亞帕運億光小將勇奪二銀二銅 10/29第三屆億光盃桌球賽圓滿落幕
亞帕運億光小將勇奪二銀二銅 10/29第三屆億光盃桌球賽圓滿落幕。（圖/主辦單位提供）
億光文化基金會於10/29在國立臺北科技大學舉辦第三屆「億光盃」桌球邀請賽，參與的有北科大、陽明海運、總統府、國家發展委員會、康和證券、大臺北建築師聯隊、醫師公會及億光電子等八支隊伍共襄盛舉，齊聚一百多名桌球好手場上較勁，並由副校長楊士萱及億光電子葉寅夫董事長擔任開球嘉賓，為精彩賽事揭開序幕，最後由「醫師公會」勇奪團體賽冠軍，亞軍陽明海運、季軍北科大及殿軍億光電子！ 葉寅夫董事長及聲樂家簡文秀教授平時熱愛「乒乓」運動，近年更特別重視億光電子桌球風氣，除了將員工桌球室的器材及環境更新修繕，提高同仁對桌球的興趣及意願，也贊助經費相挺新北市國際帕拉桌球公開賽，更是延攬亞帕運選手提供所需資源，包括2023杭州亞帕運億光小將勇奪桌球女子單打及雙打銀牌田曉雯、男子單打銅牌蘇晉賢以及羽球男子雙打銅牌蒲貴煜，以最實質的行動鼓勵身心障礙選手勇於追夢，為國家爭取二銀二銅的榮耀！ 桌球有助於手腳協調、增進平衡感、延緩視力老化及有效預防失智症，是世界公認腦力及體力結合最好的運動，葉寅夫希望藉由桌球運動的推廣，不僅培養規律運動的良好習慣，以維持身體健康，更能以「球」會友增進人與人間的情感，善盡企業社會責任！
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水煮蛋別直接丟下鍋煮！內行人水滾前加1物，雞蛋鮮嫩光滑無坑洞煮完水煮蛋，該怎麼樣才能順利剝開蛋殼取出光滑的蛋呢？一名女子近日發文分享自己的煮水煮蛋妙招，僅需在煮蛋過程中加入1關鍵，煮完的水煮蛋便會變得非常好剝，而貼文一出也引來不少網友留言討論，更有不少網友分享透過1神器，煮出來的水煮蛋都能完美無暇。
碩果僅存！高雄物產館走過11年屹立不搖 高市農業局朝永續經營邁進網購及疫情挾擊，衝擊實體店生存，全台各地農產物產館也難倖免紛紛熄燈，位處高雄市區蓮池潭畔的高雄物產館命運卻大相逕庭，由於坐擁風景區客源，加上高市府農業局及在地農會力挺，屹立11年不墜，堪稱全台碩果僅存地方政府直營的農產物產館。高市農業局將與經營業者共同努力，未來也考量結合網路行銷及外送宅配平台，突破實體店商品現行經營困境，朝永續經營方向邁進。
藍白政黨協商登場！朱、柯各攜1人與會 互稱「老朋友」盼談出好結果2024總統候選人將於下月正式登記，備受矚目的藍白合因雙方在共推最強總統人選方案上未有共識，現已進入政黨協商階段。國民黨主席朱立倫今（30）日上午攜手副秘書長江俊霆，民眾黨主席柯文哲則帶上競辦主任周榆修，雙方預計就聯合政府、立委及總統候選人產生方式展開首輪政黨協商會議。柯文哲會前表示，與朱立倫是老朋友、老同學，期待今天談出好結果；朱立倫則說，過程雖辛苦，但還好跟柯文哲有雙北合作多年的經驗，現在如同回到8年前。
女力專訪》缺工年代，非「妳」不可！104人力銀行：企業留住女性人才要靠「加分題」《性別平等工作法》上路逾二十年，台灣的職場環境距離「性別友善」還有多遠？104人力銀行行銷長張寶玲接受《風傳媒》專訪直言，生育與家庭因素仍是影響女性職涯發展的主要阻礙；面對缺工浪潮，企業、政府該從哪些面向提出相應配套、將女性人才留在就業市場？而在後疫情時代，職場女力又該如何把握機遇，提升自身職場競爭力？以下是張寶玲的專訪精華：
