35歲媽欠大筆卡債…靠ChatGPT「30天還清35萬」指令曝光！每個月再省1.7萬

美國德拉瓦州一位35歲房仲前經理艾倫（Jennifer Allan）在女兒出生後因產後憂鬱，無法返工，生活與醫療開銷劇增，累積2萬3千美元（約新台幣67萬元）的信用卡債，她坦言：「我其實工作收入沒有不好，但是我完全不會理財，以為只要會賺錢就夠了」，在債務壓力下決定求助ChatGPT，最終成功還清一半的債務。

欠大筆卡債找ChatGPT幫忙

據《紐約郵報》報導，這名35歲的女子艾倫在生下女兒後，因高額醫療支出及產後康復費用導致經濟壓力驟增，短時間內就累積了高達2萬3千美元的信用卡負債，使她陷入人生低谷。

艾倫於2024年10月起，開始在TikTok帳號「@_jenn.Allan」上公開記錄自己的債務還款之路，她透露，真正讓她的財務狀況出現轉機的，是她主動向AI工具ChatGPT求助。

ChatGPT怎麼操作？

ChatGPT首先建議她製作 Google 試算表，把所有債務、利率、還款期限記錄下來，建立「還債追蹤表」，接著進行30天挑戰，每日執行一項省錢或賺錢的小任務，包括取消閒置訂閱、販售不需要物品、翻找零錢、甚至「去賣血換現金」，還制定家用食譜以節省外食支出。

一個月還清近半債務

艾倫在ChatGPT的督促下一邊償債，一邊累積小額收入，過程中，ChatGPT提醒她重新檢查所有帳戶，竟意外發現一筆遺忘的投資帳戶裡存有超過1萬美元（約新台幣29.4萬元），成為還債關鍵，到了第30天，她已償還約1.2萬美元（約新台幣35萬元），約還清一半的債務。

每月幫忙省下1.7萬元

ChatGPT也協助艾倫全面檢視她的生活支出，最終讓她每月平均省下大約600美元（約新台幣1.7萬元）。她說自己過去總以為只要拚命工作就能解決金錢問題，卻從未真正學會預算規劃與理財技巧，直到她開始每天依照AI的指引檢視財務狀況，才逐漸走出困境，真正改變對金錢的態度與處理方式。
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艾倫認為，關鍵不在AI有多神奇，而是「有一套可執行、清晰可視的流程」，她表示，「這沒有什麼祕密技巧，關鍵就在於每天正視它，追蹤它、談論它、每日凝視它。我不再害怕面對我的數字」，而透過TikTok公開紀錄，她也獲得支持、自我激勵，改變了自我認知。