美國國家衛生研究院（The National Institute of Health）在 2015 年的一篇文章中解釋，稱“越來越多的研究”不斷將積極的心態與健康益處相連，如降低血壓、減少患心臟病的風險、保持較健康的體重、改善血糖水平和延長壽命，儘管研究人員仍無法確定是積極心態真的帶來這些好處，還是其他因素在起作用。
而這積極的心態中，很常提到就是『感恩』。在筆者長時間參與投資交易的過程中，最令人深刻體悟的一點就是感恩的重要性。這並不僅僅是一種心靈上的態度，更是一種能夠影響身心健康的實際作用。隨時表達感恩，就像是調整內在血壓的魔法，讓自己的內心變得平靜而快樂。
這份感恩的心情在投資理財中發揮極為重要的作用，可引領投資者走向更加成功的道路。我們深知，交易的對方同樣是一位聰明的參與者，我們之間的互動不應該是一場零和遊戲。相反地，投資者要尋找一種交易決策，讓不論市場漲跌，投資者都能成為贏家，實現雙贏的目標。
在這樣的理念下，筆者構建了對風險性資產買賣的四種感恩心態：
買入風險性資產時：
當投資者做出買入決策時，除了感恩有能力紓困對方需求外，未來不管漲跌都可感到感恩和安心。
買入風險性資產上漲：
當市場呈現上漲趨勢時，投資者不僅除了感恩，更可長期持有。這種感恩的心態使投資者更加冷靜理性，將投資視作長遠規劃，而不是短期的獲利。
買入風險性資產下跌：
即便市場出現下跌，投資者仍然抱持感恩的態度，因為「價值型投資」的資產最終會被市場認可。請記住，投資標的物的「內在價值」（Intrinsic Value），本身就是投資者購買的目的！
賣出風險性資產時：
當投資者做出賣出決策時，除了降低資產波動風險之外，未來不管漲跌都可感到感恩和安心。
賣出風險性資產上漲：
即便市場上漲時，投資者感激自己能夠持有現金，這是一種「沒有品牌的奢侈品（Luxury Good）」。這樣的心態讓投資者在波動中保持冷靜，並更好地應對未來的投資機會。
賣出風險性資產下跌：
市場呈現下跌趨勢時，投資者感恩自己能夠避免原先可能的損失。這種心態讓未來同樣地謹慎，學會能夠再次避免類似的損失。
這份感知感恩的心態，就像是肌肉訓練一般，需要有意識的練習。我們或許不能決定所有生活中發生的事情，但我們卻能夠選擇如何應對。感恩的心情讓我們更加堅定地走向未來，應對投資市場的不確定性。這是一種心態，也是一種智慧，讓我在投資的旅程中不斷成長。
結論是：成功不僅僅取決於市場趨勢的預測，而更在於找到在機率期望下能夠取得勝利的『中性決策』。在這四種情境中，我們都有機會成為贏家。
與投資者共勉！
＊作者季凡為 APcore Global Education 創辦人、財經 Podcast「Two Money Lovers 經濟學不是萬能但有用」主持人。 （相關報導： 季凡評論：為什麼美國聯準會值得鼓勵！ ｜ 更多文章 ）
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