發熱衣怎麼穿才保暖？日本專家曝3個錯誤穿法！穿錯恐愈穿愈冷
在寒冷天氣下大家都會選擇穿發熱內衣打底，但如果著錯發熱衣，不但沒有發熱效果，更可能愈穿愈覺得冷！（示意圖／取自Uniqlo粉絲專頁）
香港天文台預告未來幾日顯著轉冷，氣溫低至8度！在寒冷天氣下大家都會選擇穿發熱內衣打底，但如果著錯發熱衣分分鐘沒有發熱效果之餘更愈穿愈覺得冷！日本NHK電視台節目《有吉のお金発見 突撃！カネオくん》邀請大受歡迎的發熱內衣UNIQLO HEATTECH研發部長中野正海先生，為大家揭開3大常見錯誤HEATTEACH穿法，大家記得留意！
錯誤1：發熱內衣裡面再多穿一件衣服
首先要認識UNIQLO HEATTECH發熱內衣的原理。中野部長指出就算沒有任何運動，人體每日會排出約800毫升水蒸氣。而UNIQLO HEATTECH則善用這個身體自然現象，當水蒸氣接觸到HEATTECH的特殊纖維時就能散發熱力，讓HEATTECH達致發熱效果。因此如果在HEATTECH下多穿一件內衣，HEATTECH就會失去吸濕能力，讓HEATTECH難以發熱。
錯誤2：發熱衣買大一個碼
不少人擔心發熱衣洗後會縮水，所以刻意大一碼。但此舉會造成身體與發熱衣之間空隙變大，不但令水蒸氣更容易直接揮發，直接令HEATTECH發熱效果減低。
錯誤3：運動時穿著發熱衣
雖然HEATTECH原理是將水蒸氣轉化成熱能，但大量流汗卻不會令發熱衣發熱效果更顯著；反之，中野部長解釋發熱衣的特殊纖維無法吸收大量水分，流汗反令發熱衣難以發揮功效，分分鐘穿發熱衣會比不穿發熱衣更凍！
下次著UNIQLO HEATTECH時記得留意以上3點，就不怕發熱衣著不發熱！
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張讚國觀點：笨蛋，選舉就是買賣台灣民衆黨台中第一選區立法委員候選人蔡壁如1月19日説，在她選區，總統候選人柯文哲的文宣面紙一包都發不出去。面紙携帶方便，也多少有用，阿北的免費面紙居然没人要，蔡壁如不免太委屈。她好歹有點常識與知識，問題不在面紙，而是品牌。品牌差，産品自然乏人問津。
鄭兆希觀點：台灣民主政治三大預言選舉終於結束了，民進黨繼續執政，但是總算立委有進去幾個有戰力的人選，民眾黨保守提名策略，將戰將擺在不分區安全名單，看起來也是正確的，國家至少還有監督的力量。蔡政府執政八年已經實證台灣不需要某一黨全面執政，全面執政9成5機率只是全面腐敗，畢竟真正為國為民的聖人，百年才會出現一個。但是這種聖人不是稀有，一千人裏面至少就會有一個，有才幹也有理想的人，台灣理論上有2千個聖人，但是聖人無權無勢空有理想，又不懂權力分配，現實生活也有自己的壓力，現行選舉制度下造成這種人選很難出頭。
蔡富澧觀點：計較眼前不如放眼未來紛紛江上雪，草草客中悲。這場冬日舉行的大選已經落幕，紛擾多時的選戰塵埃落定，下一波眾所矚目的焦點，在於2月1日登場的立法院正、副院長的三黨攻防，究竟是綠白合、藍白合？還是各走各的陽關道？不論結果如何，立法院和國內政壇三黨鼎立的態勢已經確定，至少四年內不會有重大改變，三黨與其「蝸牛角上爭何事，石火光中寄此身」，爭此一朝一夕之寸土得失，不如放大視野，著眼四年後的政治版圖與兩岸格局。
