偏頭痛是國人常見的症狀，許多民眾一早起床就感到頭部單側持續抽痛，苦不堪言。為什麼會偏頭痛？是許多人困擾的問題，而偏頭痛更是好發於女性身上；本文一次整理偏頭痛的原因、偏頭痛解決辦法、頭痛藥物，帶你一次了解偏頭痛。
偏頭痛的原因有哪些？
偏頭痛是台灣人相當常見的症狀，而造成偏頭痛發生，可能有以下原因：
1.壓力大：壓力大的時候比較容易偏頭痛。
2.誘發偏頭痛食物：含有咖啡因的食物、巧克力、比較鹹的食物（如：起司）、含有味精的食物都可能造成偏頭痛。另外，絕食、三餐不正常，也可能誘發偏頭痛發生。
3.天氣變化：溫度、溼度等…變化太大，就有可能引發偏頭痛。
4.服用藥物：有些藥物會使服用者有偏頭痛的症狀。
5.生活變化：晚睡等…生活習慣改變時，就可能會偏頭痛。除此之外，女性生理期、懷孕、更年期時的激素改變也會引發偏頭痛情況。
偏頭痛的症狀有哪些？
偏頭痛時，可能會有以下症狀：
1.單側頭痛
2.抽痛、搏動性頭痛（像是血管在跳動）
3.畏光、視線模糊、怕吵
4.頭暈、頭昏
5.中重度頭痛
偏頭痛治療解決方法有哪些？
偏頭痛目前無法被根治，但可以透過治療來緩解症狀，如果症狀沒有太嚴重，例如一週發作1到2次，可以服用含有乙醯氨酚（acetaminophen）或是布洛芬（ibuprofen）的止痛藥；服用藥物的時間最好在一開始痛的時候就趕快服下，這樣才會有較好的效果。若是情況嚴重，如一週發作3到4次，可以去看醫生，由醫生開預防性藥物，減緩發作頻率、疼痛程度。
其實日常生活中，若建立起良好習慣，也可以預防、減少偏頭痛症狀發生：
1.睡眠時間充足、睡覺時間與起床時間固定。
2.放鬆肌肉，可以做瑜珈等…放鬆身體肌肉的運動。
3.改善心理壓力，可以去身心科治療，減緩焦慮、壓力。 （相關報導： 月經一來就頭痛欲裂？醫師傳授4招舒緩偏頭痛的方法，不用吃藥也能徹底改善體質 ｜ 更多文章 ）
4.減少食用刺激性高的食物，如：咖啡因過高的食物、巧克力、比較鹹的食物（如：起司）、含有味精的食物。
