「關鍵一刻，扭轉一生！」新竹市衛生局與新竹市生命線協會今（11）日共同舉行「世界自殺防治日—愛沒有距離」活動記者會，宣導透過明信片寫下一句簡單真摯的關懷，用小小溫馨舉動，帶給他人正面能量，一起做自殺防治守門人，副市長沈慧虹鼓勵市民一起為社會注入暖流，平常多花一點時間付出關心，都可能在關鍵時刻帶給他人正面力量，扭轉他們的人生。
第一時間幫助無助市民 在關鍵時刻轉念
今（11）日記者會由沈慧虹副市長、衛生局代理局長楊清媚、新竹市生命線協會理事長李文傑及國軍新竹地區醫院林俊龍醫師一同將「愛沒有距離」明信片投入郵筒中，希望藉由活動，讓需要幫助的人得到正面的能量，面對各種挫折。
據統計，新竹巿自殺死亡率(每十萬人口11.9人)低於全國平均(每十萬人口16人)，副市長沈慧虹感謝每一位自殺防治網絡工作夥伴的付出，她說，為讓有情緒困擾的市民在第一時間能夠得到幫助，衛生局委託新竹市生命線協會提供市民免費心理諮商與諮詢服務，幫助市民在關鍵時刻轉念，為人生帶來希望。
沈慧虹表示，生命是無價的，如果能雞婆一點、多一點關心週遭的人，都可能有機會挽救寶貴生命。人與人間的互動關懷，是最有能量的抗憂鬱秘方，希望藉由小小的明信片傳遞溫暖祝福，就算是來自陌生人的關心，都會讓人在低落的時候感覺到溫暖，而這樣簡單的舉動，相信每個人都能做到。她也呼籲不要輕忽親友情緒，若發現有人有自殺傾向，應及早尋求專業人士協助。
國軍新竹地區醫院精神科主任林俊龍表示，一部份選擇自殺的人並不是真的想要結束自己的生命，他們是藉由「自殺」行為或企圖對外在世界表達「我需要幫助」、「我很痛苦」、「我需要關心」的訊息；但也可能有些人是生理的因素，像是憂鬱症、久病不癒等，也會讓人試圖以自殺的方法來尋求解脫。 （相關報導： 為何現代社會中，自殺的人層出不窮？這個統計指出3大原因，令人十分心痛… ｜ 更多文章 ）
掌握「守門人123」技巧 防杜憾事發生
衛生局表示，掌握「守門人123」技巧，人人都可以成為自殺防治守門人，1問：主動關懷與積極傾聽。2應：適當回應與支持陪伴。3轉介：資源轉介與持續關懷。在生活當中多關心身邊的人、溫馨互動、一句問候、一個微笑，都能溫暖人心，甚至拯救一條生命，活動內容可上衛生局官網查詢。