內褲該手洗還是丟洗衣機洗？婦產科醫師曝最佳清潔方式，小心越洗越髒黴菌穿上身近來，網路盛傳「內褲別手洗，可能導致恐怖後果…」。此文一出，的確令人意外，紛紛回應：「手洗內褲會有洗劑殘留，代表清水用的不夠多啊。擰不乾，就用洗衣機的脫水功能啊，怎麼會牽拖手洗洗不乾淨呢結果。」、「不手洗丟洗衣機？不是更髒？」新竹國泰醫院婦產科張瑜芹醫師再次強調，關鍵不是內褲洗的方式，而是不同方式都有各自要注意的地方，徹底清潔、保持乾爽才是重點。
買基金卻沒有避險，報酬率可能會少20%！3大關鍵貨幣，投資基金前一定要思考自去年聯準會啟動升息以來，美元表現一枝獨秀。截至10月中旬以來，美元升幅超過7％，非美貨幣全面走貶。隨著投資人愈來愈相信美國經濟的韌性、聯準會可能維持更長的時間在較高的借貸成本，以及美國10年期公債殖利率不斷攀升，都可能使美元續強，加重非美貨幣的壓力。此時投資人要選擇用哪一種貨幣來衡量基金的資產價值，極為重要！
加薩走廊陸戰開打，將發生什麼後果？智庫專家預測以色列-哈瑪斯戰爭走向以色列–哈瑪斯衝突已持續3周，是以色列2005年撤出加薩以來，雙方死傷最慘重的一次衝突。以色列稱哈瑪斯7日入侵、殺害其境內1400多人，並誓言將哈瑪斯「從地球上抹去」。28日，以色列防長加蘭特（YoavGallant）指出，以軍開始對哈瑪斯地下隧道發動攻擊。以國總理納坦雅胡（BenjaminNetanyahu）宣告戰爭進入第二階段，目標是摧毀哈瑪斯執政能力，並將所有人質帶回家。
斷言藍白合「國民黨已準備好」 前綠委：民進黨打老套路應付不來國民黨和民眾黨將在今（30）日上午展開政黨協商會議，由藍、白兩黨主席朱立倫、柯文哲親自面對面會談，引發外界高度關注。對此，民進黨前立委李俊毅在節目《少康戰情室》中斷言，國民黨已經準備好要跟柯文哲比拚民調，且這也是藍白雙方唯一解決僵局的方法，而民進黨要有一些對策，打老套路應付不來。
盤點科技業政治獻金！富士康被中國查水表，還有這些人敢政治表態台灣歷屆總統大選，兩岸議題始終難以迴避，早年美中關係和緩，台灣高科技業者在選前必須為「九二共識」背書，現在，美中關係走向對立，台積電必須對「美國製造」表態，到美國設立晶圓廠，此次角逐總統的鴻海創辦人郭台銘，鴻海子公司富士康在中國也面臨查稅命運。力積電董事長黃崇仁日前上《年代新聞台》，為民進黨兩岸和平政策背書的同時，還倒打一耙，批評馬政府放任半導體業死掉……。處於美中對抗前緣，台灣科技業，對於藍綠陣營政治人物的支持態度，是否起了化學變化？
批黃捷參選立委和韓國瑜犯一樣的錯 黃揚明：白眼翻給自己看的？民進黨立委趙天麟因爆出婚外情而宣布退選，民進黨將派出今年8月才入黨的高雄市議員黃捷接棒參選高雄市第6選區（前金、新興、鼓鹽、苓雅），最快將在11月1日的民進黨中執會通過。資深媒體人黃揚明表示，當年黃捷批評前高雄市長韓國瑜位置還沒坐熱就跑去選總統，如今她議員還沒就職滿一年就要去選立委，是不是也犯了一模一樣的錯？直言白眼是翻給自己看的。
諷趙天麟「親中舔共」 柯文哲批綠營雙標：賴清德違建拆了沒？民眾黨總統參選人柯文哲今（29）在桃園舉辦廟口開講，他表示前瞻計畫以及防疫預算的8400億，這些錢都不知道花到哪裡了，他說自己希望台灣是個正常的國家，下一任總統不要貪污就好。針對民進黨說提名陸配有危險，柯文哲揶揄民進黨立委趙天麟「用身體親中舔共」，直指民眾黨雙標，說柯媽媽和前立委黃國昌都已經把違建拆除，反問「賴清德你拆了沒有？」
