眼睛老是痠又澀,視力好像越來越差?小心老花眼找上門,一招讓你的眼睛重獲新生!
學會保護眼睛,對長期盯著電腦的上班族更加重要!(示意圖/Pakutaso)
林小姐是一位坐辦公室的OL,工作的時候常常盯著電腦好幾個小時不休息,下班回家又拼命滑手機,一天24小時幾乎只有睡覺的時候能夠讓眼睛好好的休息,長期下來,她常常覺得眼睛又痠又澀,有時候還會看不太清楚,覺得自己的近視好像變嚴重了。這個場景,是不是覺得似曾相似呢?根據新聞報導,因為3C商品越來越多,造成用眼過度的問題越來越嚴重,甚至有許多人不到40歲,就開始有老花眼的症狀,比過去增加了至少3成。
為了保護珍貴的靈魂之窗,讓眼睛充分的獲得休息成了相當重要的事情。可是當我們的生活和3C產品緊密結合,又該如何兼顧工作與健康呢?除了多吃對於視力有幫助的食物,如菠菜、堅果等,工作時養成觀看螢幕30分鐘,就休息5分鐘的好習慣之外,搭配眼周的按摩和熱敷,其實也是一個相當不錯的方式。
先準備一條熱毛巾,接著搓熱手心,順著睛明穴、攅竹穴、魚腰穴一路慢慢按摩…上班要記得的事情已經夠多了,過兩天就把這些穴道的位置全都忘光了吧?而且常常才剛按摩完畢準備開始熱敷,就發現剛剛準備好的熱毛巾已經變成冷毛巾了…想要熱敷和按摩一次到位,好像有那麼一點困難。
別再用土法煉鋼的方式的來放鬆你的雙眼了,現在其實已經有能同時兼顧按摩和熱敷兩件事情的小道具了!
Breo倍輕鬆眼部按摩器 iSee4S是一台模擬真人按摩,同時搭配溫感熱敷的雙效儀器。輕巧的設計非常便於攜帶,時尚的外型甚至還拿到了德國IF設計大獎。
看準現代人到哪都離不開3C產品,這款眼部按摩器僅有318g的重量,能夠180度摺疊收納,還提供了專屬的收納袋,輕鬆就能放進包包裡帶著走,不論是在辦公室或是在家中想要使用,甚至出外旅行的時候想要帶上飛機,都沒問題!
配備了三種不同的模式,依照按摩、熱敷、震動和音樂等項目組合而成,可以根據自己的偏好來調整。仿照人手按摩力道的氣壓式按摩,利用充氣和洩氣的力道,放鬆眼睛周圍的肌肉與神經,再搭配稍高於人體體溫的42度微溫熱敷,從開始到結束都維持一致的溫度,舒緩長時間盯著螢幕造成的眼睛乾澀,有效的緩解疲勞感。高頻率的震動能夠同步運動眼周肌肉,若是想要再放鬆一些,記得打開輕音樂的功能,讓自己好好的休息一下。只要短短的20分鐘,就能夠讓辛苦了一整天的眼部重獲新生,拿下按摩器的瞬間,覺得視野瞬間變得清晰許多呢!
純白搭配金屬色澤邊框的時尚外型,看起來相當有未來感,符合人體工學的設計,在使用的時候也能夠更貼合眼睛周圍的穴道。按摩器的內側則選用了親膚材質,細軟的絨毛靠在臉部也很舒適,而不是冷冰冰的感受,是相當貼心的小細節。
市售隨用即丟的蒸氣眼罩雖然方便,但其實在無形中製造了很多不必要的垃圾。這款按摩器不需要插電,使用內附的鋰電池即可重複充電,反覆使用,一次充電可以使用至少1.5小時,若是家人輪流使用,照顧健康的同時也降低了垃圾量,為環境保護盡一份心力吧!
