古都國際馬拉松　首次有中醫師把關

記者黃芳祿／台南報導

即將在台南邁入第11屆的台南古都國際馬拉松，即將在永華市政中心西側廣場盛大舉行，主辦單位說預計有1萬多名跑者報名，選手邊跑步還能邊看古蹟，還可進行古都城市巡禮，今年首度有奇美醫學中心中醫師駐進醫護站，健康有保障，可說一舉數得。

今年古都國際馬拉松，奇美醫學中心在沿途設置10餘個救護站，並首創有中醫師王瑜婷在救護總站現場，提供中醫相關醫療和諮詢。

奇美醫學中心急診醫學部緊急醫療系統科主任郭炳讓提醒，跑馬拉松的跑者，或多或少會有過運動傷害，常見的如剛跑完馬拉松後腳踝腫脹、身體擦傷或是因肌肉過度使用引起橫紋肌溶解症，或是出現血尿、深棕色的尿液等，適度休息、適量的補充水分，應該可以在二、三天內逐漸好轉。

奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷就跑者萬一拉傷或抽筋，中醫採取遠端的理筋、穴位按摩以及適當的傷科手法緩解其疼痛，針對活動後的肌肉酸痛，應用適當的推拿手法減緩疼痛，或者適度按摩陽陵穴、承山、然谷穴等，回家後也可用溫熱的水泡腳約10分鐘。