如何在網路上找到真愛？歐美兩性專家教你這樣寫自介，立馬過濾掉99%約砲咖

常有人問我對於網路交友的看法。雖然我向來最推崇面對面的互動，然而不可諱言，在網路上經營人際關係確實相當受歡迎，對某些人來說更是特別有吸引力。

我得承認，在網路上找到一生摯愛並非不可能，但往往還是有相當難度。不過，網路交友早已蔚為風潮，是年產值數億的一項產業，也是人們用來認識交往對象最常見的第三種方式（藉由工作關係或在學校認識對象最常見，第二名則是經由朋友或家人介紹），如果只是輔助性質，它其實是有用的工具。不論妳人在哪，它都能立即讓妳認識許多人，一拖拉庫（自稱是）單身的男性任妳挑選，他們和妳有著共同目標，網站上也提供了基本的資訊，讓妳可以判斷對方是否值得一試；同時，如果你們決定見面，至少還知道有什麼共通話題。

重點中的重點，寫好個人檔案

在現實生活中互動，每一分每一秒中都能收到這位妳才剛認識的男人的各種資訊，然而在網路上，一切都得靠個人檔案定生死了（還真是一點壓力都沒有）。下面是一些小祕訣，可以讓理想的約會對象更容易找到妳。

1.別畫蛇添足

在看了二十個人的檔案後，妳就可以抓到大致的規則，沒有哪個人的檔案是前所未見地特別，如果某個男生想當文青用詩寫自介，基本上妳就知道他用力過度了。別太搞笑、太正經八百或陰陽怪氣，不過倒是可以好好想想妳想怎麼呈現自己，然後用簡單的方式表達即可。

2.簡短為上

多數人都喜歡談自己，或高談個人意見，但妳不過是個剛剛才出現在螢幕上的人，誰理妳啊？觀察第一次使用線上交友網站的人，他們的行為令我嘖嘖稱奇。一開始，他們很有愛，很認真，細細閱讀第一份個人檔案，一字不漏，認真思考對方說的內容；到了第二份檔案，他們花費的時間稍微少了點，而當他們發現原來還有這麼多個人檔案時，就會開始篩選，不知不覺，他們的態度變成像是在看廉價雜誌裡的分類廣告那樣，幾乎不會好好看上頭到底寫了些什麼。

好的廣告設計人都知道，下一個好的標題，提出畫龍點睛的想法，都遠比大量的說明文字更能抓住人的目光。當別人第一次看到妳的檔案時，他們才不相信那些瑣碎細節，而是會對呈現出來的「妳」的這個概念買單。事實上，妳提供越多細節，他們就越有理由拒絕妳，對男生來說尤其如此，畢竟大部分的男人可是過濾高手呢！

不過，這並不表示妳可以只給隻字半語，讓他們對妳一無所知，妳應該採取中庸之道，提供足夠的資訊，讓對方能稍微對妳有些概念，但盡量簡潔，這樣他們的注意力才不會一下子就被通訊軟體、哀居、推特或電視等其他十五件同時冒出來的事給抓走了。

記住，一旦男生抓到妳大概的樣子，剩下的空白他會自動填好。如果妳呈現出來的五％的樣子頗吸引人，他會利用這五％，自己刻劃出剩下九五％他不認識的妳。 （相關報導： 承認吧，我們並不珍惜那些秒回訊息的人！關於社群媒體使用，心理學家發現4真相 ｜ 更多文章 ）

3.言之有物

「我的個性友善、開放、外向、有趣，有冒險精神……」誰在乎啊？我不在乎，妳也不在乎，沒人在乎。為什麼？因為只有一張嘴沒啥了不起。去說說妳做了什麼，妳的人生經歷，或聊聊妳喜歡、討厭什麼，都比寫這一長串形容詞更能描繪出妳是怎樣的人。老生常談還是有些道理：秀出來，別只用說的。問題來了，在還沒見到真人之前，妳很難秀出什麼東西，但妳還是可以表現得好一點，用正確的語言呈現自己的最佳特質：「全世界對我來說最重要的人就是我妹妹，我願意為她做任何事」（秀出來），比用空口白話「我是一個很有愛的人」（用說的）更有說服力。

4.「為什麼」比「是什麼」更有表達力

如同面對面聊天，在個人檔案中解釋自己為什麼喜歡某件事，比只單純描述自己喜歡什麼來得更重要。如果妳提到自己喜歡某部電影，不妨也多加解釋喜歡的原因。其他人不見得也喜歡這部電影，但他們可能對妳喜歡的理由很有共鳴。這和談論自己做什麼工作的道理一樣，別人不見得了解妳的工作內容，然而或許能連結到妳對工作的熱情。

別只是噴灑一堆關於自己的客觀事實，不妨藉著分享故事和觀點，呈現出自己是個什麼樣的人。

5.別說大道理

為了展現熱情，有些人在個人檔案上用力過猛，反而因此顯得太過誇張。她們大加抱怨愛玩電動的男生，大放厥詞地主張每個人都應該吃素，這類言論會讓她們看起來刻薄愛批評。最好的個人檔案，是用有熱情（也有趣）的態度，寫寫自己喜歡和不喜歡什麼，對自己和自己的意見都保持幽默感是關鍵點。

