吃藥後姿勢會影響吸收？醫師證實1姿勢：藥物溶解最快
食物和藥物的相互作用也需要注意，某些藥物需要與食物同服，而另一些則應該空腹服用。（示意圖／取自pexels）
感冒時，很多人希望藥物能迅速發揮效用，讓自己早日康復。然而，最近的研究指出，吃藥後的身體姿勢竟然會影響藥物的吸收速度，那到底是要躺那到底是要向右傾斜還是向左呢？這項發現對於需要迅速見效的藥物尤其重要，對老年人或臥床不動的患者來說，藥物吸收速度的差異可能對療效產生重大影響。不過，專家也提醒，最終，確保藥效的最佳方法，還是依照醫囑定時服藥，才能真正保障健康。
吃藥後身體要向右傾斜吸收會更好？
《怪奇事務所》在Threads上的發文，吃藥後的身體姿勢確實對藥物吸收有顯著影響，並且會決定藥物的溶解速度。研究指出，若在服藥後將身體向右傾斜，藥物的溶解時間平均只需要10分鐘，這比直立姿勢（需要約23分鐘）和左側臥姿勢（需要約100分鐘）要快得多。這樣的發現對於需要迅速發揮效果的藥物來說尤為重要，尤其是對老年人或長期臥床的患者而言，這樣的姿勢差異可能對治療效果造成巨大的影響。
然而，儘管某些姿勢可能會加速藥物吸收，專家提醒，並不是所有藥物都應該快速生效，特別是處方藥，過快吸收可能會增加副作用的風險。因此，對於需要服用處方藥的患者，仍然需要先諮詢醫生，再考慮是否應該嘗試改變服藥姿勢。最重要的還是要根據醫生的指示來確保藥物的有效性與安全性，保持規律的服藥頻率，以達到最佳療效。
黃軒醫師接受《中時》訪問時表示，身體向右傾斜時，藥丸10分鐘就能溶解，保持座直時間需要23分鐘，向左傾斜時間最長需要100分鐘。
黃軒在粉專進一步分享了吞藥姿勢和藥物吸收的十個要點，這些建議對於提高藥物療效和減少副作用有很大幫助。首先，保持直立或稍微前傾的姿勢有助於藥物順利進入胃部，減少停留在食道的機會。服藥時應該飲用足夠的水，至少240毫升，這有助於藥物的溶解和吸收。此外，某些藥物可能會在左側臥位下吸收得更好，尤其是對胃酸敏感的藥物。服藥後避免平躺至少30分鐘，這樣可以防止藥物逆流，保持藥效的穩定。
黃醫師還強調，服藥時間也很重要，某些藥物在早晨空腹服用效果最佳，而另一些則需要在睡前服用。同時，食物和藥物的相互作用也需要注意，某些藥物需要與食物同服，而另一些則應該空腹服用。此外，除非醫囑指示，通常不建議咀嚼藥片，因為這會影響藥物的釋放速度。避免與牛奶同服某些藥物，因為鈣質可能降低藥物的吸收率。最後，對於有特殊健康狀況的患者（如胃食道反流病患者），應該根據具體情況獲得個別的服藥姿勢建議，並諮詢醫生或藥劑師。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
更多文章
吳思瑤倦勤萌生退意？學者揭民進黨茶壺風暴：很多人開始懷疑賴清德這件事立委吳思瑤獲總統賴清德欽點為黨團幹事長已快1年，在立院攻防最前線，如今被在野黨鎖定為罷免頭號對象，傳出她萌生退意，希望黨鞭職務下會期能夠交棒。對此，台大政治學系教授左正東在節目《週末大爆卦》中表示，吳思瑤的倦勤其實很大程度在反映民進黨內的茶壺風暴，很多人都在懷疑賴清德這一件事情。
比餐飲業更慘！主計處揭曉「最新平均月薪」，點名11個行業薪水最低2024年11月工業及服務業本國籍全時受僱員工（不含外國籍與部分工時員工）經常性薪資平均數為49396元，月增0.45％，年增3.43％；獎金及加班費等非經常性薪資9387元，合計後總薪資平均數為58783元，月增4.05％，年增6.45％。經常性薪資中位數為38832元，月增0.58％，年增3.02％。那麼哪些工作達不到薪資平均數呢？主計處列出有11大產業達不到。
