# 手洗內褲  

由於台灣夏季悶熱潮濕，人的皮膚上常會有金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、黴菌等細菌，而這些細菌容易殘留在衣物上。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，貼身衣物除了要定期更換以外，如果清洗方式錯誤容易導致細菌滋生；長庚醫院臨床毒物中心的護理師譚敦慈和康健雜誌也曾於《康健雜誌》YouTube頻道提醒大家，「穿過的衣服一定要清洗」，因此，不論季節如何，至少每兩天要清洗一次，她建議選購可以水洗的衣服，以保持衣物的清潔。

內褲到底要手洗還是機洗會比較乾淨呢？最近有網友表示，自己每兩天就會幫女友手洗內衣褲，但是每次洗都要花30分鐘，費時又費力，對此新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹曾表示，其實內褲用機洗是沒問題的，且手洗若沒有洗乾淨，反而容易孳生細菌。

有時衣物難免沾上汙漬，尤其是女性生理期來時，內褲容易沾到血，不僅顯眼，時間久了更難清理，到底有什麼方法能快速去除這些血漬呢？有日本網站《女性指南》整理了4個清潔技巧。

近來，網路盛傳「內褲別手洗，可能導致恐怖後果…」。此文一出，的確令人意外，紛紛回應：「手洗內褲會有洗劑殘留，代表清水用的不夠多啊。擰不乾，就用洗衣機的脫水功能啊，怎麼會牽拖手洗洗不乾淨呢結果。」、「不手洗丟洗衣機？不是更髒？」新竹國泰醫院婦產科張瑜芹醫師再次強調，關鍵不是內褲洗的方式，而是不同方式都有各自要注意的地方，徹底清潔、保持乾爽才是重點。

內褲不是天天洗就乾淨！如果沒有定期汰換，容易造成私密處感染、發癢。婦產科醫師提醒，不少民眾都認為內褲是貼身衣物，平常穿在裡面看不到，穿到有破洞丟掉再換一件新的穿就好，但其實內褲長期不換，容易累積細菌及黴菌，可能會藉由摩擦陰部肌膚，進入體內造成感染，當內褲出現「3種情況」時，就建議應汰換。

你知道多久該換一次內褲嗎？新竹竹北婦產科醫師張瑜芹於臉書發文表示，建議民眾定期更換內褲，更不要直接手洗內褲，因為用手洗的方式，反則容易造成私密處感染、發癢、發炎等症狀。