想降血壓別只靠吃藥！醫生推1飲品，每天喝1杯可以降血壓、軟化血管
高血壓是常見的都市病，要有效降血壓，除了減少日常進食高鈉食物外，其實還可以從早上起床的習慣入手。（示意圖／取自freepik）
高血壓是常見的都市病，要有效降血壓，除了減少日常進食高鈉食物外，其實還可以從早上起床的習慣入手。日本電視節目《健康膠囊！元氣時間》（健康カプセル!ゲンキの時間）就請來醫生推薦1種早餐飲品以及一個早晨運動，一齊看看早上起床做什麼可以改善血管健康和降低血壓啦～
池谷醫生先推薦了一款體操，該體操名為大姐體操，醫生解釋重點在於摩擦腋下和大腿內側的部位，因為這些部分是粗血管所在的地方，摩擦這些部位可以令身體快速變暖，預防血壓因為溫差而上升。
此外，醫生也建議早餐喝一款飲品—熱番茄甘酒。甘酒含有豐富的乳三肽，可以令血管變軟，有降血壓的效果。番茄含有GABA，可以抑制神經亢奮。另外，喝熱的甘酒也可以令冷到收縮的血管擴張，進一步降血壓。
熱番茄甘酒食譜...材料 （1杯）
甘酒 50毫升
無鹽番茄汁 100毫升
檸檬汁 少許
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全聯1水果裝滿只要銅板價！婆媽瘋搶「脆口香甜會回甘」，煮湯、炒菜都適合全聯是許多人購買生活日常用品的好去處，由於經常祭出許多優惠，是不少民眾購買日用品、生鮮蔬果的好所在。近期就有網友分享，全聯推出鹽地番茄69元整籃裝到滿的優惠價，讓他又驚又喜的結帳，買回家後發現鹽地番茄的滋味確實香甜，但皮卻比較厚，有網友也留言回覆，表示鹽地番茄的特色就是有較厚的皮，建議可以用來煮湯、炒蛋都很適合。
聯合醫院新建北側大廳完成結構體 預計明年中開放高雄市立聯合醫院今年元旦開始已由榮總團隊接手營運，可就近提供市民醫學中心等級服務，而興建中的「高雄市立聯合醫院北側大廳新建工程」仍如火如荼地加緊趕工，目前已順利完成結構體，正進行內部及外牆裝修作業，預計明年中完工。未來民眾就醫、員工上班，搭輕軌可由南側出入口進出，開車或救護車輛則由北側新建大廳出入口進出，人潮南北出入口分流，交通動線將更便利。
立院總召人選誰比較好? 侯友宜回應了新北市農會於今(23)日上午舉行113年農民節慶祝大會，新北市長侯友宜特地到場感謝農友一年來的辛勞及貢獻，也表揚各區及地區農會共50位優秀農事小組長、農業產銷優良農民及有功人員，並勉勵農友持續耕耘、累積農業實力，新北市府作農友最有力的後盾，一同為農業努力。
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生麗國際集團22週年！業績連年創新高 旺年會席開300桌歡慶專業美容保健品牌「生麗國際」歡慶在台深耕22年，為感謝全球事業夥伴過去一年的努力，業績連年創新高，集團於1月20日包場台中臻愛花園飯店舉辦盛大旺年會，席開近300桌創歷年新高，當天也準備了豐厚紅包禮金、黃金、3C精品家電、國際名品等摸彩好禮，總價值超過125萬元。 生麗國際集團業績連年遞增，2023年度營業額較2022年度增長達36%，新進會員亦增長25%，2023年間更推出新品「熊護麗」搶攻男性保健營養市場，甫推出便銷售一空創下佳績，而明星商品「6A高效鎖水防曬霜」更在今年達成連續三年榮獲「SNQ國家品質標章」最高殊榮。執行長黃隆源致詞表示，感謝在座事業夥伴選擇生麗國際，公司未來將與眾多優秀傳銷商攜手開創更多無限可能。
大選後房市看漲 泉宇丰藏五期建案新指標暨台中五期建案泉宇VIVA後再下一城，「泉宇丰藏」建案日前舉辦動土典禮盛大開工，坐穩引領五期核心地段建案熱銷之席。「泉宇丰藏」地坐擁五期與七期生活圈，以2-3房(27-37坪)為主力均質宅是首購與換屋之地段首選。