李忠謙專欄：川普復辟不只是中國的噩夢，也是台灣的正在共和黨初選輾壓對手的美國前總統川普，日前再次公開談論台灣議題。面對福斯新聞台「美國是否會保護台灣免受中國侵略」的提問，川普除了拒絕給出明確的答覆，甚至也再度表達他對「台灣搶走美國半導體生意」的不滿。面對川普在總統大選的高歌猛進，《日本經濟新聞》警告這將是北京的惡夢，但他對台灣一再展現不友好態度，恐怕今年11月5日之後，台灣也將面臨自己的地緣政治惡夢。
觀點投書：中國海軍遠海戰略下多元任務的護航編隊據大陸媒體報導，日前中國東部戰區海軍第44批護航編隊圓滿完成亞丁灣、索馬利亞海域護航和中巴「海洋衛士-3」海上聯合演習等任務後，並於去（2023）年12月18日，順利浙江舟山軍港。而曾與前者在去年11月中旬和巴基斯坦海軍進行聯演的共軍潛艇與戒護支援艦隊，也於去年12月底由麻六甲海峽進入南海。由於後者，編組罕見，引發周邊國家高度關注外，相對地凸顯中國海軍第44批護航編隊本次執行遠海戰略特點：
朱淑娟專欄：看守政府適合續審四接環評嗎？去年7月7日協和電廠更新計畫(含第四天然氣接收站)環評審查時，環境部跟審查委員合演一齣落跑劇後，至今中斷審查已半年，大選後政治情勢穩定，最近傳出可能再審。不過520之前行政院處於看守狀態，而總統當選人賴清德也已提出自己的能源政策，這個時間點如果原案續審並不恰當。
觀點投書：朱立倫如何拯救國民黨？2024年開年全球第一場民主投票活動在臺灣上場，不意外地，從選前幾家專業（不含某些政黨側翼色彩）的民調結果即可預測出本次的選舉結果─賴清德終究是以4成左右的得票率，躺著選，便被拱上了被他視為災難的中華民國內部最高的權力顛峰。這結果早就可以預期到了，或許可以從本次投票率71.86％竟比上次的74.90％還要下滑3.04個百分點，可以看得出來很多人覺得選舉結果已經沒有可以改變的空間，是以選擇不去投票。
童子尿：《至簡的備忘》選摘（2）甚如流民，也必然都會逐一的感覺著每一個能夠屬於今天的獨特位置；那不是建基在任何有關所有權的問題上，而是如何屈居身體的陌生協調。需要急迫調度與考慮的是：如何可以短暫停留與如何得以延續！如何安頓一種不時全面襲來的基本存在感，哪怕是臨時的每日居所，都應該要能讓人靜得下心，來得及對應躁動的空間場域與不乖的身體；這很少需要刻意曲張，頂多拱起身來盡量彎折成貼近像山的形狀。於是，島嶼上隨處都能過活。
籲韓國瑜任立院龍頭應先準備「這2事」 郭正亮：否則容易被柯建銘奪權新國會三黨不過半，立法院長由誰出任備受注目，民進黨推派現任立法院長游錫堃競選連任，國民黨則由不分區立委當選人韓國瑜、立委江啟臣組成「韓江配」參選。對此，前立委郭正亮表示，若韓國瑜當選立法院長，建議他要做2件事，否則很容易會被熟悉立法院細節的民進黨立院黨團總召柯建銘奪權。
柯建銘：若韓國瑜當立法院長 受制於中共可能性很高立法院正副院長2月1日改選，朝野三黨近來頻頻出招。民進黨立法院黨團總召柯建銘今天表示，民眾黨走自己的路，就是保送韓國瑜當立法院長，把國會恥辱烙印在自己臉上，也是沉淪的開始。若韓國瑜當立法院長，受制於中共的可能性很高，這是最讓人不安心的地方。
追雪前先看這！ 拉拉山即時影像讓你追雪、賞雪不錯過近日寒流持續南下，台灣各地非常寒冷，據中央氣象署預報，寒流強度於23、24日達最強，台灣北部1000公尺以上的高山，如桃園復興區拉拉山等山區都可望降雪。在寒冷的冬季，桃市政為民眾提供一個獨特的線上賞雪體驗，特地於上巴陵停車場安裝了全新的4K高解析即時影像設備並於今日啓用，從機場到拉拉山等已有16支即時影像，這項服務不僅是科技與自然的完美結合，也為無法親自到訪的遊客帶來線上追雪的體驗。
