# 哀悼必看  

「老師你又知道什麼？你曾經像我一樣如此痛苦嗎？你什麼都不知道，憑什麼這麼說？」

娜娜氣沖沖地衝進外傷區，喘著大氣說：「氣死我了！把我們護理師當成什麼啊？你們借我抱怨一下，那個重症區第三床病人的爸媽真的太過分了！根本就是把護理師當成他們家的傭人使喚。我已經跟他們說了我在忙，稍後就會去協助他們幫病人換尿布，他們不但一直催，我在幫其他病人做處置的時候，甚至站在我身後盯著我！說如果不這樣盯著我，不知道我要拖多久才去幫他們兒子換尿布。拜託，換尿布本來就是家屬該自己做的事情，我們是去協助，而且我又不是故意不馬上去的！」

有回演講結束後的提問時間有人問了：「請問老師，哪一種葬最環保？」這道題目顯而易見就是陷阱題，於是我反問：「你覺得電動車跟汽油車哪個環保？」

請多加留意，某些說法司空見慣，卻往往會踩到病人的地雷。

編按：大衛．古道爾，是澳洲的生態學家，高齡一零四歲的他身上沒有任何慢性病，兒孫成群，年過百歲的他仍然在大學教書做研究，從一般人眼中看來，他沒有安樂死的理由，但為何他卻毅然決然地做出這樣的決定？紀錄片《明天之前》的主持人曾寶儀因拍攝有機會前往瑞士、親自採訪大衛．古道爾，她也分享了當時的觀察和內心的想法...

知道死亡的樣貌，方有能力面對我們至親的離世，而不會因未知而恐懼。對陪伴臨終者度過所有階段直到彌留的人來說，知道將看到什麼會對你有所幫助。這樣你就不會那麼害怕，也能反過來給予臨終者更多的支持與慰藉。

「節哀順變」是當我們面對「喪親」時，最常聽到旁人的安慰。喪親，是生命中很重大的變故，也是一生中每個人遲早都需要學會面對的課題，只是真正能敞開內心，盡情悲傷的人太少了，久了，我們的心靈累了病了，請學著給喪親的人一點時間，允許他們好好地悲傷和哀悼。

很多電影角色臨終時，都會託付身後事、與愛人不捨話別、或者留下警世格言，但真實人生不會按照劇本演出。現實中，人在彌留之際通常都是氣弱聲嘶，話語支離破碎，難為人生畫上完美句號。語言學家LisaSmartt受父親離世衝擊，開始研究臨終者的語言模式，成果發表成書，詳細收錄181人的臨終遺言。究竟他們的說話方式有何共通特徵？作者又如何解讀分析？

「不僅他們的死亡被忽視，他們的生命也被忽視了。」此話出自一名德國牧師。獨居者死後一直無人發現，發現也無人認領，情況已不只發生在日本。據德國之聲報道，德國「孤獨死」個案愈來愈多，只能靠宗教慈善組織或地方政府，令死者可以入土為安，才能得到最後一點尊嚴。

總有一天，我們終將離開這個世界，不論是身邊多深愛的人，或是自己，都不可避免。我們雖然不能改變事實，卻能調整我們對於「死亡」的心態。

「醫生不會錯！」因為醫者如父母，你是絕對不會帶著錄音機和律師來見他。

在喪葬流程中，禮儀師是照顧往生者家屬需求、並且陪伴他們的第一線人員，與禮儀師相關的報導、文章、戲劇作品皆時有所聞，民眾較不陌生。然而單靠禮儀師無法獨立完成所有治喪大小事，還需仰賴火化師、撿骨師等專業人員分工配合，才能讓往生者的最後一程功德圓滿。本篇專訪擔任新竹市羽化館組長的火化師蔡伍賢，一窺他的職人故事。

愛情的承諾是不可靠的，可靠的是一個男人願不願意為了家庭而有所改變，扛起屬於自己的那份責任，但是很多男人把事情想得太美，結婚生子後發現事情沒那麼簡單，立刻搬出「我只負責工作就好，小孩本來就是媽媽的事」的高論，讓太太躲也無處躲地扛起兩人份的親職。

身邊的人若正經歷失去親人朋友、身體病痛，或是你只是純粹想表達你的支持，除了"I'msorrytohearaboutthat."英文裡經常會用"loss"、"sadnews"來取代"death"、"die"這樣直接的字眼，千萬別哪壺不開提哪壺，問候對方的家人"Howareyoudoing?"，甚至要對方"movingon"。要怎麼開口？可以提什麼？有幾個重點單字可以參考。

因應高齡化社會、新生兒減少，日本社會學家上野千鶴子說，台灣和日本人口變化類似，應關注「一個人的臨終」議題，走在人生的下坡路時，做好臨終規劃，才能走得安心。

我們無法決定自己的出生，但至少可以決定怎麼離開人世。台灣傳統觀念追求「厚葬」，哀榮備至的隆重喪禮才合禮；但日本人對生死看得更坦然，除了替自己提早規劃生前契約，不讓至親為身後事苦惱外，更有人選擇極簡的「歸零死」，生不帶來死不帶去。

病人是一位退休的老校長，先是糖尿病、然後中風、然後慢慢變成失智。在中風之後，意識還清醒之時，老校長痛哭流涕告訴獨子：「我可以死，千萬不要為了捨不得，而凌遲我，硬拖著不讓我死！」

很多人會覺得，有錢有勢的大人物即便生病，也能受到更好的照顧，直至臨終都過著比窮人更好的生活。但台大醫師黃勝堅確曾遇上一個截然不同的狀況：因為病人太知名，為了不讓社會絕望，所以求生不得，求死也不能……。

當生命即將到達盡頭時，人就會明白生存的意義。首先，請教各位一個問題。假設今天是你人生的最後一天，你想如何度過今日？是全力以赴地工作，直到生命的最後一秒？還是與心愛的家人一起度過？

每個人都希望自己的人生能夠自己掌控，但是很多情況下，我們的時間總是被他人或外務所綁架，究竟要怎麼樣才能甩開忙亂，讓生活過得井井有條？