李明觀點:直白太極拳的上乘功夫和用法

2021-02-15 07:00

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筆者指出,現代太極拳流行把形體上的「太極操(拳)」當成養生功的精華,如此養生水準總體而言並不高。示意圖。(圖/華人健康網)

筆者指出,現代太極拳流行把形體上的「太極操(拳)」當成養生功的精華,如此養生水準總體而言並不高。示意圖。(圖/華人健康網)

壹、前言

現代太極拳是傳統太極拳的流變,但是隨著轉向養生和運動的100年流變,現在精通上乘的內功內勁和技擊功夫者舉世難尋,這不止太極拳如此,整個國術都存在這樣的嚴重問題。

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筆者也是八卦拳和太極拳的傳人,希望通過探討傳統太極拳的上乘功夫和用法,讓世人更多認知太極拳的本相。

再者因為現代人重視養生,所以筆者主張回歸傳統太極拳的道功氣功,如果不回歸道功氣功,現代太極拳養生的境界和水平就無以提升,還會停留於太極操(拳)和運動(推手)結合的不高層次。

功夫唯有上了身才會懂得,修煉功夫到了什麼境界程度,才能看得出相應層次的功夫的高妙,才能講得開門見山。本文主要依據筆者的武功修為和師訓實實在在談功夫,說的都是直白的話,同時也希望拋磚引玉。

本文也是〈尚能戰否?揭開太極拳演變的真相〉的姐妹篇,是深入講太極拳上乘功夫和用法的。

貳、楊氏太極拳原本的上乘功夫

楊氏太極拳是楊露禪學自偏鄉的陳氏太極拳,然後揚露禪到武林中心地區的京師遊歷,與各大拳種和一流大門派的代表人物有交往,學習反省精進使自己修煉到較高境界,然後開創了揚氏太極拳,這樣才不同於陳氏太極拳而有高明獨特之處。楊氏太極拳的真傳必然首先在楊氏一門里傳承,最後一位完整得楊門真功夫的是楊澄甫長子楊守中,幸而留有他的一個錄影方便讓人認知。這裡把楊守中和當今的「太極少帥」傅清泉作一比較。

楊守中傅清泉的拳功為何有不同呢?筆者擇要而言。

傅清泉的拳功是以坐檔轉腰為主的。一般武者的拳功內勁裡,以腰為主宰,但是修之高深之後會進步,腰胯合一落在檔功裡,以坐檔轉檔為主,所以更強調檔功,再因強調心靜體鬆,所以比較沉緩。傅清泉就是這樣的。但是傅清泉以轉檔轉腰為主,又求中低拳架,如果坐檔的拳架沒煉到整體貫通腳根,就會由腿功來負擔而足功不靈,所以傅清泉在靜態(不移步)行拳時腳會移動,遷就整個拳架的行功,這一點是有問題的。

其實修之更高深了,坐檔的拳架會進一步鬆沉,會完全貫通到腳根,腳根彈轉啟動整身拳架靈動。也就是說足功和檔功是鬆沉的落點和彈轉的兩大勁源,這樣的纏絲圈小且是全身整勁彈轉出的,所以腿活足沉、上身微動,就使整個拳勢靈動。也因為靈動,所以行拳沉而不快不慢,而不會比較沉緩。楊澄甫長子楊守中就是這樣的,他與傅清泉的不同是:以腳根為啟動,整個拳架整勁靈動,且因為靈動而不快不慢,快于傅清泉的沉緩。再者楊守中的腳根穩如泰山動如轉軸,不可能有絲毫的移動,這與傅清泉是不同的。

楊守中的檔功是松靈圓活的,可以發出彈轉之勁的,而且檔功好就會氣沉「軸深」,腳根彈轉和檔彈轉,這樣開啟整個拳架的纏絲勁,構成渾然一體的整勁,這樣的整勁圈小動作小隱秘且威力大,傅清泉的檔功達不到這個水平,足功更遜。

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