「100小時不碰手機」會變怎樣?女諧星出現戒斷症狀「猛盯手機大吼」挑戰結束驚嘆:眼前風景不同了

2024-03-06 15:23

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日本女諧星「yasu子」挑戰「100小時不碰手機」,最終獲得了很大的體悟。(圖/翻攝自X/yasuko_sma)

日本女諧星「yasu子」挑戰「100小時不碰手機」,最終獲得了很大的體悟。(圖/翻攝自X/yasuko_sma)

當代人喜歡藉由手機獲取新資訊、拓展人際關係,長期下來不自覺有了「手機成癮」的狀況,一名日本女諧星近期挑戰多日「不碰手機」,原先她相當沒自信,過程中還出現「戒斷症狀」,但最終挑戰結束後,她驚呼:「眼前風景都不一樣了!」

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日本女諧星「yasu子」於上(2)月22日接受實驗性節目《日後才能明白真相(マル日後にわかるホント)》的邀請,挑戰在100小時以內不碰手機,挑戰之前,她透露自己過往一天內要滑手機長達10小時,可謂「重度手機成癮者」,因此對自己沒什麼信心。

不過,yasu子後續還是接受了挑戰,在挑戰過程中,她的手機被封在透明的盒子裡,她能看得見手機,卻碰不得,她也一度出現戒斷症狀,曾看著被封住的手機大吼「讓我用手機」!

有趣的是,yasu子仍是順利通過了這項「艱難」的挑戰,她在節目中表示,無法觸碰手機之後,她有更多的心思可以關注平時被自己忽略的事物和風景,且用餐或吃飯時,也能更加專注感受食物的美味度。

yasu子表示,儘管挑戰結束後,她仍是很常使用手機,但歷經這項挑戰後,她已經深切感受到「適度放下手機」的重要性。

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