不是手搖杯、零食！他常吃「1類食物」導致糖尿病，很多人幾乎天天吃
糖尿病及其引發的併發症不容小覷，醫療負擔也相當龐大。（示意圖／取自photo-ac）
根據衛福部國健署統計指出，糖尿病是國人十大死因之一，全國約有200萬餘名糖尿病的病患，且每年以25,000名的增幅持續增加，每年破萬人因該病而死亡，糖尿病及其引發的併發症不容小覷，醫療負擔也相當龐大。日前一名台商自中國出差返台後，發現自己如廁時，「有很多泡泡」，等了逾十分鐘還未散，就醫一驗竟察覺糖化血色素（HbA1C）與尿蛋白（尿液中的蛋白質）皆異常，追究原因後得知是飲食習慣「吃過多澱粉」導致自己惹禍上身。
糖尿病（diabetes）是一種代謝性疾病，其特徵是患者的血糖長期高於標準值；而高血糖常見症狀，包含多飲、多食、多尿與體重下降。久而久之，糖尿病可能會導致其他如心臟病、失明或腎臟病等嚴重問題。家庭醫學科主治醫師黃彗倫近日在《醫師好辣》節目中表示，有名台商在中國經商兩年後返台，察覺每次如廁皆有「泡泡尿」，等待十分鐘仍未消失，就醫檢驗後發現糖化血色素已達9%（正常值為4.0%至5.6%）。
什麼是糖化血色素？
血紅素俗稱血色素，是生物體內紅色含鐵的攜氧結合蛋白，主要功能是攜帶氧氣，輸送至身體各個組織和器官，並把二氧化碳帶走。當葡萄糖進入血液後，會與血色素結合，被結合的的血色素就是糖化血色素；一般紅血球的壽命約為四個月，因此，糖化血色素可反映過去三個月的血糖。根據糖尿病衛教學會指稱，糖化血色素也可用來換算過去三個月平均血糖。
黃彗倫指出，一般糖化血色素的目標會控制在7%以下，「9%表示血糖失控了。」而該名台商接著再驗蛋白尿，飆到700mg/dL以上，遠超過標準值的300mg/dL。黃彗倫續指，此情況雖還不用洗腎，但目前血糖已失控，腎臟守不住蛋白，使其一直流失「是很不好的指標。」他說，當開始出現所謂的蛋白尿，若再不控制，腎絲球過濾率（正常的腎絲球過濾率大約是100～120 ml/min/1.73m2，愈小代表腎功能愈差）就會下降，是不可逆的狀況。
黃彗倫解釋，患者稱自己在中國工作時，飲食大多食用「麵食類」的食物，並搭配燒賣、水餃與港點類點心等，後悔澱粉實在是吃太多；青菜，蛋、豆腐等也吃得少。最後，該台商靠著藥物控制與醫師建議的飲食菜單，加強非澱粉類蔬菜的攝取，才讓蛋白尿獲得改善，以避免將來步入洗腎之路。
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陳其邁慰勉高雄繩索救援隊KRRT赴法競賽 為國爭光！高市長陳其邁於今(15)日至消防局楠梓訓練中心，為即將於5月21日前往法國普羅旺斯參與Grimpday國際繩索救援大賽的高雄繩索救援隊（KaohsiungRopeRescueTeam；簡稱KRRT）的選手們加油打氣，陳其邁除實際觀摩體驗繩索操作技術，也帶來清涼飲料，並送給每位隊員長途飛行時能充分休息的飛機枕及加菜金，希望大家睡好吃好。KRRT領隊孔垂翔也回贈紅色隊服，期許本次出賽能再度為國爭光。最後陳其邁也順道至搜救犬馴養中心關心搜救犬訓練情形及犬舍環境，並與狗狗們近距離互動，場面溫馨有趣。
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吃起來! 5月27日百斤肉粽、免費品嚐、抽金戒送好禮石門區公所於今（15）日召開記者會，預告石門區2023「新北第一粽」農特產品行銷推廣活動將在5月27日（六）熱鬧舉行，同時也為即將到來的端午節行銷石門在地美食。今年的活動以「新北第一粽」為主題推廣石門粽品牌形象，並結合石門三寶：肉粽、石花凍、鐵觀音，並結合農特產品以行銷在地特色美食。