酒駕男不繳罰鍰扣押保險及土地 體諒老母親准分期暫緩強制執行64歲設籍於嘉義縣新港鄉之王姓民眾於109年4月26日，在嘉義縣新港鄉157號縣道，因騎乘機車遭酒測酒精濃度超過標準值，且為於五年內再犯酒駕，遭嘉義縣警察局民雄分局舉發，並由交通部公路局嘉義區監理所裁處罰鍰新台幣9萬元；又王姓民眾因未繳納燃料費、違反強制汽車責任保險法等案件，與酒駕罰鍰合計12萬9千餘元。王男未繳納罰鍰後被移送行政執行署嘉義分署強制執行。
整體轉正仍不見曙光！外銷訂單連2年負成長 經濟部曝原因經濟部統計處今（22）日公布外銷訂單統計，2023年12月外銷訂單金額為438.1億美元，與上一年度同期比較，外銷訂單金額減少83.6億美元，年減14.4%。累積2023年全年外銷訂單金額為5610.4億美元，較上年減少1057.4億美元，全年年減15.9%，是2年連續負成長。
少子化浪潮下學測報名人數卻連年增加 教團直指核心原因：茲事體大113學年度學測今（22）日落幕，由全教會與全教總組成的「113學年度大學學科能力測驗試題評論會」發布聲明指出，比較近3年的學測報名人數，今年度總報名人數增加1636人，究其原因，當然是本國長期以來普技高招生策略模糊不清，使得技高學生嘗試報考學測以增加入學機會。
海洋委員會準備好了！積極應對BBNJ國際協定的影響 公海占了地球海洋的三分之二，各國為彰顯守護公海環境的決心，於去年6月19日正式通過「聯合國海洋法公約下國家管轄外區域海洋生物多樣性保育及永續利用協定」(後稱BBNJ協定)，海洋委員會對此已掌握協定進程及對台灣海洋權益的影響，準備好響應國際保護公海生物多樣性及永續利用的潮流。海委會表示，BBNJ協定正式生效需待至少60個以上國家完成國內國會批准，並存放聯合國秘書處方能正式生效，截至今（22）日，雖有84國簽署加入BBNJ協定，僅智利及帛琉完成國內國會批准同意，顯見各國對於履行協定仍有疑慮，故協定何時生效尚難預料。海委會指出，台灣雖然不是聯合國成員國，卻秉持主動積極精神持續參與。海委會自110年就密切關注BBNJ協定的締約進程，該協定內涵包括「海洋保護區」、「海洋環境影響評估」、「海洋基因資源」及「能力建構」等議題，涉及漁業、科學研究、經濟活動、原住民族傳統智慧、能力建構等用海活動。
中聯資源連兩年獲頒「台灣智慧財產管理制度」A級驗證證書中聯資源公司(以下簡稱：中聯資源)為強化公司智慧財產權管理，於前年導入「台灣智慧財產管理制度」(TaiwanIntellectualPropertyManagementSystem，以下簡稱：TIPS)，同年首次申請即通過TIPSA級驗證。中聯資源去年將所建立的智財管理系統實際運行，完善各項生產及資源化技術開發之智財取得、保護、維護及管理，去年接受資策會審查後再獲肯定，取得A級驗證證書，並於今(22)日由經濟部產業發展署連錦漳署長頒發予黃祥亞總經理。
瑞士商務辦事處拜會南市府 黃偉哲盼擴大台瑞交流瑞士商務辦事處陶方婭處長(ClaudiaFontanaTobiassen)與資深商務顧問王中群於今(22)日拜會黃偉哲市長，新聞及國際關係處蘇恩恩處長一同與會，雙方針對台南與瑞士潛在交流機會進行意見交換。黃偉哲表示，台南期待未來跟瑞士在經貿交流以外，也能在在藝術、文化、教育等領域開展深入的合作。台南樂於推動與瑞士在物產或各類藝術活動的展出，亦或是教育單位師生互訪，台南能從瑞士以人為本的教育理念中吸收寶貴經驗，黃偉哲期盼藉由人民的互動能促進彼此更深的友情與理解。台南是台灣最古老的城市，也是我國的「文化首都」，黃偉哲相信陶處長此行能感受到台南最溫暖的人情味，接下來台南400盛事相繼登場，黃偉哲邀請處長以及瑞士的朋友們前來共襄盛舉。
