首頁 風生活 【下班經濟學】這水果太猛！護腎、抗癌、抗發炎：3個月腎指數飆升25分！
【下班經濟學】這水果太猛！護腎、抗癌、抗發炎：3個月腎指數飆升25分！ VIDEO
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你知道有一種超強天然食物救腎又抗癌嗎？ 今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，慢性腎衰竭患者必須限磷、限鉀、限蛋白，那到底還能吃什麼呢？ 你都可以吃的 10大護腎食物，一起來看看！
抗癌又護腎的超級水果！比花椰菜更棒十字花科之王是 ... 洪永祥醫師指出，羽衣甘藍是十字花科家族的一員。由於擁有 β- 胡蘿蔔素、維生素 C 、維生素 E 、維生素 K 、鈣、鐵、鉀等眾多營養素，再加上高纖低卡，有「黃綠色蔬菜之王」的美譽。羽衣甘藍可預防糖尿病。含鉀量高的羽衣甘藍排除體內多餘鹽分及水分，對於腎功能正常是消除水腫、改善高血壓的利器，不過慢性腎衰竭腎友建議要汆燙過再攝取。
超級護腎食物連名醫都在吃！ 半年竟救回腎功能！
一位 45 歲男子因為亂吃草藥，一段時間後出現頭痛、頭暈等症狀，沒想到體檢更發現貧血及腎功能衰退，腎絲球過濾率從 80 分降至 60 分，且血液中鉛含量過高！雖然趕緊停吃草藥，腎功能卻仍未恢復， 他後來每天吃兩瓣的生大蒜，連續吃了半年，不止頭痛，頭暈改善連腎功能都慢慢恢復了。大蒜中的含硫化合物可以保護器官，免於重金屬的毒害。
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24歲存下320萬！不是投資，他靠「1簡單習慣」讓資產翻倍，目標40歲提前退休 在一個年輕世代普遍追求消費主義與奢華生活的時代，來自英國時尚界的24歲女孩米亞·麥格拉思（Mia McGrath）顯得與眾不同。她憑藉著極度自律的理財習慣，五年內存下高達83萬盧比（約新台幣324萬元），並立下宏願，希望在40歲前累積1.1億盧比（約新台幣4,300萬元）的資產，實現提早退休與購屋的夢想。從早餐開始的節儉生活：犧牲換取長遠目標外媒Time o......
家人幫小孩保的保單，小心被追討大筆稅金！專家曝忽略1細節，直接計入遺產課稅 ｢保單是我父親替我規畫投保的，為什麼我不能來做變更，還要我姊和我哥的同意！｣｢我跟我哥都不常連絡了，我姊也已經遠嫁美國，你們故意刁難｣。大明的父親已經過世，大明來保險公司辦理保單的理賠。其中，有一張保單是大明父親為大明投保的（大明父親是要保人、大明是被保人）。因為大明父親已經過世，若變更要保人，需要姐姐和哥哥的同意，讓大明覺得非常不滿意。當我們沒有弄清楚保單......
新光三越中港店停業半年損失百億，9月底有望復業？台中都發局回應了 歷經2月中旬發生的嚴重氣爆事故造成5死38傷，新光三越台中中港店停業整修近半年，近期市場盛傳該店將於9月底恢復營運。對此，新光三越近日發出聲明表示，「台中中港店正依《整體整建修復至可供使用計畫》進行重建，包含外牆修復與鷹架拆除，並依規向市府提出申請，確切的復業時間仍待市政府審查通過。」新光三越強調，復業作業將全程依循專業流程，由各項修復工程的技師單位簽證，並......
彰化推動青年培力 服務4500名學童 522位大專青年返鄉暑期校園工讀結業 推動在地青年培力，彰化縣政府於8日上午於溪湖鎮成功高中舉辦「彰化縣114年度大專青年學生暑期校園工讀營隊結業式」，彰化縣長王惠美出席頒發服務證明書，王縣長表示，彰化推動在地青年培力，今年有522位設籍彰化縣的大專青年返鄉服務，服務約4,500名孩子，暑期工讀營隊共有 132 所學校共同辦理暑假活動，包括 185 場暑假學習活動營、58 隊英文潛力開發營，以及......