錸寶、熙特爾受注資股價衝衝衝 雲豹能源儲能供應鏈添上雙保險台灣綠能轉型，必須仰賴儲能系統「削峰填谷」，然而尷尬的是，中國不僅掌握了全球鋰電池電芯等關鍵零組件8成的供應量。就在台塑集團彰濱工業區超級電池芯工廠去年底正式量產之後，台中清水自由貿易港區的「辰熙精密」二條電池產線去年10月也開始出貨。在此同時，錸德集團旗下的「錸寶」，去年也跨足鋰電池模組、儲能櫃組裝與儲能系統「一條龍」服務，這背後都有一雙國產化的推手，就是與綠營關係密切的雲豹能源。
小耳朵》民眾黨甄嬛傳蔡壁如「熹妃回宮」 柯文哲曾預言非備極尊榮即碎屍萬段「甄嬛傳」是台灣人看到快要可以倒背如流的大陸劇，甚至每年農曆年某家電視台從第一集到最後一集，整天重播。「甄嬛傳」演的是雍正皇朝的後宮鬥爭，而前民眾黨主席柯文哲最欣賞的皇帝就是雍正，還學他開早朝。有意思是，甄嬛傳裡，甄嬛從小可憐、小機靈，變成大女主的關鍵，就是「熹妃回宮」之後。熹妃娘娘甄嬛本被遠放甘露寺，百轉千迴後回到皇宮，然後展開殺戮鬥爭，連皇后娘娘都拉下來，最後還「毒死」雍正，當上皇太后。
千萬別直接丟進垃圾車！環保局曝5樣物品會起火爆炸，誤丟恐吃1200元罰單近來各地垃圾車在清運過程中頻頻發生意外起火事件，罪魁禍首往往是未妥善分類的危險物品。根據台北市環保局統計，鋰電池、高壓瓶罐、香灰餘燼等五大類物品若未經適當處理，經垃圾車壓縮後極易引發火花或燃燒，不僅威脅清潔隊員的安全，也可能導致更大的意外。環保局強調，民眾應學會正確分類方式，將這些物品妥善回收或處理，才能避免災害發生，同時避免因違法亂丟而面臨高額罰款。本文整理五類危險物品的正確處理方式，為大家提供清楚作法，讓你在清理家中廢棄物時更加安心。
調查》兵者，死生之地！業務費凍7成國軍可能停擺2至3週 台灣乾脆舉手投降 立法院在2024年1月17日通案刪減114年度總預算939億7500萬，並於20、21日進行114年度總預算表決。其中，在國防預算部分，國民黨團針對國防部業務費提案凍結70%，約1781億元，國防部特別在表決前夕發出4點聲明，呼籲朝野理性監督。究竟攸關我戰力指標的國防預算，被刪除、凍結1781億元，會對軍方造成什麼影響？據了解，最差的情況下，恐怕會讓軍方停擺2至3周。
受漫畫《愛美教主》啟發 韓昕融用「化妝」跨國走出一片天旅日多年的化妝師、知名專門學校文化服裝學院講師韓昕融，以漫畫《愛美教主》為啟發，從小立志幫助他人提升自信，並將女主角「Yuri」的名字作為自己的象徵。韓昕融自高中起展現出對化妝的熱情與天分，將於2025年3月在日本正式成立個人工作室，專注於提供量身定制的妝容服務。她的創作理念強調突破自我限制，並積極分享技巧，深受學生與客戶喜愛。接受《風傳媒》專訪時，她幽默地分享旅日歷程與職涯心得，展現出不凡的專業與親和力。
過年該賣股票還是抱著？2大名師為投資人解析2025年台股操作方法根據台灣證券交易所公告，2025年1月22日是台股農曆春節前的最後交易日（龍年封關日），2月3日恢復交易（蛇年開紅盤），整個休市期從1月23日至2月2日，長達11天。回顧過往經驗，台股農曆年後開盤，上漲的機率高於下跌，因此即便台股停擺期間國際市場照常運作，若有影響難以即時反應，仍有不少投資人選擇抱股過年。然而，2025年的農曆春節期間，台股將面臨一個特別的狀況，即美國第60屆總統川普（DonaldTrump）甫於1月20日宣誓就職。新官上任三把火，更何況是被稱作「狂人」的川普！這位白宮新主曾聲稱台灣奪走美國的晶片生意、應該支付美方防禦費，導致台積電（2330）股價當時聞聲重挫。日前，他又透過社群媒體放話，將於坐上總統寶座的第一天即簽署多項行政命令，對中國所有進口產品加徵10%關稅、對加拿大與墨西哥加徵25%關稅，消息一出，台股指數迅速跌破季線與半年線。
