羽球》戴資穎制霸全球羽壇祕訣? 原來是強化這部位訓練

2019-04-09 07:10
戴資穎能夠制霸女子羽球主要在於增加手腕上的訓練,也透露日本選手最難纏。(美聯社)
戴資穎能夠制霸女子羽球主要在於增加手腕上的訓練,也透露日本選手最難纏。(美聯社)

世界球后戴資穎在馬來西亞羽球公開賽女單決賽完成三連霸後,也將提前確定打破中國女將李雪芮所保持的124週最長球后紀錄,然而近期宣布東京奧運結束後就退休的小戴,奮勇向前的過程中為了在世界女子羽壇有一席之地,還針對手腕的運用做了很多訓練,這大概是小戴打破124周「中國障礙」的最大祕訣。

戴資穎於馬來西亞公開賽決賽後表示:「大多數的女子單打球員都擅於打高吊球,但我做了不少手腕上的訓練,讓對手犯下失誤,對我來說,就是保持好的狀態,不要失誤。」戴資穎打敗陳雨菲賽後也曾說:「.....因為我的身材較為矮小,我必須比其他大多數選手更常跑動來掩蓋我的弱點.....」戴資穎非常清楚自己的優勢與劣勢,手腕運用製造對手難以捉摸,高吊球或網前小球的打法,是能在中國,日本與東南亞三大羽球強權擠壓下,突圍而出成功制霸。

小戴更補充說道:「碰上日本選手時確實相當艱難,因為他們相當敏捷,並且善於保護球場上的防守範圍,所以我也被迫發生不少的失誤。」確實,日本羽球的實力在近年來逐漸竄起,除了世界男單第一的桃田賢斗之外,綜觀世界女單排名前20位,就有4位日本選手,其中包括排名第3第4的奧原希望和山口茜,世界女雙排名日本選手更是包辦了前三位,如此看來,日本羽球選手確實不容小覷。

戴資穎8日在臉書上透露:「.....你們總說我給了你們滿滿的正能量,其實我也並非這麼的充滿正面積極的能量,只是我選擇告訴你們我是怎麼面對一切,我總是告訴你們我沒有壓力,但那可能嗎?答案是不可能,因為即使我說了壓力很大,我還是得去承受這一切,我只能把這些壓力當成是支持我的動力,那或許我可以更有力量一些,雖然不是人人都能夠順利的排解這些壓力,但我想當個優秀的運動員,都應該要可以做到這些,所以我也還在學習著如何把一切做好,甚至更好.....」(見上圖)

24歲的戴資穎在近日宣布東京奧運結束後就退休的宣言後,賽後也成媒體爭相訪問的重點,當被問到自己10年的羽球生涯是否感到滿意時,然而小戴卻以一句「可以了吧」簡單帶過,表示自己還想做更多事情,但小戴仍透漏,自己希望在每個賽事都能夠取得過冠軍頭銜。

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