高雄市模範父親表揚活動登場 陳其邁向「良父楷模」致敬 祝賀父親節快樂 為向每位無私奉獻的父親致上最崇高敬意，今（8）日上午於高雄市文化中心至善廳舉行114年父親節暨第50屆模範父親表揚活動，市長陳其邁親自出席典禮，並頒贈「良父楷模」賀匾予今年獲選的26位模範父親，感謝他們為家庭、社會默默付出，以身作則，成為子女與社會的典範。陳其邁致詞時首先恭喜26位模範父親獲選，他們在各行各業的專業表現、公共服務及慈善活動中皆有卓越貢獻，令人......
民進黨搞大罷免正中北京下懷？《金融時報》曝「北平模式」再現：台灣社會分裂加深 英國《金融時報》駐台記者席佳琳（Kathrin Hille）7 日報導指出，西方社會將焦點放在中國武力犯台，但台灣內部實際上更擔心的是，北京透過長期滲透與文化、經濟連結「從內部接管」國家權力，報導直指，近期的大罷免風潮不僅未能消弭分歧，反而加深政治對立，正中北京下懷。
台灣為何害怕中國「內部接管」？
報導引用華府智庫蘭德公司台灣問題專家黑考特（Scott H......
民進黨高市黨部啟動災區黨員關懷服務 黃文益贈慰問金 0728豪雨重創高雄山區，造成土石流與山區道路坍方意外，其中一起不幸事故中，一家五口車輛在桃源區因路基沖刷墜落山谷，釀成罹難的悲劇。罹難者已證實為高雄市議員高忠德的外孫姪女一家，消息傳出後，市議會與社會各界深感哀痛。民進黨高雄市黨部主委、同時也是高雄市議員的黃文益今（8）日代表市黨部，在高雄市議會親自致贈新台幣5萬元慰問金，由高忠德議員代收並轉交家屬，並表達......
PChome從電商霸主走下神壇！ 蝦皮、酷澎砸錢搶攻市占 統一入股是救命還是收購前奏？ 曾經高舉「24 小時到貨」大旗的 PChome，成為台灣電商一方之霸，如今卻走下神壇。它的對手，已經不只是本土勁敵 momo，還有背後坐擁大量資金、狂撒 30 億補貼的蝦皮，以及從韓國殺進來、用 AI 與免運制猛攻的酷澎。
在三方夾擊下，PChome 選擇開門迎客——統一集團砸 20 億入股。這是最後的救命繩，還是被收購的前奏？
蝦皮、momo、酷澎：三......
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不是理膚寶水、雅漾！皮膚科醫師實測最強防曬是它「防水抗汗保護力好」：上山下海都適合 台灣的夏天一年比一年熱，如果出門沒做好防曬，不僅會曬黑、長斑，長期下來可能會導致皮膚老化、增加皮膚癌風險。皮膚科醫師盧俊瑋近日就實測12款市售常見防曬，同時曝曬在陽光下的結果，實測下來前三名分別由安耐曬、理膚寶水2款包辦，實際查看網友評價，用過的人也大讚，「登山曬太陽一整天，臉和手腳回來完全沒事，沒擦到的頸後整曬傷超紅大脫皮」。盧俊偉醫師表示，很多人都以為防......
2025台中國際動畫影展競賽入圍完整揭曉 「有感」主視覺搶先看 全台唯一以「動畫」為主題的城市影展「TIAF台中國際動畫影展」將於10月11日至18日在台中大魯閣新時代威秀影城舉行，8日揭曉本屆競賽入圍名單！今年參賽作品眾星雲集，共有63部短片、5部長片入圍，其中包含多部曾於法國坎城影展、安錫動畫影展等重量級國際影展獲選作品，將共同競逐總獎金135萬元。此外，年度主視覺由知名視覺藝術家安哲操刀，以「有感世界」為設計主軸融......