風評：民進黨側翼和同溫層的產地 上個周末草屯長補選，不出意外的，國民黨大勝；令人意外的，民進黨輸到只剩下基本盤；草屯鎮在地方政治生態上屬「搖擺鎮」，歷次選舉勝者有藍有綠，非政治因素之補選（前任因病離世），本不必做為民心藍綠所向的評估依據，然而，這是繼續基隆市長罷免案後，三個月內第二次選舉罷免活動，且被民進黨視為「罷免前哨戰」的「第二個失敗的前哨」，民進黨若還不能警醒，依舊沉溺於同溫層不可自拔，幾乎可以預言，民進黨勢將迎來第三次失敗，且對賴清德總統執政，造成無可避免的傷害。
陸文浩觀點：福建號首次進塢檢整，後續服役進度增快「福建號」航母於去（2024）年12月28日至今（2025）年1月7日結束在渤海海空域共約計11天，第6次海試與艦載機起降測試任務。7日午返抵長興島船廠碼頭，17日上海海事局早上公告，「福建號」航母將首次進船塢（2022年6月17日出塢下水）檢整，以利後續進行航母整體海試任務；另有大陸媒體訊息稱，此次進塢欲將「福建號」航母舷號18漆上，引發眾人關注。
闕志克觀點：中國突破地理枷鎖的方略川普近日有關收回巴拿馬運河與買下格陵蘭的主張都隱指中國（編按：係指中國大陸，以下亦同）介入為動機之一，但實際上中國在這兩個地方的經營都不成氣候，因為美國政府至今仍對門羅主義奉行不輟，嚴禁其他強權勢力進入美洲西半球。反而，川普這次張牙舞爪、指點江山的霸權行徑將美式帝國主義從隱性推成顯性，其邪惡性幾乎可與普丁主政下的蘇俄列為同一個檔次。
陳椒華觀點: 四接案─對環境部及環評專案會議投下不信任票對於多年來曾參加前環保署環評會議超過二百次的我，卸任第十屆立法委員後，本月1月17日我首次再全程參加四接環評專案審查會議及專家會議，對於當天的會議程序，我非常失望，環境部竟把專案審查會議與專家會議全部包裹於一天內要完成，而為了跑流程程序草率，爭議問題根本沒有釐清，沒有釐清的主要原因是會議主席不讓公民團體發言，也阻擋公民團體上圓桌面對委員發言，也讓開發單位沒有回答公民團體提問。而且1月17日的四接專案審查會議根本不是實質審查，而且環評委員十位有九位直接投票送大會。我要抗議這種不負責任的環評初審會議，我要對環境部四接環評專案會議投下不信任票。
孔令信觀點：經過政治精算的死刑執行，挽救不了賴清德下滑的聲望當賴總統在總統府招待立法院長韓國瑜等一行八人一起喝咖啡，交代祝賀川普就職的中華民國代表團任務後，韓院長趕回立院主持總預算朝野協商會議，沒想到老柯竟然又再大秀個人芭蕾38分鐘，讓在野的藍白兩黨都受不了，完全不談總預算，只談個人英雄史。賴還對韓院長說，你應該和老柯多喝咖啡才是，結果呢？老柯根本不理會，言必稱「大罷免」。
李震華觀點：苗栗看臺北─司法問題出在制度改革，不只法官個人去年四月，臺灣士林地方法院李姓法官自行墜樓殉職，引發社會對於司法體系人員過勞問題的議論。司法院長許宗力或許因任期將屆，竟以勸說法官多運動來面對其任內法官案件量負擔加重而無力改善的批評。本人在當時，第一時間即投書媒體提出截斷訟案來源的見解，嗣後並受邀到立法院司法法制委員會公聽會作專家報告。解決司法過勞，要從訟案源頭以調處和解和法官人員編制管理等制度改革來著手，以降低法院法官案件負荷量，這是司法院從事司法政策規劃和執行最責無旁貸的功能，而不是將問題責任歸咎於法官個人自身。優良制度的建立，在強化社會對司法的信任上，比法官個人更重要。
張鈞凱專欄：小紅書成小洋芋，意外揭露當代「鐵幕」美國西部時間18日19時30分左右，TikTok關停了對美國用戶的服務。有人說，這個夜晚，「TikTok與燈塔一起熄燈」。在此之前，美國最高法院大法官以9：0，裁定支持TikTok「非賣即禁」的法案，更讓前面這句話顯得無比真實。TikTok在美國約有1.7億用戶，其中一波自稱為「TikTok難民」，湧向了中國大陸的社群軟體「小紅書」。一覺醒來，「小紅『薯』」變成了「小洋芋」。