竹市推動「3燈2器1門」升級2.0 高虹安：提升老舊大樓基本消安新竹市政府推動6樓以上老舊大樓火災逃生避難裝置，針對老舊大樓建築物，提供「3燈2器1門」消防設備更新補助及首次檢修申報補助及防火門，市長高虹安今（22）日表示，市府推行老舊大樓防火逃生設備，相關補助額度更是全國第二、非六都第一高的城市，專案自111年8月至去年底統計「3燈2器」逾300棟、「防火門」逾100件施作完成，改善老舊大樓安全，一人申請、全棟受惠！
首創水上76米巨龍主燈 中台灣元宵燈會2/16中央公園登場2024中台灣元宵燈會「台中龍賀！」將在2月16日至25日於全台最大都會公園－台中中央公園隆重登場，22日記者會由市府觀旅局長陳美秀介紹精彩內容，包含長達76米的水上巨龍主燈、可愛爆擊的「馬卡龍」小提燈、「龍inthepark」文創特色市集、卡司強大的開閉幕演出及各式精彩活動。今年活動擴大規模，由觀旅局、民政局、建設局、教育局及農業局跨機關合作，打造8大主題燈區，為民眾帶來難忘的龍年燈會。
新北啟動防寒關懷措施 消防局提醒市民防範一氧化碳中毒受寒流南下影響，今(22)日民眾將明顯感受氣溫呈現溜滑梯的下滑，中央氣象署預測今晚華南雲雨區影響，最冷時間點落在23日、24日，北台灣將降至8至9度，空曠地區5至7度。新北市政府特別提醒市民朋友要注意防寒3件事：「保暖衣物、保健活動、保持警覺」及4不要：「不要暴飲暴食、不要飯（酒）後泡澡、不要情緒起伏過大、不要拖，速就醫」，家中如有長輩或心血管患者，務必加強居家防護。
克魯曼：就算習近平做的更好，中國經濟也難逃大麻煩有評論認為，習近平開始變得像是一個糟糕的經濟管理者，其任意干預的傾向——這是專制者慣做的事情——扼殺了民營部門的積極性。但即使習近平是更好的領導人，中國也會陷入困境。同時，「我們不要對中國的經濟下滑幸災樂禍，這可能會成為所有人的問題。」
南投市青年住宅將完工 預計1月底公告辦法南投縣第一期青年住宅即將完工，縣府在22日的縣務會議中修正並完善「南投縣青年住宅出售辦法」，並將於1月底上網公告，受理民眾登記抽籤，縣長許淑華表示，青年住宅出售預計受理時間預計一個月，歡迎有意願購買的民眾上縣府網站查詢。
寒流低溫來襲 彰化縣政府進行低溫關懷依據中央氣象預報，1月22、23及24日夜間氣溫驟降，為此彰化縣政府上週已啟動低溫關懷機制，並連結員林市愛加倍社區服務協會、龍華慈惠堂及般若慈善會與永心功德會等民間單位進行外展關懷服務，提醒街友注意低溫資訊及前往避寒處所，並準備外套、毛帽、睡袋及暖暖包等禦寒物資發放給在外街友，彰化縣政府結合財團法人人安社會福利慈善事業基金會彰化平安站及員林市愛加倍社區服務協會提供避寒臨時收容處所，提供街友短期住宿、熱水盥洗、避寒物資等服務。
彰縣推智慧型服務機 自助稅務櫃檯免等待彰化縣地方稅務局運用創新科技建置觸控式稅務智慧型服務機，提供簡易自助補單、發證、申辦及繳稅等服務，22日在彰化縣地方稅務局1樓大廳辦理「i彰稅-智慧型服務機」啟用記者會，縣長王惠美出席與會，王縣長表示，彰化縣地方稅務局自即日起於彰化總局、員林及北斗分局正式啟用智慧型服務機，透過設置智慧化自助稅務櫃檯，過去，臨櫃洽辦業務時，如遇尖峰時段，民眾等待與辦理時間就會拉長，現在，啟用智慧型服務機後，民眾可以自助使用，將減少民眾臨櫃等候時間，更加便利服務民眾。