血栓可能致命？營養師揭秘2招「紅白大對抗」護心血管！「自認」的正常飲食也可能潛藏危機！有醫生分享病例，提到台灣一名40歲女子上班期間，忽然感到胸悶及心悸，送醫後才發現是因為急性肺炎，併發心臟衰竭，也就是「心肌梗塞」的一種，而動脈「血栓」就是造成心肌梗塞的常見原因。
風評：陸配憑什麼當台灣的立法委員？「陸配憑什麼當台灣的立法委員」？是一個不該問的問題，理由很簡單，台灣是法治國，一切依法行政，如果大陸配偶依法取得中華民國國民身分，其權利義務就該等同於中華民國國民，不能有區別對待。套用民眾黨主席柯文哲的話，「有（國民）身分證而無參政權，不是法治國。」
黃進盛觀點：從數據看臺灣奮起─經濟景氣連續低迷，期望外貿新未來由傳統經濟成長理論(Y=C+I+G+X-M)分析，可以粗略地觀察一個國家經濟發展狀況，並供各國執政機關據以修正施政措施以維護國民福址。且由政府發布的經貿統計數據，即可檢視施政具體效能。但是否能讓人民對政績有感，則可能需加上H(happiness)幸福+V(virtue)美德兩項重要因子，以資評準。以Y=C+I+G+(X-M)+H+V作為經濟成長評量模式，而H+V不僅是冰冷的經濟數據，而是可以帶給全民溫暖的成就指標，此當是溫暖內閣行政團隊施政應可納入思考的溫暖新思維。
楊艾俐觀點：美中衝突下的華人處境─這些尖子怎麼了？他們在遼闊的天地，承受無比的壓力，語言、文化隔閡，再加上學業、工作不順，加上中美衝突不斷，往往產生一觸即發的憤恨，槍殺自己的導師，同學、愛人，鑄下無可挽回的，各界可以如何幫助他們，才能避免這些千古悲劇。
鄭兆希觀點：藍白合的兩全其美之計總統大選已經箭在弦上，目前最熱門的話題就是藍白如何合作。國民黨侯友宜10月24日終於鬆口願意接受柯侯配，但是強調兩人都一定要在選票上，並要求民眾黨最慢10月25日回覆遊戲規則，這很明顯就是國民黨的底牌了，但是柯文哲的回應是逼婚、大黨欺負小黨，氣氛降到冰點。心直口快的柯P這回沒有幕僚用筆戳一戳，忘了自己是小黨，講話口氣卻不遜於大黨口吻，必須趕快修補，藍白合才有契機。
蔡壁如觀點：加薪也無法改變的地獄醫護現況身為一個在台大醫院工作將近30年的前護理師，從來沒想過醫護人員會有一天走上街頭，抗議自己的薪資太低、工作環境太惡劣，甚至連作夢都沒夢過。但為何今天台灣的醫護人員會被逼到走上街頭抗議？連防疫、抗疫最艱苦的3年，都撐過來了啊…
亓樂義觀點：中美軍事交流中的認知差距中國國防部長李尚福10月24日被習近平免去職務。《路透社》此前披露，中央軍委聯合參謀部參謀長劉振立有望接任防長，這項任命可能促進中美軍事高層接觸與對話。但這不代表雙方軍事交流由此回穩，反而在很長一段時間將處在危機管控階段，因爲雙方存在巨大的認知差距。以下幾例，可資佐證。
周世瑀觀點：關於以色列危害人類罪行的基本認識以色列繼1948年種族清洗巴勒斯坦人民，1967年軍事佔領約旦河西岸、加薩、耶路薩冷東城，自2007年全面封鎖加薩領海、領陸、領空、以及自2008年底起蓄意破壞加薩基礎建設，封鎖迄今已歷時16年。封鎖加薩的行徑本身就是國際法的戰爭行為。
