地震過後 考驗才開始!創傷後壓力症候群來襲 你可以這樣做

2016-02-19 23:10

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台南地震造成眾多傷亡,如果出現創傷後壓力症候群的癥兆,請及早就醫。圖為台南維冠金龍大樓搜救現場。(資料照,陳明仁攝)

台南地震造成眾多傷亡,如果出現創傷後壓力症候群的癥兆,請及早就醫。圖為台南維冠金龍大樓搜救現場。(資料照,陳明仁攝)

0206臺南地震發生迄今第十四天,災情最慘重的維冠金龍大樓倒塌造成115人死亡,175人受傷,搶救期間電視媒體全天持續且重複地播放災區現場搶救情形,讓看電視的民眾情緒瞬間低落,甚至感同身受。而在震災中喪失親人的家屬,心情更是悲痛萬分,精神科醫師表示,事件後,一個月內個案出現情緒、認知、行為改變如下列者,稱之為急性壓力疾患,症狀持續一個月以上或超過一個月以上才出現症狀則稱之為創傷後壓力症候群。

創傷後壓力症候群約一成 隨時間比率降低

根據統計,約六成男性及五成女性終其一生曾遭遇重大創傷事件,然而,並非遭遇創傷便會發展成創傷後壓力症候群。一般民眾創傷後壓力症候群的終生盛行率約一成(8%)左右,但隨著創傷事件的性質、嚴重度、持續性的不同都會影響盛行率。三個月後隨著時間增長,創傷後壓力症候群的比率會逐步下降。

發展至創傷後壓力症候群並且病程呈現慢性化的病人,需要注意共病問題,包括;泛焦慮症、恐慌症、身體化症狀或重鬱症,行為及想法偏差或扭曲,甚至出現自傷或自殺行為,對家庭、社會影響甚鉅。當症狀在初期便極為嚴重或者病程持續而慢性化,便建議積極的尋求醫療評估及協助。

及早介入 藥物治療心理治療並行

奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨表示:針對創傷後壓力症候群的治療方式包括:藥物治療及心理治療。抗憂鬱劑有其效果且病程慢性化者更為第一線治療,但需規則服用 1~2 週以上方能見其療效,必要時佐以情緒穩定劑,鎮靜安眠藥則短暫用於失眠患者。

他進一步說明,周遭親友的適時陪伴、耐心傾聽及真心關懷是相當及時也重要的一環,以溫和、不批判的態度同理病人,傾聽其需求並給予適當協助,都能有效預防創傷後壓力症後群的發展。盡量避免一再質問事件發生過程或要求病人立刻堅強起來,尊重病人對表達情緒的自主權,否則恐將惡化症狀並破壞彼此關係。
 
高霈馨醫師強調,創傷後壓力症候群的病程緩慢,治療需要相當時日,然而若能及時在專業精神科或身心科醫師的治療下,相信將可早日改善及緩解。

文/郭明琪

本文經授權轉載自健康醫療網

(原標題:創傷後壓力症候群 及早治療修補有成效)

 

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