健檢驗出血糖血脂血壓高，應該服藥嗎？日本癌症名醫：亂吃死更快

高血壓、高血糖、高血脂是現代社會的新三高，健檢成績單也總帶來恐慌和壓力，數字不合格，彷彿生死簿上就被大筆一劃列入病號，從此過著藥罐生活。日本人和台灣人一樣愛吃藥，惡性腫瘤名醫岡本裕卻有不同看法，認為許多健檢數字不合格的人其實很健康，服藥帶來的風險反而更多。

吃降血壓藥治標不治本，還可能提高長者死亡率

高血壓標準毫無根據地不斷下修，製造更多數字上的高血壓病患，以最新標準140/90mmHg而言，5個日本人中就有1個高血壓。但血壓值的浮動是身體對各種內外在壓力的反應，例如肥胖、壓力過大、自律神經失調、交感神經過度活化、作息不正常、腎臟病變等，吃降壓藥治標不治本。與其依賴藥物追求數值上的假健康，不如徹底審視生活習慣，根除讓血壓飆高的不良因子，才能保持穩定血壓值。

服用降血壓藥還可能有影響健康的副作用。岡本裕在其著作《90％的病自己會好》中分享臨床案例，無心臟腎臟病史的標準身材中年男性，因血壓168/98mmHg而開始服藥，反而精神不濟、渾身無力，停藥後卻改善並恢復正常生活；許多高齡案例也表示，服用降壓藥後身體狀況變差，收縮壓突然降到150～160以下時，突然記憶衰退、手腳冰冷、無法集中精神。

靠藥物保持正常血壓，也可能讓患者忽略警訊。岡本也提到，有個患者是每月加班時數超過100小時的工作狂，不改變生活習慣只吃降壓藥壓制血壓，3個月後突然腦溢血半身麻痺，但其實血壓值與腦溢血無直接關聯，危險因子通常是血壓數值突然發生巨變、生活作息紊亂、營養失衡、肥胖或壓力過大，除非收縮壓超過200mmHg才需要藥物治療。

來自Nippon Data 80的一份養老院臨床實驗也顯示，服用降壓藥的病患失智症惡化情況比停用者嚴重，健康老人的共同特徵都是血壓高、白血球數多。血壓高，身體才得以保持良好機能，強制降低血壓反而有害。歐洲高齡者血壓研究會的調查也有相同結論，指出對高齡者而言，血壓越高死亡率就越低，停用降壓藥者生活品質也較高。

假性糖尿病患依賴藥物，下場就是終身打胰島素

糖尿病者血糖偏高，但血糖也是身體能量的來源，利用藥物強制降低血糖，身體少了能量來源，就會出現精神不濟、四肢冰冷、缺乏活力，胃脹氣等副作用。若服藥不當，甚至會導致低血糖，最嚴重的情況可能休克。

岡本認為，日本莫名下修血糖標準值，讓許多血糖輕度超標者都成為「糖尿病患」，但這些案例多是因為短期內應酬多、飲食失衡引起，應該先從調整生活習慣做起，並且力行減重，而非貿然開始服藥。

醫生口中的四肢末梢壞死、性能力衰退、視力受損等併發症雖非謊言，卻多半是因為病人毫無調整生活習慣自覺，放任病情發展10年以上才會出現，也不是所有糖尿病患者都會手腳潰爛、失明和需要洗腎。

岡本也說，人體的自癒力會因藥物而衰退，依賴藥物的下場就是打一輩子胰島素。降血糖藥只是「對症療法」，即便血糖值和糖化血色素值下降，若不改變生活型態，依然是讓身體暴露在危險因子中，還可能因數值一切正常而失去警覺，這才是引起併發症的元凶。

膽固醇是身體器官的原料，未必越低越好

膽固醇分為良性與惡性，前者是細胞膜的原料，也是回春輔酶Q10的前導物質，能維持身體正常運作，後者才是導致動脈硬化阻塞的兇手。健檢的膽固醇數值高，不代表不健康，根據日本大阪府成人疾病中心費時11年的萬人調查，不分男女，膽固醇在240～280mg/dl之間的人最為長壽，韓國也有類似的調查結果。

許多人因為害怕膽固醇過高，不敢吃蛋黃海鮮等食物，但研究已證實食物與血中的壞膽固醇含量無正相關，反式脂肪才是需要提防的食物殺手。服用降血脂藥的風險比高血脂還高，若只為合乎健檢標準硬行服藥，讓血中膽固醇濃度太低，反而會影響身體健康，就臨床統計的整體死亡率及癌症死亡率來看，低血脂者的死亡率反而還較高。 （相關報導： 健康檢查，真的對我們有幫助嗎？有些健檢可能是弊大於利！ ｜ 更多文章 ）

本文部分內容取材自《90％的病自己會好》（大是文化出版），屬於作者岡本裕觀點，非風傳媒立場。