中市寒假營隊開跑 科技及職探中心辦多款營隊活動因應寒假到來，台中市政府教育局與科技中心及職探中心攜手辦理各式營隊，有最夯的數位科技、STEAM課程、廣播節目製作、攝影課程、西點烘焙等，讓學生自由參加。教育局指出，寒假營隊課程開放報名後即獲廣大迴響，部份課程甚至出現「秒殺」情形，希望透過營隊，培養學生多元興趣，推廣正當休閒活動，市府將持續辦理類似活動，讓更多學生有機會參加，希望所有學生在寒假期間都能收穫滿滿，歡樂Fun寒假。
增添喜慶年味 中市廣設繽紛蒔花、燈飾為迎接農曆新年到來，台中市政府建設局特別挑選全市21條重要道路中央分隔島等綠帶空間，及29處公園綠地場域，以鮮豔花卉及閃耀燈飾佈置，增添城市道路景觀美感，並營造年節歡慶氛圍，揭開新年序幕，民眾可在台中山、海、屯、城區各處主要幹道及亮點公園感受到整座城市的喜氣繽紛。
台中椪柑登陸汶萊 酸甜風味引起當地市場轟動台中柑橘以卓越的品質和獨特的風味，攜手汶萊第一百貨給當地帶來一場金黃喜氣盛宴。台中市政府農業局與豐原區農會21日在汶萊參加「2024年台中市優質柑橘暨農特產品推展禮」活動，於當地第一百貨行銷台中市優質椪柑農特產品，將在地新鮮好吃的農產品推廣給汶萊消費者。
MCI印尼團探訪台中觀光特色 開啟穆斯林友善旅遊「印尼MCI（MillionaireClubIndonesia）商業俱樂部」會員組團來台觀光旅遊，21日抵達台中市中社觀光花市進行參觀活動，台中市政府觀光旅遊局為表示熱烈歡迎之意，現場致贈經清真認證的台中伴手禮「奶油小酥餅」，讓來自印尼的朋友們充分感受台中人的熱情，也推廣在地特色觀光。
台中清潔月啟動 動員超過2萬名志工台中市政府環保局1月12日至2月8日啟動「台中清潔月」，除將動員2萬5000多位志工進行各區里的環境打掃，各區清潔隊也會加強水肥抽除工作。20日由北屯區同榮社區發展協會、仁和社區發展協會動員環保志(義)工隊帶頭示範，進行環境清掃維護及宣導登革熱防治，希望市民朋友一起加強打掃居家環境，乾乾淨淨迎新春。
AI行情看俏，元月正是加碼布局創新科技ETF好時機台股1月17日遭遇外資史上第三大賣超(新台幣782億元)，主要原因包括市場對於降息預期下滑、美國銀行股大摩財報拖累、中東紅海危機等因素。儘管大盤拉回持續測試季線17,200點支撐，不過觀察產業表現，電子族群跟隨美股輝達、AMD大漲，表現逆勢走強，傳產金融股反而受到外資調節而下挫。從這波外資操作也可以看出，由於經濟成長放緩、地緣緊張等風險影響，短線對股市看法較為逆風，但對於電子股後市仍有信心，預估在農曆年前，大盤指數呈現區間整理居多，只要年後大盤回穩，電子可望再次成為主流股，AI產業長期趨勢向上，建議投資人單筆搭配定期定額加碼布局創新科技ETF，更能跟隨長線趨勢掌握AI創新科技紅利。
財政缺口超過400億美元！歐美若未即時伸援，烏克蘭連公務員薪餉都要斷炊《華爾街日報》指出，烏克蘭今年面臨超過400億美元（約合1.2兆新台幣）的資金缺口，光是來自美國和歐盟的資金就可以填補其中300億美元。問題是華府和布魯塞爾現在都出現雜音，美國與歐盟都沒能乾脆通過2024年的援烏經費。烏克蘭官員已經表示，如果歐美的援助不能及時到位，烏克蘭政府的資金數個月後就會徹底用光，屆時烏克蘭將被迫採取痛苦的經濟措施。