觀點投書：柯文哲的勝利方程式？有夢最美，到時全沒？儘管藍白合瀕臨破局，然從一系列你來我往的協商談判過程中，讓外界逐漸看清楚彼此勝利方程式的輪廓。在侯柯、柯侯都有機會贏賴的大前提下，侯陣營的底線，是兩人必須同在一張選票上，畢竟支持柯的年輕選票很難轉移，唯有柯搭配參選，才能彌補國民黨缺乏青年世代支持的軟肋。
點教育》校外教學，學了什麼？近幾年常出現國中、小，甚至高中生家長上傳學校校外教學的行程，要網友評論價格的合理性。家長認為「活動已經包含許多自費行程，卻為何仍所費不貲？」常見的校外活動有2到3日的畢業旅行、半日或一日的校外教學、還有隔宿露營等，每一項活動皆有其任務。其中，半日或一日的校外教學是國中小每學年必定要舉行的一次活動，如果學生外出學習的校外教學，家長只關注對應的價格，忽略校外活動該有的教育功能，真的十足可惜！
王建煊專文：發揮愛心，擁抱外勞百年前我國沿岸一帶居民，因為家鄉發展有限，紛紛外出賺錢，改善自己及家人的生活，這些人多半去臨近東南亞一帶的國家。華勞生活在異邦，做些卑微工作，所賺有限，且備受歧視，日子寂寞，思鄉心切，真是度日如年，但是想到自己的辛苦可以改善家鄉親人的生活，也都忍下來了。
觀點投書：政治版塊融合的「能量守恆定律」推論職位與智慧是否相配？誰為我們下一代着想，本週藍白配VS白藍配隨着11／20日登記期限而步入深水區，外界無不引頸期盼這場，為下一代和平所謂「公義政治結盟」攻防會如何走下去。在筆者最近看完相關媒體報導的情況下，藍.白.郭三位總統候選人及其團隊重要成員們，到底有沒有以「民」為念？以我們「下一代」為重？他們所謂政治上的聲譽與智慧是否相當？
觀點投書：夜壺是怎麼來的中國大陸在郭台銘參選總統後，動手對其境內富士康工廠查稅，連外媒BBC中文網和德國之聲都當成大事報導，若說此舉沒有項莊舞劍，那大概不了解華人社會中政商互動。很明顯在藍白合和在野大聯盟一事上，中共間接表露心中意見和對郭台銘傳遞訊息，也是透過早就退出董事會的郭董，運用另一種力量施壓，就是龐大法人和自然人股東利益，除非郭台銘完全出脫持股，否則此種潛規則還會看情勢在去運作。
觀點投書：不論藍白合不合，國民黨應不畏謠言往前走藍白合話題談了很久，國民黨的好朋友、民眾黨的支持者都看膩了，也倦了，最近終於要進入深水區，相關話題也終於可以告一段落，不論最後結果是藍白合、藍白和、藍白鬥還是藍白破，選戰倒數即將來到七字頭，國民黨都得為了促進政黨輪替，下架民進黨，收攏各方支持與力量，團結一致打贏選戰。
米那娃之梟飛起來，而且折回來了：《自由》選摘（1）在我擁抱史達林之前，我早幾個月就見過他的肖像走過首都街頭，慶祝五一勞動節。每年都有這場遊行。電視轉播會提前開始，南斯拉夫電視台也沒有體育節目可看，表示我不必和爸爸搶奪電視螢幕的使用權，可以看完遊行再看布偶戲，然後看一部兒童電影，再穿著新衣出門散步，買冰淇淋，最後找城裡唯一的攝影師拍張照。他通常就站在文化宮附近的溫泉邊。
選戰觀察》論文數能換選票？張其祿欲翻轉深藍「侏羅紀公園」 佛系打法恐難匹敵2024總統暨立委大選倒數2個多月，民眾黨區域立委參選人看似整軍完畢，近期陸續展開動作。被提名參選文山、南中正的民眾黨現任不分區立委張其祿，今（29）日舉行競總開幕茶會，宣布「從現在起」深耕文山及中正區，並細數自己在國會所獲得的佳績。然而，面對地方經營都至少10年起跳的對手，在經營時間、選戰資源皆難匹敵，且曝光度又似乎不及黨內同事之下，張其祿想要突破藍綠夾擊，替民眾黨在北市拿下唯一1席立委，難度恐怕不低。