求職者看過來! 校園徵才5月第4場 亞東科大初媒合率達40%為協助即將從大學畢業的社會新鮮人順利進入職場，新北市政府就業服務處5月11日於亞東科技大學舉辦校園徵才活動，現場邀請35家知名廠商，提供超過2200個工作機會，本次徵才以科技製造業及旅宿餐飲業的廠商為最多，滿足同學們學以致用的期待。今天活動期間人潮不斷，正崴精密、SGS台灣檢驗科技、禾樂映象，皆吸引不少學生駐足詢問。經統計到場約403人次，投遞履歷336人次，廠商擬錄用135人次，初步媒合率達到40%。
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弄巧成拙！汪小菲喊話家人「爸爸保護你」 竟手誤曝光正臉照…大S回應了大S在2021年與汪小菲離婚後，屢屢遭受到對方在社群平台上的抨擊，兩人之間的爭執也仍未停歇。在疫情趨緩後，汪小菲也來台探視家人，日前正逢親人的生日，汪小菲便在抖音上寫下「爸爸永遠愛你保護你」，還曬出與家人的正臉合照，讓網友們超傻眼，後大S經紀人也做出回應，表示「將交由律師處理」。
中捷將增設智慧型障礙物辨識裝置 駕駛台蓋板全時段開啟遇異狀可立即停車台中捷運公司全面檢討精進應變SOP，為能在緊急狀況時將列車立即停車，在「智慧型障礙物辨識裝置」增設完成前，台中捷運公司即日起將暫時比照颱風來襲模式，將駕駛台蓋板全時段開啟，無論列車停在月台或在行進中，一有異常狀況，隨車員可立即按下緊急停車按鈕。隨車員也將常駐駕駛台旁，監控確保駕駛台正常運作，民眾若任意操控可依「大眾捷運法」處1萬元以上、5萬元以下罰鍰。
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竹山瑞龍瀑布園區遊客創新高 友善環境適合全齡旅遊有竹山第一美瀑之稱的竹山瑞龍瀑布園區，今年4月單月遊客人次達15,001人次，創下園區自111年1月重新開幕以來單月遊客人次最高紀錄。桃園市長青會亦安排自3月底到6月中近20團超過5,000人次來參觀，帶領北部的長青族蒞臨瑞龍瀑布園區感受南投山水之美，顯見縣府以宜居城市、友善人本的精神，優化各項環境設施受到遊客肯定，也預示著南投縣觀光產業疫後復甦的春燕已回。自縣長許淑華上任以來，宜居城市、自然永續即為南投縣最重要的整體發展理念，觀光處亦依循此理念進行縣內觀光景點的設施優化，並落實到園區各項服務環節。目前瑞龍園區之瀑布平台友善步道、市集廣場以及特色賣店等遊憩設施已陸續完工，未來將可讓行動不便遊客可以一路從停車場逛到瀑布平台免受阻礙，成為全南投唯一逛瀑布、吊橋全程友善無障礙之風景區，讓瑞龍園區成為全南投甚至是全台灣最友善的全齡景區。縣府自107年起逐步進行園區各項步道設施改善工程。基於自然永續及全齡友善的理念，設置515公尺高架友善步道，49.5公尺跨河觀瀑平台並改善停車場區廁所及無障礙廁所設置。針對行動不便者、年長者及親子等族群之友善步道的緩坡設計，遊客得以最容易抵達方式親近自然山水，行走瑞龍吊橋並觀賞瑞龍瀑布，離地高架設計更能觀察林間樹冠層與豐富動植物生態，是享受森林芬多精及溪谷負離子之優質步道。桃園市長青會4月份共有7團次約2,000人次蒞臨瑞龍，各樂齡長輩也對能夠輕鬆行走於高架步道及瑞龍吊橋，在開闊瀑布平台上欣賞瀑布之美感到非常滿意，紛紛表示回家後還要多多推薦給家人朋友知道瑞龍園區，再帶更多人來南投旅遊。縣府「南投好好玩」電子旅遊平台推出多組旅遊套票，一票暢遊竹山、鹿谷景區的「暢遊竹鹿套票」；結合南投縣4大高空步吊橋風景區的「山林祕境套票」；整合天梯週邊景點的「竹山樂遊套票」與溪頭自然教育園區聯合推出「竹鹿悠遊聯票」喔!線上購票享高額優惠折扣，免排隊無障礙即可一票暢遊南投竹山鹿谷。目前瑞龍園區也與以展示竹山精湛工藝文化的竹山文化園區共同推出門票互惠方案，遊客凡持各自園區門票均可至另一園區以優惠價格購票入園，更多南投旅遊超值好康只要搜尋「南投好好玩」即可買到，千萬別錯過