觀點投書：預算一日球迷─別錯過國會光榮歷史時刻隨著總預算密集協商，網路湧現預算「一日球迷」，曬出修正動議提案單，高喊民主危機國家滅亡。然而，這個階段外界看到的所有提案單，都是行政部門或執政黨精選洩漏。拿著內閣對抗國會的偏頗資訊高喊亡國，頗為滑稽。
點教育》有藍圖，才能落實高教公共性理念與公共化政策！2012年蔡英文初次競選總統，民進黨曾發布「十年政綱：教育篇」競選文宣，指出高等教育過度私有化，公立校院的比率偏低，使中下階層家庭教育成本負擔沉重，主張「擴大高等教育公共化程度，調整公立及私立校院的學生比例，逐步提高公立校院的招生人數，達成公立校院學生數過半的目標。」蔡英文2016、2020均競選成功，民進黨連續執政迄今，高教公共化的定義若如執政黨當年的政綱所述，則公立校院學生人數過半之日，即為高教公共化完成之時。
吳統雄觀點：從美麗島，實現少年中國！1977年，臺灣現代民歌開拓者之一的李雙澤，留下了2首代表作：《美麗島》和《少年中國》。現在這2首歌名，似呈現政治兩極的相反符號，但當時是由同一組人：胡德夫、楊祖珺，經常在同一時間、同一地點一起唱，為何那時卻沒有違和之感？（請參見上周本專欄《摘棉花、採茶菁─永續我們年輕的歌！》）
觀點投書：歷史不應因經濟開發被犧牲─關於新店瑠公圳迫遷案新店瑠公圳迫遷案（蔡金木宅）自事件以來引發廣泛關注，相關事實歷經監察院調查、進行中的憲法訴訟、文化資產保存等議題，現正由台北地方法院協商中。然近來有媒體報導稱瑠公圳迫遷案地主方合法合理，應儘速執行云云，為澄清事實與回應社會關切，我們針對案件核心問題做出如下說明。
觀點投書：少數台獨政府會繼續惡搞2025年？大選後很快來到了新的2025年，台海政局將會有什麼變化？無限期收押柯文哲、大力打壓統派人士、持續台獨工作、實際推動兩岸互不隸屬；在新的一年開始，少數台獨政府的反民意做為，是不是還能還繼續惡搞下去，值得觀察。2025年1月11日，民眾黨在台北市自由廣場發起了「釘孤支」活動，引起了廣大「反賴」的政黨、團體、群眾的響應。但是，接下來呢？看到柯文哲的被起訴，或許有評論者或是政治人物會說柯文哲案是：「政治辦案」，卻不敢說今天的柯文哲、還是當初那位清廉人設的柯文哲？號稱智商157的柯文哲也有窮途末路的時候。
緊急戒嚴擴大前的肅殺之氣：《5.18光州！光州！》選摘（1）五月十八日是個晴朗的春日，清晨的涼意很快化為朝陽的和暖。但光州市內的氣氛卻很冷清，大街小巷寂靜無聲，一片肅殺之氣。臨時從全羅南道內其他市、郡等地區派出所或分署調來的便衣警察，成群結隊守在各關鍵要地。人們只能面帶憂愁躲在後街暗巷，低聲交換著訊息。前天晚上照亮了這座城市的火炬示威還歷歷在目，但如今火光似乎一下子就熄滅了。市民們開始三三兩兩聚在錦南路一帶的繁華街道與市內各處，相互交流傳聞，就連路過的民眾也會駐足旁聽。雖然偶而能看到市民與警察發生口角，但大體上一切正常。
驚傳醫師國考「近7成都是波波」！本土牙醫揭數據：波波考生比全台牙醫系還多19日是大學學測測驗日，與此同時，醫師、牙醫師執照國家考試也在舉行，而本土小牙醫聯盟在臉書發文指出，有網友發現，在一個教室中竟有3分之2的考生是「波波」出身，但其實在3年前，波波牙醫的應考總人數就曾經超過全台灣的本土牙醫系考生，目前政府每年開放的波波實習名額，更是比數所台灣頂大的招生名額還要多。
財政部喊砍預算釀「發票小確幸沒了」 栗正傑想起這事件：莊翠雲妳還沒解釋欸在野黨大砍中央政府總預算，掀起朝野激烈攻防，而前立委蔡正元18日在臉書發文砲轟，這些「文化人」像米蟲一樣吃人民稅金，「真是徹頭徹尾的文化米蟲」；而退役少將栗正傑今（19）日也對此在節目《中天辣晚報》直言，財政部出來說統一發票給獎經費被刪減，但11月份雲端發票的重複中獎內定疑雲，都還沒有出來解釋，「財政部長莊翠雲你憑什麼講這種事？」
