台東池上昨（18）日發生規模6.8大地震，搖晃強烈，全台有感，對此，中央氣象局表示未來3天可能發生規模5以上的餘震，內政部消防署也提醒，地震發生時，不要急著逃出戶外，應就近尋找掩蔽物，保護頭、頸部，並做好「趴下、掩護、穩住」3步驟來保護自己。
地震千萬別急著衝出去！消防署公布「抗震保命8大SOP」
消防署地震防災準則指出，一旦遇到地震發生，千萬不要衝向建築物的出入口，應優先保護頭部、頸部，避免受到傷害，並馬上採取「抗震保命3步驟」，在牆角或桌下做好「趴下、掩護、穩住」的避難動作。由於地震當下，通常會因物品掉落、翻覆、移位，造成民眾被壓傷、砸傷的意外，因此躲至桌下握住桌腳，即便桌子隨地震移動，桌下的人仍可以隨著桌子移動，形成防護屏障，減少受傷風險。如果屋內沒有桌子，在牆角或柱子旁邊等地方避難時，要注意電器、燈具、書櫃或貨架等家具掉落。
在家裡遇上地震怎麼辦？
消防署指出，民眾在家中不同空間時，可以依照下列指示進行應變：
1. 在客廳、餐廳、書房：
如果附近有桌子，盡可能躲在桌下（除玻璃桌面的桌子以外），趴下、掩護、穩住，抓穩桌腳，保護自己。如果附近沒有桌子，應遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、易倒塌的櫥櫃或冰箱以及可能移動的鋼琴等物品，保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。
2. 在床上：
不要急著離開床，轉身臉部朝下趴著，並拿起枕頭或棉被保護頭部、頸部，直至地震搖晃結束為止。
3. 在廁所、浴室：
不要急著離開廁所或浴缸，廁所空間較小、浴室濕滑有水氣，急忙衝出易發生意外，先將身體壓低，以手邊的物品（如臉盆）或直接以雙手保護頭頸部，若在泡澡，可以放低頭部，低於浴缸邊緣，並用手保護頭頸部，保持彎腰狀態直到地震搖晃停止。避難時要留意牆上懸掛的鏡子、儲櫃或置物架上的物品掉落。
4. 在廚房：
如果是正在瓦斯爐旁使用爐火，立即隨手關閉瓦斯，就地避難，躲至桌子下，直到地震結束。如果不是順手即可關閉爐火，請先就地避難，躲在桌子下，保護自身安全，不要貿然衝去關閉爐火，以免受傷。地震時也要注意爐具或料理檯上的熱湯鍋是否會傾倒，以免被燙傷或砸傷，同時小心碗盤杯具掉落碎裂。
8大抗震保命SOP
消防署也提醒，地震發生時，民眾如果在室內，可以參照「8大抗震保命SOP」：
1. 地震搖晃時，優先保護自己，切勿慌亂逃出戶外。
2. 如果就近有掩蔽物，請直接躲進去（例如桌下）。附近有牆壁也可以朝牆角靠攏再趴下保護頭頸部，並注意牆壁上頭是否有潛在危險掉落物。
3. 如果躲在牆角或柱子旁進行避難時，要小心附近電器、燈具、書櫃或貨架等家具倒下。
4. 地震時首要保護頭頸部，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角。
5. 躲在桌下時可握住桌腳，一旦桌子隨地震移動，桌下的人也可隨桌子移動，形成防護屏障，避免受傷。
6. 除非所在位置上方剛好有潛在掉落物、或已經有物品開始掉落，否則趴下後請不要再移動。
7. 如果頭頂上方不安全，才能嘗試在地震當下爬行，爬離高風險區域後馬上就地停下、掩蔽，直至地震停止。
8. 別往上看，避免被掉落的電燈、破掉的日光燈、電扇或天花板等物品砸傷。
責任編輯／林俐