全美台灣同鄉聯誼會訪竹縣 楊文科：盼開展城市交流新氣象新竹縣政府與全美台灣同鄉聯誼會首次交流，第45屆籌備會主任委員黃秀梅今（15）日率團拜會縣長楊文科，雙方對談各項發展議題，期盼未來新竹縣與美國各大城市交流，開展海外城市合作新氣象，黃秀梅也邀請楊縣長擔任今年美國新澤西州第45屆年會開幕嘉賓。楊文科很高興受邀，也感謝同鄉聯誼會長期以來結合海外僑胞力量，時時關心台灣，熱心服務海外鄉親。
投縣府前進東京 配合台灣觀光協會介紹南投觀光特色南投縣有許多知名的旅遊景點，日月潭、溪頭及清境農場等，縣府規劃前往日本東京、韓國、新加坡及泰國等地，進行國際行銷。第一場次於5月12日登場，縣府觀光處黃山科長及同仁，與駐日代表謝長廷、交通部觀光局長張錫聰、台灣觀光協會葉菊蘭會長等代表及業者，於大倉東京酒店舉辦記者會及商談會，5月13日起連續兩日於東京澀谷WITHHARAJUKUHALL3樓舉辦「2023台遊館in原宿」行銷，以「良旅‧再旅」主打首次來台、重遊台灣旅遊安心安全的幸福感，邀請日本旅行社組團或民眾自由行來台旅遊。縣長許淑華表示，南投縣張開雙臂邀請國際觀光客前來。縣內除了優質的風景環境外，更將落實低碳永續觀光理念，推動單車及露營主題活動。為方便國際旅客，也將完成多元公共運輸旅運平台整合公共運輸訂位及資訊查詢，並再新增3條台灣好行路線。東京舉辦的商談會，縣府特別以日本人喜愛的櫻花主題，行銷縣內知名的九族文化村，推廣合歡山暗空公園及鳶峰星空劇場等新景點，並推廣自由行旅客最需要的中台灣好玩卡，日本旅行業者十分好奇。黃山科長也特別介紹縣府年度大型活動南投世界茶業博覽會、日月潭萬人泳渡及巧克力咖啡節等，更攜帶2023南投燈會十分轟動的卡納赫拉的小動物聯名紀念幣作為紀念品贈送旅行業者，並商談後續行銷及行程安排事宜。縣府將持續整合縣內業者資源，加強國際行銷力道。優先針對主要客源地如日本、新加坡、香港及馬來西亞等地行銷，並與交通部觀光局各駐外辦事處合作，持續邀請及接待各國媒體及旅行社踩線團，以持續爭取國際旅客。也會持續整合業者資源，共同對外行銷，擴增國際市場，以帶動縣內觀光產業。
黃鸝鳥現身高市議會傳宗接代添好運 康裕成指示設封鎖線守護雛鳥珍稀保育類黃鸝鳥現身高雄市議會傳宗接代，引發鳥友關注，高市議長康裕成今(15)日前往關心，指示劃設封鎖線及調整監視器，保護黃鸝母子未來能安全離巢。有此一說罕見黃鸝象徵好運，她笑稱，是否牽動立委選舉也成為大家茶餘飯後的趣談。高市議會自然環境大受鳥類青睞，繼去年6月才見白頭翁於側邊小花園築巢，日前再度接獲高雄市野鳥學會通報，議會周邊樹叢有二級保育類黃鸝鳥巢，育有兩隻即將離巢的幼鳥。為防止不肖人士盜獵幼鳥，康裕成除指示劃設封鎖線，也要求調整監視器角度，守護黃鸝雛鳥，善盡保護之責。
玄彬只排第7名！10大「同志天菜」韓星排行榜出爐，冠軍男神胸肌、腹肌都太完美2022年韓國同志社群論壇，曾兩度票選心目中最愛男明星，其中優質暖男形象的演員池珍熙，有「gay總統」之稱，長期雄踞韓網同志天菜榜單。主演《我的出走日記》、電影《犯罪都市2》的「野性男」孫錫久，慵懶隨性的氣質，頻頻散發男性魅力，獲得一次冠軍、一次亞軍；韓國柔道好手安昌林，擁有壯碩的八塊肌，配上反差靦腆笑容，一直是韓網友心中的最強同志天菜之一。
侯友宜喊「守護孩子安全回家路」 民進黨翻新北事故數據批：用空話編織政策針對新北市長侯友宜今（15）日在臉書發文喊話「讓我們為孩子守護每一條安全回家的路」，民進黨發言人張志豪表示，侯友宜又在用臉書說空話，聲稱守護孩子安全的路，但不僅任內至今「通學巷」未全面落實改善，根據內政部營建署4月的資料，行政院所核定的「校園周邊暨行車安全道路改善計畫」，侯市府並沒有提報任何需求，還推說滾動式檢討提報，顯然又在做表面功夫，「講甲一畚箕，做無一湯匙」。