高市民政局推單身聯誼活動！原民鞦韆盪神助攻，9對佳偶配對成功高雄市政府民政局今年第8場單身聯誼活動「『蝶』現愛情‧『緣』來是你」於28日在茂林區烏巴克創藝工作坊甜蜜登場，由旗山及美濃戶政事務所聯合辦理，吸引30位單身男女參加，促成9對佳偶配對成功，現場愛情火花熱力四射。 聯誼活動在戀愛巴士上拉開序幕，單身男女們在群山環繞的美景催化下，一一敞開心房。藉著破冰遊戲炒熱氣氛，透過琉璃串珠DIY了解各式琉璃珠所代表的意義，如同配對禮中的「孔雀之珠」帶著「有情人終成眷屬」的祝福力量，彼此間友情之火在輕鬆歡樂的氛圍中悄然升溫。手作過程時，陳小姐輕聲說出了一句「好想要綠色的琉璃珠喔！」，一旁的李先生聽到後，將自己手中的綠色琉璃珠穿好線遞上，這個突如其來的舉動讓主持人大力稱讚很溫暖、超加分。
賴清德高雄競總進駐謝土 陳其邁：整裝團結拼勝選，總統票達標、八席立委全上賴清德高雄競選總部今(29)日舉行完工謝土典禮，總部主委陳其邁市長率全體幹部，祈求平安順利、2024大選高雄隊整裝再出發，團結一致拼勝選！競選總部設在左營區博愛三路396號，相關人員已陸續進駐就位。總部所有幹部包括主委陳其邁市長、總幹事劉世芳委員、執行總幹事許智善主委、立委候選人、及康裕成議長、曾俊傑副議長等議會民進黨團議員，均到場共襄盛舉。
TSL台鋼集團TSG帆船賽結果出爐 黃偉哲：祝福明年賽事規模再創高峰祭出百萬級別獎金的「2023TSL台鋼集團TSG帆船賽」頒獎典禮於今(29)日盛大舉行，該賽事由亞果遊艇集團攜手台灣帆船聯盟(TaiwanSailingLeagueTSL)共同主辦，今年共18隊好手報名爭取總冠軍頭銜。在歷經兩天的賽事之後，結果今日出爐，台南市長黃偉哲受邀出席，為得獎者獻上祝賀之意，並期許明年比賽規模更加擴大、參與隊數雙倍增加，為國內帆船賽事創下新一波高峰。
千人手沖咖啡盛大登場 許淑華分享縣長咖啡2023南投巧克力咖啡節「巧遇好咖」首場千人活動28日舉行千人手沖咖啡活動，縣長許淑華與逾千民眾一起體驗手沖咖啡樂趣，現場充滿咖啡香味與歡笑聲，許縣長也分享親手沖泡的咖啡，民眾紛紛拿出咖啡杯搶喝縣長手沖咖啡，場面溫馨歡樂。
2023彰化縣馬拉松嘉年華首場活動 員林獅子盃親子路跑開跑2023彰化縣馬拉松嘉年華首場員林獅子盃親子路跑，於29日在員林市公所前廣場開跑，縣長王惠美前往為選手加油打氣，員林獅子會長鄭銘宏等人與會，且由與會貴賓共同為起跑鳴槍，更特別邀請榮獲2023年世界中學生運動會男子100公尺金牌的李柏睿同學來領跑，象徵「年輕領航」與「活力無限」，讓大家充分感受彰化濃濃的人情味及員林新市鎮的活力與風采。
沉浸客家童趣裡！月光光-ㄤ咕ㄤ咕萬聖嘉年華 歡喜唱跳High翻天由高雄市政府客家事務委員會與財團法人高雄市客家文化事務基金會共同主辦「2023月光光-ㄤ咕ㄤ咕萬聖嘉年華」於28日在中央公園登場，吸引上千人參與，不僅客家童玩體驗闖關紀念品兌換一空，現場另搭配客家美食、手作DIY等特色市集、大型客家風萬聖打卡拍照區以及多元精彩節目表演，包括高雄市客家兒童合唱團、陸爸爸說演故事劇場、客家金曲樂團iColor和YOYO家族等，每一刻都精彩絕倫，讓小朋友歡樂、大朋友放鬆，共下體驗與眾不同的萬聖節派對，也讓在場民眾都流連駐足。