若懂得利用落在臉上的陰影，就能操縱別人眼中「看起來的體重」。「看起來的體重」是會隨著髮型而改變的。若只想瘦個三公斤的話，其實不需要真的減重，只要變換一下臉孔周圍的頭髮，就能達到顯瘦的效果。
明明是減重頁面，卻靠頭髮瘦下來！
當我開始從事時尚雜誌的工作後，就親眼看到許多事蹟，讓我了解到：「到頭來，對女性而言最重要的，既不是衣服也不是彩妝，而是頭髮！」
剛到拍攝現場時，看起來不太有魅力的人，也只要稍微吹個頭髮，捲一捲髮尾，就會像是換了一個人似的變得非常可愛，而且這種程度的事，早已是司空見慣。
其中最令我感到衝擊的是，針對一個超過六十公斤的讀者，貼身採訪半年的減重企劃。這個企劃是透過持續性的拍照，在雜誌上報告當事人瘦了多少的單元頁面。
那個月，當事人已經在兩個月裡瘦了三公斤，我們請她穿T恤和短褲拍照。然而，把當月和兩個月前的「減重前→減重後」的照片放在一起時，完全看不出有任何改變。這令我們傷透了腦筋。如果靠修圖來把照片中的人物修瘦，那就形同作弊，所以我們當然沒有這麼做。
正當我們絞盡腦汁地想著該怎麼辦的時候，髮妝師動作熟稔地撥了一下當事人的瀏海。髮妝師只有稍微改變她的瀏海分線而已。結果妳猜怎麼樣？當事人竟然立刻看起來變瘦了。
我驚訝地發現：
「改變瀏海的分線，反而比實際減重三公斤，更能讓一個人的外表改變！」
當時，我覺得自己彷彿看了一場魔術表演，但現在回想起來，就能知道當事人看起來變瘦的原因了。
髮妝師將原本明顯中分的瀏海，改成六四分，並在完全露出的額頭上，落下一點點瀏海的陰影。
在想要顯瘦的部位，畫上顏色較深的妝，製造出陰影，這是化妝上的常識，而這裡是透過瀏海，來製造出這種「陰影效果」。
長度接近眼睛的瀏海，能夠讓臉的面積看起來比較小，所以圓臉就會變得像瓜子臉。再加上陰影落在臉上，製造出臉的立體感，因此能讓人看起來更瘦。
用「鬢鬚」遮蓋顴骨就能顯瘦
除了瀏海之外，還有一處頭髮也能成為顯瘦的大功臣，我們稱此處的頭髮為「鬢鬚」。鬢鬚是指在臉蛋兩側、蓋住顴骨部分的頭髮。
我們的臉蛋上，幅度最寬的地方是顴骨突起的部分，用頭髮遮住顴骨到耳朵之間的距離，就會在瞬間讓臉看起來變得細長。
幾乎所有瀏海分線明顯的偶像明星，都會留兩撮頭髮，遮蓋住顴骨的部分。有了這兩撮頭髮，就能使臉蛋不會過度裸露，又能製造出顯瘦的陰影。像是女子偶像團體AKB48中的渡邊麻友和指原莉乃，都有著令人印象深刻的鬢鬚；此外，桃色幸運草Z的五名成員，也都用「鬢鬚」遮蓋住顴骨。
有這兩撮頭髮的話，頭髮綁起來時，此處的頭髮還是會留在臉頰兩側，因此能讓陰影落在臉上，製造出小臉的效果。
各位不妨也透過瀏海和鬢鬚這兩處頭髮，來製造陰影，使自己輕輕鬆鬆顯瘦三公斤。
Ｘ 苦地減重。
Ｏ 鬆地用頭髮顯瘦。
作者簡介｜佐藤友美
日本唯一髮型專門作家。日本第一位也是唯一一位髮型寫手及編輯。
1976年生，北海道人。15年來，在時尚雜誌及髮型型錄的「改變頭髮的變身企劃」中，拍攝過的頭髮造型，超過4萬人份（約200萬張照片），連專家也肯定其實力，聽過她的講座或演講的美髮師，超過2萬人次，以全日本的美髮師總數來看，這個數字等於1/20的人數比例。
在日本最大的頭髮造型攝影比賽中，擔任評審員；同時擔任年紀四十歲以上的頭髮造型與頭髮護理資訊網站「UNIQUE PIECE」的總編輯、髮廊的顧問指導、頭髮護理產品與定型劑的商品開發顧問等職，在美容業界中涉足的活動廣泛。
近年，也擔任女性頭髮造型顧問，且為當事人媒合適合的髮廊，獲得顧客的高滿意度。 （相關報導： 頭髮光澤遮七醜！無須電波拉皮除皺，想看起來年輕的秘密靠保養這裡！ ｜ 更多文章 ）
本文經授權轉載自大田出版《女人的命運 頭髮來改變》責任編輯／蔡昀暻
