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菜瓜布多久要換一次？專家公佈正確時間點「很多人不知道」，小心把細菌黴菌全吞下肚 若發現菜瓜布表面容易沾黏汙垢、破損、難擰乾、起泡效果變差等狀況，就應立即汰換。（示意圖／取自PhotoAC）
你家的菜瓜布多久換一次呢？菜瓜布是家中清潔不可或缺的小幫手，從餐具洗滌、廚房油污，到浴室都能派上用場。不過，這個看似不起眼的工具，若使用時間過長，不僅清潔效果變差，更可能成為細菌與黴菌的溫床，對健康造成潛在威脅。
菜瓜布要多久換一次？ 日本媒體《Financial Field》報導，海綿菜瓜布的使用期限不宜過長，應定期更換並妥善保養，才能兼顧衛生與環保。
每3周至1個月更換一次，「4情況」立刻換新
專家指出，海綿類菜瓜布的建議使用期限為3週至1個月。
若發現表面容易沾黏汙垢、破損、難擰乾、起泡效果變差等狀況，就應立即汰換。 這類菜瓜布使用後若未即時清潔與乾燥，極易孳生細菌與黴菌。
菜瓜布滋生的細菌、黴菌進入人體，嚴重導致血液感染 尤其是用來清洗餐具的海綿，與食物殘渣與濕氣長時間接觸，最容易藏汙納垢，一旦病菌進入口腔或腸胃道，恐引發腹瀉、嘔吐，甚至敗血症、肝臟感染等嚴重健康問題。
台灣肝膽腸胃科醫師詹宜學曾在臉書提醒，若菜瓜布滋生的細菌、黴菌進入人體，輕則引發腸胃不適、腹瀉，重則導致血液感染、肝膿瘍，甚至增加罹患肝癌的風險。 特別是免疫力較低的族群，更應提高警覺。
菜瓜布延長壽命3方法 雖然菜瓜布屬於日常消耗品，但透過簡單的清潔與輪替方式，就能有效延長其使用壽命。
第一，洗完碗筷後可使用具抗菌效果的洗滌劑浸泡菜瓜布，再徹底擰乾。
第二，務必將菜瓜布置於通風良好的環境晾乾，避免濕氣滋生黴菌
第三，建議家中準備兩塊以上海綿菜瓜布輪流使用，避免尚未晾乾的菜瓜布重複使用，反而成為污染源。
舊菜瓜布別急著丟 對於即將淘汰的菜瓜布，不妨考慮二次利用，清潔效果仍可物盡其用。 報導建議，可將這類菜瓜布轉為清洗水槽、擦拭浴室牆面、玻璃門窗、玄關地板等用途，在延長使用壽命的同時，也能達到資源再利用與環境友善的雙重效果。
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高股息ETF配息縮水？專家點名「這2檔」：殖利率近9%，配息穩又抗跌 進入多變的梅雨季節，投資市場的氣氛也如同天氣般反覆無常。曾經備受追捧的高股息ETF，今年似乎遭遇「減肥期」，配息金額出現縮水跡象，讓不少追求穩定現金流的投資人感到焦慮：「被動收入怎麼辦？」然而，財經專家「股海老牛」近日發出警示並指引方向，提醒投資人目光別只鎖定高股息ETF，可轉向配息更穩健、利息更甜的「非投資等級債ETF」，有望成為市場波動下的新避風港。債市......
張雅琴轟民眾黨「國安簡報硬凹國是對談」 他貼賴清德520全文：太難看了 總統賴清德邀請在野黨主席18日於總統府聽取「重大國安情勢簡報」，但朝野雙方對「溝通過程」看法不一，17日在民眾黨主席黃國昌拒絕出席後，國民黨主席朱立倫也透過黨秘書長黃健庭回覆府方「不參加」，國安簡報破局。主播張雅琴質疑，總統賴清德520演說時講得就是「重要國安情勢簡報」，不懂民眾黨為何要凹成「國是對談」，媒體人謝寒冰今（18）日則在臉書列出賴清德520演說的......
難怪一直被叮！內行曝用防蚊液疏忽1件事，噴了等於白噴 隨著夏日到來，溫度飆升，蚊子也隨之活躍起來，成為許多人最頭痛的問題。被蚊子叮咬不僅帶來惱人的瘙癢感，還可能傳播登革熱等疾病，讓人不勝其擾。而在眾多防蚊方式中，又以哪些方法最受網友關注呢？讓我們一起來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年「防蚊方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大防蚊方式。「防蚊液......
台南重大死亡車禍！母女遭轎車撞飛「血流滿地」當場沒了呼吸心跳 台南麻豆新生北路今（18）日清晨近6點傳出嚴重車禍，一輛黑色小客車與一輛雙載機車發生猛烈碰撞，騎乘機車的54歲沈姓女子與其85歲老母雙雙被撞飛，倒臥血泊中，目擊者形容現場慘不忍睹，兩人皆當場失去生命跡象。
事故衝擊有多嚴重？現場畫面怵目驚心
消防局表示，清晨5點58分接獲報案後，隨即派出4輛車、7名消防人員趕往現場支援，急救人員到場時，發現兩名女性倒臥馬路，......
共軍雙航母進第二島鏈，美國會介入嗎？郭正亮曝川普考量：疑美論非無端高漲 近年台海情勢升溫，日前中國航母遼寧號和山東號出現於日本硫磺島和南鳥島周邊軍演，首次突破第一島鏈，進入第二島鏈，引發日本高度緊張。對此，前立委郭正亮在網路節目《亮子力學》中表示，美國軍方一定感到坐立難安，中國第三艘航母福建艦已通過8次海試即將編列，且未來將根據福建艦做出第4、5艘航母艦隊，當中國的力量能進入第二島鏈，並形成雙航母戰法，美國可能無能力進入第一島鏈......
日本勸告僑民撤離伊朗全境 我外交部：已有3名台灣人離境至土耳其 中東緊張局勢持續，以色列大規模空襲伊朗後雙方衝突進入第6天，以色列國防軍宣布正對伊朗首都德黑蘭展開新一波空襲行動，要求部分地區平民撤離，繼美國總統川普（Donald Trump）公開呼籲所有人立即撤離德黑蘭、中國迅速組織撤離在以、伊的公民，日本政府也將伊朗全境的危險警報提升至最高的級別4「撤離勸告」，正協調安排撤離在以、伊境內的日本僑民。對此，台灣外交部今（......
政府發大紅包！最高可領30萬元「符合條件就入帳」，全台都可領，如何申請一文看 為鼓勵小屋頂光電建置，經濟部推出「家戶屋頂設置太陽光電加速計畫」，單案最高獎勵新台幣30萬元。經濟部今天核定近2年經費約13.6億元，可提供4萬棟戶設置，預算尚餘約6.8億，鼓勵各縣市後續再次提出補助申請。過往屋頂面積小於1000平方公尺的光電案件規模較小，設置成本較高，使得民間參與意願低。為提升設置誘因，行政院會去年通過「家戶屋頂設置太陽光電加速計畫」，自......