同時，也記得別踩到地雷：「開多功能休旅車的人敬謝不敏」等等，妳可能覺得不過是誠實以告自己的喜好，但他也只不過是瀏覽一下妳的檔案，又沒打算跟妳結婚，所以心胸還是放開闊一點吧！

6.別當「都可以女孩」

我喜歡戶外活動，也很愛打扮；我很有女人味，而且超愛看足球比賽；我喜歡垃圾小說，但也超喜歡神經科學類的書；各種音樂類型我都喜歡。妳可能想一網打盡各類男人，不過這麼做到頭來只會讓妳一無所獲。慎選類型，誠實以告自己喜歡、不喜歡什麼，妳本來就不可能吸引到所有人。

7.絕對要（間接地）自吹自擂

想褒自己，但又不想太直接？最好的方法就是描述朋友怎麼形容妳：「我朋友說我滿容易就吸引男人的目光，不過事實上，我很少遇到自己想交往的男生。」用這個方法，妳比較容易能展露正面特質。以上述例子來說，妳的意思就是自己滿搶手的，但用這種方式說，可以讓自己稍微拉出一些距離。另外，注意一下後面這句話，表示妳不是隨便的女孩，妳有妳的標準。

8.記得開出條件

人們常忘記，雖然個人檔案的存在目的是為了推銷自己，但它同時也是可以預設妳期待獲得哪些回應的工具。舉例來說，妳可以這麼說：「我在尋找一個不憤世嫉俗，懂得欣賞生活小事的人」、「我需要一個和我一樣喜歡閱讀和討論書籍內容的人」。

這麼做還可以達到其他效果。首先，這讓看到檔案的人知道，不是隨便哪個人都可以走進妳的生活，也就是說，這提高了妳的價值，為對方創造出一場挑戰。第二，這清楚地指引了對方，讓他知道該怎麼做才能引起妳的興趣，如果他從高中以後就沒好好讀完一本書，妳幾乎可以確定他會在你們見面以前趕上進度。這是在兩人認識前就制定好對方行為模式的有效方法。 （相關報導： 承認吧，我們並不珍惜那些秒回訊息的人！關於社群媒體使用，心理學家發現4真相 ｜ 更多文章 ）

網路聊天要有重點

再次重申，我們最好只把網路交友當成通訊錄。因為妳最終的目標是要見到真人，而不是只留在網路上聊天。妳看到某個男生的檔案，對他有些好感，那麼妳的目標就是和他約見面。妳或許覺得彼此已經有些連結，顯然你們有些共同點，但最好用細微的方式在訊息中再次確認，這點很重要。而且，如果妳傳給他的第一封訊息就是要約見面，妳在他眼中的價值很可能會因此減少。

第一封訊息的內容（假設妳採取主動），可以針對他個人檔案中的某件事回應，比如說他喜歡的名言、最喜歡的電影，或某些你們都覺得有趣、或煩人的小事。比起在真實生活中認識人，網路交友有一個最大的優勢，妳已經掌握某些關於對方的訊息，所以可以直搗黃龍：「我看到你說最喜歡的電影是《鐵達尼號》，值得我稱讚一下，因為你是我看過唯一一個man到敢直接承認的人。」有哪個男生可以忍住不回覆呢？

這類訊息比單只丟個「嘿！你好嗎」來得更有趣，同時，盡量別問封閉式問題，這類問題一下子就會拖垮聊天的節奏，讓對話變得毫無生氣。

安排見面

我聽說有人會花一整年時間傳訊息，最後終於發現不來電，這才開始物色其他人。所以我要再說一次，這就是為什麼妳要儘快和中意的對象約見面。一般來說，當我們遇到中意的對象，彼此來電時，就會和他相約下次再見；然而使用網路交友時，約見面常只是為了確認兩人是否來電。

作者介紹｜馬修‧赫西（Matthew Hussey）

歐美知名的兩性專家。他曾擔任男性的約會顧問，學員累積10萬人，並分析超過５千對情侶。他後來善用男性的優勢，開辦《Get the Guy》課程，已幫助百萬以上的女人，找到屬於她們的愛情與生活。《慾望師奶》女星伊娃·朗格莉亞（Eva Jacqueline Longoria）讚馬修「懂得愛情中男女需要的姿態，他擁有讓人陷入愛情的魔法」，並譽他為愛情大師。

常常廣為瘋傳，因為他以男人的角度回答女人中在愛情的困擾。他忠實呈現男人的內心，卻更在乎女人有沒有看見自己的價值。馬修‧赫西在YouTube的頻道目前有百萬人訂閱， 累積1億8千萬的點閱量。《約會時到底誰該付錢？》史丹利、劉軒有感分享過。如同在金星與火星中搭了一座橋梁，男女終於學會認識異性，也愛上彼此！

本圖／文經授權轉載自三采文化《Get the Guy：男人完全解密，讓妳喜歡的他愛上妳！》（原標題：網路交友的使用重點） （相關報導： 承認吧，我們並不珍惜那些秒回訊息的人！關於社群媒體使用，心理學家發現4真相 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／林安儒