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「國發院17億土增稅不算交易成本」,邱大展:黨產會報告可以丟到垃圾桶不當黨產處理委員會今天針對國民黨國發院土地交易案,今天召開第二次聽證會,有別於第一次聽證會,爭點集中在葉中川在民國51年,是否在脅迫之下出售國發院土地,今天聽證會重點擺在國民黨民國94年是否以「不相當對價」,將土地賣給元利建設,不過,國民黨行管會主委邱大展批評,黨產會調查報告竟然將土地交易的17億元土增稅排除在交易成本之外,完全是抹黑、潑糞,「黨產會報告書可以丟到垃圾桶,笑死人了,你們不會汗顏嗎!」
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「柯文哲積極籌辦世大運都因民調下降」,李永萍痛罵不要臉原本不被看好的世大運,在選手頻傳捷報後,網路上的評價都不錯,也有更多民眾願意參與這場體壇盛會,對此,前台北市副市長李永萍批台北市長柯文哲很不要臉;前台北市長、國民黨副主席郝龍斌在臉書上表示,「很擔心2017台北世大運最後留給大家的回憶,只剩柯文哲賽前不斷的個人媒體行銷,以及他的『王X蛋』名言!」;總統府前副秘書長羅智強也指出「看不慣,只許幫柯P邀功勞,不許幫馬郝說貢獻的雙重標準。」
世大運抱憾!陳映竹破紀錄確定不列入台北世大運30日晚間將劃上句點,結束為期13天的賽事,來自134個國家的上千名選手,也將陸續返國。本次由台北舉辦的世大運,整體堪稱順暢,國際大學運動總會主席OlegMatytsin於30日上午,也對台北主辦給予高度肯定。然而,美中不足的是,在滑輪溜冰淘汰賽中,因鳴槍計時器的不穩定,改手動計時,導致可能破紀錄的台灣選手陳映竹成績不被列入正式計算,對選手權益構成重大影響,也讓陳的團隊覺得此疏失「不可思議」。
6萬顆芬普尼蛋不知去向 藍委轟農委會、食藥署「混蛋」毒蛋風波越滾越大,針對農委會及食藥署跨部會小組原宣稱上市雞蛋安全,但29日又爆發有6萬顆芬普尼毒蛋流向不明。國民黨立院黨團首席副書記長李彥秀、副書記長王惠美今(30)日痛批「混蛋」,蔡政府的「食安五環」完全破功,若還要放寬芬普尼殘留標,叫國人情何以堪。
中印對峙落幕》莫迪確定參加廈門金磚峰會 中方避提「是否讓步」印度外交部在印中邊界對峙結束一天后宣布,印度總理莫迪應中國國家主席習近平邀請,參加9月3日至5日在廈門舉行的第九次金磚國家峰會。對於是否停止在有爭議的洞朗(印方稱都克蘭)地區修路的問題,中國避免明確表態,但表示將綜合考慮天氣等各方面因素,根據實際情況做好有關建設規劃。
世大運打破世界紀錄,郭婞淳:因為回家比賽,加油無所不在舉重女將郭婞淳今天表示,包括她拿下的金牌在內,中華隊這次在世大運表現精采,最重要的因素是,「回家比賽」,感受到大家「無所不在的支持。」郭婞淳21日在2017年第29屆夏季世界大學運動會女子舉重58公斤級賽事,以抓舉107公斤、挺舉142公斤、總和249公斤奪得金牌,3項成績都刷新大會紀錄,挺舉142公斤更是打破世界紀錄。
全球財經掃描:美股忽視北韓風險、終結避險情緒,美元暫回穩時值8月末,距進入9月僅剩今、明兩日交易日,昨全球市場在北韓發射飛彈穿越日本領空的事件後,出現大幅動盪,其中,股市方面,以歐股跌勢較深,但之後均縮減跌幅,晚間美股亦開低走高,DowJones低點至高點差距高達200點以上,終場仍收高56.97點至21865.37點,另美元指數與美債殖利率均有加速探底後回升現象,盤中分別跌破去年2016/11/10及2015/1/15以來波段區間下緣、最低觸及91.621、2.0841%,但隨後很快跌深反彈,留下長下影線。觀察今年以來美元指數弱勢過程中,每逢月底至月初期間都有止跌回升現象,但除2月外,回升幅度多不大、近4個月多約回升1-1.5個大點,預計近日美元指數同樣可望進入止跌回升階段,惟反彈趨勢是否能較長期維持則仍須觀察,本週美NFP增幅、9/7ECB決策、月底前美財政預算、舉債上限、年底前美稅改政策等進展均或提供更多指引,仍有望形成醞釀反彈的導火線。
「要讓鬼子嚇破膽!」北韓為何對日射飛彈?官媒:反制美韓軍演、牽制關島前奏北韓29日朝日本方向發射一枚飛彈,最後越過北海道上空落入太平洋,引發國際社會高度關注。北韓官媒《勞動新聞》30日宣稱,這次發射的「火星-12型」中長程彈道飛彈獲得「大成功」,除了反制美韓目前正在進行的「乙支自由衛士」軍演,挑這天試射更是因為當天是日本併吞韓國的「恥辱日」,這是一場「讓日本鬼子嚇破膽」的大作戰。
輔大性侵案學弟有望復學 法院撤銷校方退學處分轟動一時的輔大性侵案去年1月起訴王姓學弟後,輔大便依規定將他退學,但王姓學弟不服,認為程序有違失,退學處分明顯有問題,向台北高等行政法院提出行政訴訟,台北高等行政法院30日判決學弟勝訴,撤銷退學處分,詳細判決理由尚未出爐。
刪預算害網球選手熱衰竭?郝龍斌辦公室還原當初考量世大運網球比賽,我國多名選手因天候而吃不消,連帶影響比賽成績,有人將矛頭指向前市長郝龍斌刪減預算。郝龍斌辦公室發言人游淑慧30日表示,當時規劃有頂蓋的網球中心,造價約33億元遭社會輿論與市議會都認為過高,因此最終未採納,但仍有規劃一個有頂的室內球場作為雨備,「若考量高溫酷熱會影響比賽,能和FISU事先溝通規劃,在氣候到達某一定條件,就移至室內場地。」