操作大罷免無效？草屯鎮長補選綠營慘敗 黃揚明曝2關鍵：無法說服年輕人了南投縣草屯鎮長補選日前落幕，國民黨候選人簡賜勝拿下2萬6505票，大勝民進黨候選人蔡銘軒的1萬4397票。對此，資深媒體人黃揚明指出，民進黨先前不斷喊出藍白毀憲亂政，營造出亡國感，並且把草屯補選當成罷免前哨戰，但補選得票率卻這麼低，就是因為同溫層效果正發生在民進黨身上，也是民進黨大罷免的警訊之一。
怎麼判斷男人的性功能好不好？專家曝做好「這3點」比長度粗度更重要編按：性能力對不少男性而言，無疑是重要課題，然而過度追求或盲目跟風，可能適得其反，不僅浪費金錢，還可能損害自信心。如何正確看待並提升性功能？核心在於三大要素：體力、技巧與團隊合作。專家深入探討如何通過鍛鍊體能、提升技巧及加強與伴侶的默契，實現更健康滿意的性生活，找到正確的方法，避開無謂的迷思與誤區。
川普上任在即台灣「皮繃緊」？明居正曝1優勢左右中美：未來4年空前安全美國總統當選人川普20日將重返白宮，面對「川普2.0」即將席捲全球，各國提前擬定因應手段。針對川普上任後的美台關係，前台大政治系教授明居正在《風傳媒》網路節目《下班瀚你聊》表示，台灣的這項優勢讓美國不敢輕舉妄動，且川普的任期只有4年，至少台灣接下來4年都能安全度日；他也說，「台灣被美中兩大國當成棋子，空前難受，但也空前安全」。
為何川普執意要奪格陵蘭？明居正曝「中共北極計畫」：不到十分鐘就能打美國美國總統當選人川普日前喊話不排除用武力拿下格陵蘭，更揚言要收回巴拿馬運河，成為國際焦點。對此，前台大政治系教授明居正在《風傳媒》網路節目《下班瀚你聊》表示，北極具有戰略價值，中共過去就曾訂下「北極計畫」，目前已在冰島、挪威、丹麥等國設了不少觀測基地，如果中共要向美國發射飛彈，走北極的距離最短；如果核潛艦從北極發射，不到10分鐘就能打到美國。
川普上任將斷烏克蘭軍援？明居正曝狂言背後動機：要把歐洲給激出來美國總統當選人川普日前曾說美國可能會減少對烏克蘭的援助，更透露期待與俄羅斯總統普丁會談，引起外界憂慮美國恐犧牲烏克蘭利益換取和平。對此，台大政治系教授明居正在《風傳媒》網路節目《下班瀚你聊》分析此番話的背後原因，他直言，川普就是在虛張聲勢，不過這句話將產生2個效果，再未上任前，就會發生效用。
民進黨高市黨部主委黃文益發福袋 現場湧入3、4百人潮再過一週就是農曆春節，民進黨高雄市黨部主委黃文益於今（19）日在黨部門口親自發送總統賴清德及陳其邁市長一元福袋。主委黃文益表示，春節將近，響應賴主席對黨部公益化訴求，黨部希望透過這次機會，面對面傳達民進黨對支持者的感激之意。
「跪求放過防疫預算」卻被王鴻薇嗆聲 羅一鈞哀求別帶風向：罵我沒關係朝野為中央政府總預算案掀起激烈攻防，在野黨聯手提案刪減新台幣939億7500萬元，讓行政部門紛紛喊苦。疾管署副署長羅一鈞日前表示「跪求立委諸公高抬貴手放過防疫」，卻被國民黨立委王鴻薇痛批「混淆視聽」，對此羅一鈞今（19）日再度發文還原2020年疫情剛爆發時的預算狀況，強調他是事務官，沒加入任何政黨也沒有想要選舉，「如果委員罵我會讓防疫預算過關、願意手下留情，請儘量罵沒有關係。」
「當選中央委員才拿31票，很明顯了！」江和樹喊話蔡壁如：黨主席協調一下別投票了民眾黨今（19）日改選中央委員，前立委蔡壁如以31票、第5名當選。對此，第3名當選連任的中央委員江和樹表示，蔡壁如在他的心目中應該要是第一名，沒有第一名就不行，第二名也不行，一定要第一名，蔡壁如說要選黨主席，但現在的黨代表給的支持度就這樣而已，「為什麼？要去了解一下」，還是希望蔡壁如應該要再來協調一下，「不要投票啦」。
