔心其努力並不會奏效。

高齡化議題一向被視為國安層級的挑戰，但社會探討這項議題時，卻仍多以傳統的銀髮思維主導政策與產業方向，亦即聚焦對經濟負面衝擊、退休金不足等。事實上，金融才是健全高齡化社會的關鍵觸媒。

日本去年出生人數跌破80萬。然而不僅是日本，中國、韓國和臺灣相繼發佈的少子化資料也同樣令人震驚。長期以來東亞這個備受矚目的「全球經濟成長中心」，似出現因難以抵抗人口崩潰而失去這一地位的跡象。

根據內政部公布的最新家戶結構統計報告，單人戶、雙人戶比率加起來已經超過五成、國人的不健康餘命超過七年，家庭照顧者關懷總會表示，台灣即將進入「零家庭照顧者」時代，但長照政策跟不上人口老化速度，個人已經無法承擔照顧責任。

這是一對家住新北市樹林區的母子，因為82歲的母親年邁，加上曾經中風、慢性病纏身，平日全由55歲的兒子一人獨力照顧。日子看似如常，這個家庭既非政府列管的高關懷家庭，也從來沒有對外求助的相關報案記錄。但這一天，鄰居卻聞到劇烈的屍臭味，經報案由警方破門入內查看，老母親陳屍一樓臥室，兒子則於三樓臥室上吊，母子兩人皆已死亡多時，遺體甚至已開始腐爛。

「那是家我光顧了3、40年的花店，但近年老闆娘對我的態度愈來愈不友善，連我在店門前多站一會兒都會被趕，這樣的情況已發生多次。」「我跟年邁的媽媽一起搭公車，司機竟當眾斥責媽媽動作慢、耽誤大家時間，為此我跟司機大吵了一架，從此不再搭公車。」「年輕時美容院都把我當貴客，現在我老了，他們就說若沒有事先預約，就無法提供服務。」這些看似瑣碎，實則令當事人難過心碎的情節，卻是許多台灣老人生活的日常，無論食衣住行育樂，他們可能隨時都在承受無所不在的高齡歧視。