中市府舉辦員工親子日 讓市府員工放下工作壓力，與家人共享親情時刻 台中市政府一年一度的「員工親子日~親子派對 一起FUN閃」活動8日在市政大樓集會堂溫馨登場，今日適逢父親節，現場湧入近1,500位市府同仁及家屬，爸爸媽媽帶著孩子，還有阿公阿嬤一起牽著孫子小手踏進市府，共度溫馨時光。副市長鄭照新代表席表示，市府同仁平日為市民服務不遺餘力，往往犧牲與家人相處的時間，因此在這個特別的日子，希望大家能放下工作壓力，與孩子、長輩共享......
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公私協力、運轉更有效率 中市中賓與南平停車場BOT案招商 為提升都市停車空間供給，強化交通建設及民間參與公共建設政策，台中市政府持續推動具前瞻性的BOT開發計畫，目前正同步辦理「北區中賓立體停車場BOT案」與「南區南平停車場BOT案」招商，廣邀民間單位參與開發智慧綠能停車場。交通局表示，這兩座停車場BOT案完成後，預計可新增逾680格汽車停車位及370格以上機車停車格位，紓解地方停車需求，創造政府、廠商、地方三贏的......
盧秀燕鐵人快閃雪梨 會展中心、美術館、巨蛋滿滿參訪為台中備戰 盧秀燕市長率團訪雪梨，陸續拜訪新南威爾斯美術館、新南威爾斯州議會、達令港THE EXCHANGES（鳥巢）、與關心雪梨僑界等行程，7日晚間已抵布里斯本，雪梨30小時鐵人訪問成果豐碩，台中國際會展中心將於今年底開幕，盧市長7日特地參訪亞太指標性場館「雪梨會展中心」(ICC Sydney)，深入了解其營運模式、空間設計與永續理念，為即將啟用的台中國際會展中心預作......
高雄加盟展登場！ 林楷軒：全力支持青年創業 AI數位轉型、國產鮮奶媒合會引領趨勢 南台灣歷來規模最大的創業盛會「2025台灣連鎖加盟創業大展－高雄展」，於今（8）日在高雄展覽館盛大登場，展覽為期4天，產出到11日止。本屆展會集結110個品牌、超過300個攤位，預估將促成1,100家新店開幕，創造16.5億元以上的商機與5,500個就業機會，成為高雄創業生態系再升級的關鍵推手。高雄市青年局長林楷軒指出，青年局的重要目標之一，就是全力支持青年......
煮飯前別只知道泡水！日本專家教1招口感升級，香Q飽滿、粒粒分明 編按：煮出香甜飽滿的白米飯，關鍵在於每個細節的操作。從冷水淘米、精準量米，到充分吸水、合理炊煮，六大步驟環環相扣，決定了米飯的口感與香氣。日本米飯達人白井海苔子介紹從秤量、洗米、浸泡、炊煮、燜蒸到翻拌的每個要點及常見錯誤，幫助煮出和日本一樣好吃的白飯。煮出香甜白米飯的關鍵就在於，用冷水淘洗，並從冷水開始炊煮。冷水能讓米粒充分吸收水分，避免米芯過硬，讓米飯口......
青創福音！青年局「大港經典」十位專家五大課程 陪你提案到上架 為激發青年創意能量，高雄市政府青年局自8月16日起連續四個週末，於駁二藝術特區八號倉庫Pinway舉辦「2025大港經典升級提案競賽」五大主題實戰課程，除了培訓參加競賽的設計團隊們外，更開放給對設計提案有興趣的青年設計師報名，內容涵蓋「跨界媒材應用」、「綠色永續設計」、「品牌再造策略」、「產品故事設計」與「社群媒體行銷」，協助青年吸收新知、激發靈感，打造創意......
師大體優生變黑幫頭目！「京葵」50萬車禍案硬凹1050萬 北檢怒訴10人 竹聯幫明仁會前會長林立騰，原接手一起50萬元的車禍理賠糾紛，卻涉嫌指示幫眾將案情操作成1050萬元的暴力勒索。對此，台北地檢署今（8）日依《組織犯罪防制條例》等罪嫌，起訴林立騰與旗下共10名幫派成員。體育天才變黑道首腦據了解，綽號「京葵」的林立騰現年39歲，曾連續奪下跆拳道全國冠軍並保送進入師大體育系就讀，但畢業後未走上教職之路，反而加入幫派，成為竹聯幫雷堂......