活動匯聚創意巧思的「百變萌童伸展台」，邀請2至12歲的兒童自行或組隊參賽，共有24組帶來具客家與萬聖元素的秀服登台，可愛的孩子們將自己認識的客家與萬聖節元素進行融合設計、創意走秀，透過專業評審的講評與回饋，讓參賽者學習收穫滿滿。此外，晚上的「月光光野餐音樂會」同樣讓人驚豔不已，邀請來自美濃的東門國小演出客家獅花鼓隊，秀出客家傳統文化；今年5月4日甫成軍的高雄市客家兒童合唱團也受邀演出，這是合唱團第一次在大型活動中演出，天籟的童聲及動人的旋律，也讓在場民眾難忘感動，團員也獲得難忘的表演經驗。高市客委會楊瑞霞主委表示，「ㄤ咕ㄤ咕」是逗弄孩子時發出的狀聲詞，「ㄤ咕ㄤ咕萬聖嘉年華」特別結合客家與萬聖節元素來打造大型童歡活動，希望藉由這個名稱讓大、小朋友們除了體驗不一樣的西洋萬聖節活動，並透過活動認識客家語言與文化之美，也讓民眾用不同的方式了解客家其實本就存在於我們生活中，而此次活動辦理從日時頭玩到暗晡頭的活動，其中「客家童玩蓋生趣」是人潮最踴躍的區域，今年我們用闖關的方式驅使民眾前往體驗，也設計活動限定的獎勵「ㄤ咕瓜面具」，看著大家成功闖關、戴上面具，就好像來到大型的cosplay活動、一起扮演南瓜俠。晚間的「ㄤ咕ㄤ咕討糖趣」活動，由「快樂鳥故事劇場」精心設計討糖劇，帶領大小朋友闖關討糖，尤其獨特的客語版討糖通關密語，讓不少民眾歡笑連連、印象深刻。
霧峰舊正社區阿罩霧農學市集 多樣化農產品提倡土地友善種植台中市政府農業局輔導霧峰區舊正社區發展協會29日在舊食棧道之驛舉辦「阿罩霧農學市集」活動，串聯周邊社區近10多位小農共同擺攤，展售有機蔬果、花草茶、香草餅乾及茶葉蛋等多樣化農產品，並與消費者面對面分享耕種理念，民眾可採購當季鮮美農產及優質伴手禮，以及熱鬧的樂團及舞蹈表演、好玩的食農DIY體驗等，見證社區產業整合行銷成果。
眷村嘉年華登場！ 50道眷村佳餚12校音樂盛宴 千人健走阿公店萬人擠爆現場2023高雄眷村嘉年華在岡山樂群村熱鬧登場，此次是樂群村首次開放辦理大型活動，活動由高雄市岡山大專青年協會、岡山眷村文化協會、剛好販賣所與在地眾多社團與學校共同參與，健走阿公店溪、音樂會、眷村菜饗宴、文學市集及岡山軍眷村小知識等活動，現場熱鬧非凡兩天破萬人走入樂群村參與，讓昔日的空軍將軍村人聲鼎沸，回復往日榮景。 高雄市政府文化局副局長林尚瑛表示，今年不僅是高雄推出以住代護政策十周年，更是岡山眷村闊步發展的一年，醒村在今年3月封園整修，樂群村也轉變文資身份成為高雄第一處聚落建築群，文化局在岡山眷村的修復和發展加快腳步，如同前年首次打開醒村的圍籬舉辦眷村嘉年華，醒村開始了全面修復的進程；今年首度打開樂群村圍籬，期待這裡未來也可以成為岡山人所能使用與熱愛的聚落場域。感謝在地的朋友們一同舉辦岡山場眷村嘉年華，希望這個活動能夠成為一個眷村文化保存及在地文化特色發展的平台，讓眷村嘉年華成為屬於大家的嘉年華。
中市單身聯誼體驗獵人試煉共譜泰雅戀曲 配對率高達6成7台中市政府民政局與東勢戶所28日共同舉辦「泰想遇見你」地方特色單身聯誼活動，安排聯誼民眾前往和平區松鶴部落體驗獵人追愛、部落闖關、模擬狩獵射擊及搗米等互動遊戲，讓參加民眾在好山好水環繞中，放鬆身心暢遊原鄉部落，邂逅美好愛情。民政局表示，昨日活動讓單身民眾度過美好的假日時光，並促成13對民眾互表心意，配對率高達6成7，創下今年新高紀錄。
